죽곡초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 죽곡초등학교의 급식메뉴를 전라남도곡성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
근대된장국 🧊
생톳콩나물무침 🌱
표고버섯돼지불고기 🐮
김구이(맛김) 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
근대된장국 🧊
생톳콩나물무침 🌱
표고버섯돼지불고기 🐮
김구이(맛김) 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
토마토카레밥 🍅
닭꼬치구이(소스) 🔥
사과오이무침 🥗
꿀또띠아피자 🌯
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
닭꼬치구이(소스) 🔥
사과오이무침 🥗
꿀또띠아피자 🌯
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 9.9
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
연두부/양념장 🧊
봄동달래겉절이 🥬
순살갈치카레구이 🐟
깍두기 🍱
과일샐러드 🥗
돼지고기김치찌개 🥬
연두부/양념장 🧊
봄동달래겉절이 🥬
순살갈치카레구이 🐟
깍두기 🍱
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
찰보리밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
닭감자조림 🍲
세발나물통들깨무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
조랭이떡만두국 🥟
닭감자조림 🍲
세발나물통들깨무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
사과참나물초무침 🥗
새송이버섯오리불고기 🐮
말랑말랑떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
배
건새우아욱된장국 🧊
사과참나물초무침 🥗
새송이버섯오리불고기 🐮
말랑말랑떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오이부추무침 🥗
찐두부/볶음김치 🔥
가자미순살강정
딸기요플레 🍓
쇠고기무국 🥣
오이부추무침 🥗
찐두부/볶음김치 🔥
가자미순살강정
딸기요플레 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
찰보리밥(자율) 🍚
새우튀김우동 🍤
꼬들단무지무침 🥗
국물떡볶이 🥣
배추김치 🥬
사과주스(사과한모금) 🍹
꿀치즈토마토 🍅
새우튀김우동 🍤
꼬들단무지무침 🥗
국물떡볶이 🥣
배추김치 🥬
사과주스(사과한모금) 🍹
꿀치즈토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
찰보리밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
김풋마늘대무침 🥗
돼지고기등심폭찹
메추리알새송이버섯장조림 🥚
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
팽이버섯두부된장국 🧊
김풋마늘대무침 🥗
돼지고기등심폭찹
메추리알새송이버섯장조림 🥚
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
기장쌀밥 🍚
닭미역국 🥣
깻잎양념무침 🥗
어묵볶음 🔥
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
닭미역국 🥣
깻잎양념무침 🥗
어묵볶음 🔥
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
닭찜(간장양념) 💨
오징어세발나물초무침 🦑
배추김치 🥬
해물스파게티 🍝
딸기 🍓
콩나물국 🌱
닭찜(간장양념) 💨
오징어세발나물초무침 🦑
배추김치 🥬
해물스파게티 🍝
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
검정콩밥 🍚
대구매운탕 🍲
구운가지무침 🥗
쥐어채고추장볶음 🔥
수제돈까스/버섯소스 🥩
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
대구매운탕 🍲
구운가지무침 🥗
쥐어채고추장볶음 🔥
수제돈까스/버섯소스 🥩
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
김치볶음밥/달걀후라이 🍛
취나물된장국 🧊
콩나물쑥갓무침 🌱
돼지고기오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
식물성유산균요구르트 🧃
취나물된장국 🧊
콩나물쑥갓무침 🌱
돼지고기오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
차수수밥 🍚
쇠고기대파육개장 🌶️
유채된장무침 🥗
파래자반달래무침 🥗
수제치즈함박스테이크/버섯소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기대파육개장 🌶️
유채된장무침 🥗
파래자반달래무침 🥗
수제치즈함박스테이크/버섯소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 5.1
20일 (금)
곤드레밥/달래양념간장 🍚
쑥바지락된장국 🧊
알감자조림 🍲
새우젓달걀찜 🍤
삼치순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
쑥바지락된장국 🧊
알감자조림 🍲
새우젓달걀찜 🍤
삼치순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 7.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장쌀밥 🍚
마늘빵
쇠고기미역국 🥣
검정콩조림 🍲
애느타리버섯쑥갓무침 🍄
오리훈제/무쌈 🥬
배추김치 🥬
마늘빵
쇠고기미역국 🥣
검정콩조림 🍲
애느타리버섯쑥갓무침 🍄
오리훈제/무쌈 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
숙주미나리무침 🥗
오징어채볶음 🦑
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
꽃게탕 🍲
숙주미나리무침 🥗
오징어채볶음 🦑
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 7.0
25일 (수)
찰보리밥(자율) 🍚
자장면
닭봉양념구이 🔥
팽이버섯오븐구이 🍄
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
자장면
닭봉양념구이 🔥
팽이버섯오븐구이 🍄
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
검정쌀밥 🍚
들깨수제비국 🥣
돼지갈비감자조림 🍲
시금치나물 🌿
두부구이/양념간장 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
들깨수제비국 🥣
돼지갈비감자조림 🍲
시금치나물 🌿
두부구이/양념간장 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
도토리묵무침/양념간장 🥗
미역줄기볶음 🔥
생선가스(명태)/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
붕어빵오븐구이 🔥
부대찌개 🥘
도토리묵무침/양념간장 🥗
미역줄기볶음 🔥
생선가스(명태)/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
붕어빵오븐구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장쌀밥 🍚
건새우얼갈이배추된장국 🧊
연근조림 🍲
오징어미나리초무침 🦑
소불고기 🐮
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
배
건새우얼갈이배추된장국 🧊
연근조림 🍲
오징어미나리초무침 🦑
소불고기 🐮
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
얼큰어묵탕 🍢
고등어감자조림 🐟
브로콜리두부무침 🥗
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
얼큰어묵탕 🍢
고등어감자조림 🐟
브로콜리두부무침 🥗
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.2