용방초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 용방초등학교의 급식메뉴를 전라남도구례교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
삼색나물 🌿
호두땅콩조림 🍲
김구이 🔥
조기구이 🐟
배추김치 🥬
찹쌀링떡&딸기 🍓
쇠고기무국 🥣
삼색나물 🌿
호두땅콩조림 🍲
김구이 🔥
조기구이 🐟
배추김치 🥬
찹쌀링떡&딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 8.6
4일 (수)
흑임자죽(저탄소)
자장면
인절미꿔바로우
깍두기 🍱
꼬들단무지무침 🥗
수제오미자차
한라봉 🍊
자장면
인절미꿔바로우
깍두기 🍱
꼬들단무지무침 🥗
수제오미자차
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 8.2
5일 (목)
발아현미밥 🍚
쑥조개된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
배
쑥조개된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 5.8
6일 (금)
잡곡밥 🍚
새우미역국 🥣
달걀찜 🍳
부추양념무침 🥗
오리훈제/상추쌈 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
파프리카/쌈장 🥬
새우미역국 🥣
달걀찜 🍳
부추양념무침 🥗
오리훈제/상추쌈 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
파프리카/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
돈육새송이조림 🍲
오이달래무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
포도(샤인마스켓) 🍇
냉이된장국 🧊
돈육새송이조림 🍲
오이달래무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
포도(샤인마스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 7.2
10일 (화)
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
두부양념조림 🍲
세발나물무침 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
쇠고기미역국 🥣
두부양념조림 🍲
세발나물무침 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
순두부달걀국 🧊
깍두기 🍱
군고구마 🍠
방울토마토 🍅
모짜렐라치즈볼 🧀
수제레몬차
순두부달걀국 🧊
깍두기 🍱
군고구마 🍠
방울토마토 🍅
모짜렐라치즈볼 🧀
수제레몬차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
발아현미밥 🍚
동태무국 🥣
치커리사과유자청샐러드 🥗
멸치검정콩볶음 🔥
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치 🥬
사과 🍎
동태무국 🥣
치커리사과유자청샐러드 🥗
멸치검정콩볶음 🔥
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
김볶음밥 🍛
잔치국수 🥣
시금치나물 🌿
순살서대카츠
깍두기 🍱
딸기 🍓
잔치국수 🥣
시금치나물 🌿
순살서대카츠
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
전복미역국 🥣
닭고구마조림 🍠
연두부양념장 🧊
메밀묵무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀생크림오믈렛&딸기 🍓
전복미역국 🥣
닭고구마조림 🍠
연두부양념장 🧊
메밀묵무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀생크림오믈렛&딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
잡곡밥 🍚
버섯된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
오징어채소볶음 🦑
달걀채소말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
버섯된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
오징어채소볶음 🦑
달걀채소말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
치즈카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
파스타샐러드 🍝
깍두기 🍱
포도(샤인마스켓) 🍇
미니츄러스
콩나물국 🌱
파스타샐러드 🍝
깍두기 🍱
포도(샤인마스켓) 🍇
미니츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
흑미차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
깻잎순나물 🌿
버섯가지볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
조랭이떡국 🥣
깻잎순나물 🌿
버섯가지볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
메추리알어묵조림 🥚
참나물된장무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
한라봉 🍊
꽃게탕 🍲
메추리알어묵조림 🥚
참나물된장무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미차조밥 🍚
근대된장국 🧊
알감자조림 🍲
구운버섯샐러드 🥗
고구마치즈돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
배
근대된장국 🧊
알감자조림 🍲
구운버섯샐러드 🥗
고구마치즈돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
보리밥 🍚
무어묵국 🍢
뼈없는닭갈비 🐔
오이치커리무침 🥗
배추김치 🥬
토마토리코타치즈샐러드 🥗
한라봉 🍊
무어묵국 🍢
뼈없는닭갈비 🐔
오이치커리무침 🥗
배추김치 🥬
토마토리코타치즈샐러드 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
곤드레밥&양념장 🍚
낙지무국 🐙
돈육메추리알장조림 🥚
호박새우나물 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
크리스피두부스틱 🧊
낙지무국 🐙
돈육메추리알장조림 🥚
호박새우나물 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
크리스피두부스틱 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 424.0, 철분(mg) : 6.7
26일 (목)
발아현미밥 🍚
감자탕 🦴
취나물무침 🌿
비엔나멸치볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
멜론 🍈
감자탕 🦴
취나물무침 🌿
비엔나멸치볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
잡곡밥 🍚
수제비미역국 🥣
삼치데리야키조림 🐟
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제요거트
사과 🍎
수제비미역국 🥣
삼치데리야키조림 🐟
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제요거트
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
탕평채 🥗
주꾸미미나리초무침 🥗
부드러운육전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
콩나물김치국 🌱
탕평채 🥗
주꾸미미나리초무침 🥗
부드러운육전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
잡곡밥 🍚
토마토스파게티 🍝
조개살미역국 🥣
배추김치 🥬
멜론 🍈
파인애플키위드레싱샐러드 🍍
페페로니콤비네이션피자 🍕
토마토스파게티 🍝
조개살미역국 🥣
배추김치 🥬
멜론 🍈
파인애플키위드레싱샐러드 🍍
페페로니콤비네이션피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 6.3