고달초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 고달초등학교의 급식메뉴를 전라남도곡성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
정월대보름나물 🌿
무청시래기국 🥣
수제치킨까스&돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
견과류칩(봉)
정월대보름나물 🌿
무청시래기국 🥣
수제치킨까스&돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
견과류칩(봉)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 6.4
4일 (수)
기장밥 🍚
새우살미역국 🥣
돈갈비찜 🍖
곤드레나물 🌿
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
새우살미역국 🥣
돈갈비찜 🍖
곤드레나물 🌿
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
친환경보리밥 🍚
모닝빵샌드위치 🥪
달래된장국 🧊
닭봉조림 🍲
냉이나물 🌿
비엔나소시지(문어모양)볶음 🔥
배추김치 🥬
모닝빵샌드위치 🥪
달래된장국 🧊
닭봉조림 🍲
냉이나물 🌿
비엔나소시지(문어모양)볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 8.7
6일 (금)
친환경차조밥 🍚
토마토스파게티 🍝
콩나물등뼈국 🌱
시금치나물 🌿
생선까스&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
레드향 🍊
토마토스파게티 🍝
콩나물등뼈국 🌱
시금치나물 🌿
생선까스&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
애호박새우살볶음 🍤
두부계란구이 🍳
배추김치 🥬
샤인머스캣
북어포콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
애호박새우살볶음 🍤
두부계란구이 🍳
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
기장밥 🍚
추어탕 🍲
봄동겉절이 🥬
건파래자반볶음 🔥
멘츠까스
계란말이 🍳
나박김치 🥬
배
추어탕 🍲
봄동겉절이 🥬
건파래자반볶음 🔥
멘츠까스
계란말이 🍳
나박김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 399.3, 철분(mg) : 6.4
11일 (수)
새우볶음밥 🍛
시래기된장국 🧊
갑오징어브로콜리/초고추 🦑
닭강정 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
연근부각
시래기된장국 🧊
갑오징어브로콜리/초고추 🦑
닭강정 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
연근부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
김치찌개(봉래) 🥬
야채달걀찜 🍳
세발나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
오리훈제채소볶음 🔥
김치찌개(봉래) 🥬
야채달걀찜 🍳
세발나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
오리훈제채소볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
모듬상추쌈 🥬
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
배
들깨무채국 🥣
모듬상추쌈 🥬
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
백미밥(미니) 🍚
전복죽 🍳
쇠고기두부장조림 🐮
오이초무침 🥗
수제케이준샐러드(고달) 🥗
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
전복죽 🍳
쇠고기두부장조림 🐮
오이초무침 🥗
수제케이준샐러드(고달) 🥗
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
물만두국 🥟
콩나물꼬시래기무침 🌱
순살닭볶음탕 🔥
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
물만두국 🥟
콩나물꼬시래기무침 🌱
순살닭볶음탕 🔥
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 5.4
18일 (수)
친환경차조밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
가지나물 🌿
볼어묵파프리카볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
한우샤브샤브국 🍲
가지나물 🌿
볼어묵파프리카볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
우엉김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
봄동겉절이 🥬
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
잔치국수 🥣
봄동겉절이 🥬
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 9.2
20일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
콩나물무침 🌱
쭈돈불고기 🐮
깻잎지
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
단호박샐러드 🥗
콩가루쑥국 🥣
콩나물무침 🌱
쭈돈불고기 🐮
깻잎지
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 313.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
꽃맛샐샐러드 🥗
숙주미나리무침 🥗
고추장닭치즈구이 🧀
맛김 ⬛
배추김치 🥬
배
맑은순두부찌개 🧊
꽃맛샐샐러드 🥗
숙주미나리무침 🥗
고추장닭치즈구이 🧀
맛김 ⬛
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
기장밥 🍚
비빔밀면
근대된장국 🧊
수육 🐷
모듬상추쌈 🥬
배추김치 🥬
샤인머스캣
비빔밀면
근대된장국 🧊
수육 🐷
모듬상추쌈 🥬
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
김가루주먹밥 🍙
쌀국수(꾸이띠어우) 🍜
망고요거트 🥭
공심채(모닝글로리) 🥗
볶음 🔥
짜조
배추김치 🥬
쌀국수(꾸이띠어우) 🍜
망고요거트 🥭
공심채(모닝글로리) 🥗
볶음 🔥
짜조
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 8.8
26일 (목)
기장밥 🍚
바지락수제비국 🥣
마파두부 🧊
호두멸치볶음 🔥
수제돈까스&돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
바지락수제비국 🥣
마파두부 🧊
호두멸치볶음 🔥
수제돈까스&돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 4.7
27일 (금)
참치마요덮밥 🍚
치커리된장무침 🥗
떡볶이 🍡
모듬튀김(김말이,두릎,냉이) 🍤
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
치커리된장무침 🥗
떡볶이 🍡
모듬튀김(김말이,두릎,냉이) 🍤
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 11.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
카레라이스 🍛
차수수밥 🍚
연근밤조림(봉) 🍲
달래오이무침 🥗
두부계란구이 🍳
포크퀘사디아(봉래)
배추김치 🥬
요구르트 🧃
차수수밥 🍚
연근밤조림(봉) 🍲
달래오이무침 🥗
두부계란구이 🍳
포크퀘사디아(봉래)
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
친환경차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물전(세발나물, 🌿
참나물) 🌿
쭈꾸미시금치초무침 🐙
건새우마늘쫑볶음(은행) 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
닭곰탕 🐮
참나물전(세발나물, 🌿
참나물) 🌿
쭈꾸미시금치초무침 🐙
건새우마늘쫑볶음(은행) 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 241.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.6, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 4.8