점암초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 점암초등학교의 급식메뉴를 전라남도고흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
취나물무침 🌿
닭살야채볶음 🔥
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
양배추,파프리카/된장(자율)
콩나물국 🌱
취나물무침 🌿
닭살야채볶음 🔥
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
양배추,파프리카/된장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
김치볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
도토리묵/양념장 🧊
무생채 🥗
숙주미나리나물 🌿
팝콘치킨강정 🍗
푸딩 🍮
팽이버섯된장국 🧊
도토리묵/양념장 🧊
무생채 🥗
숙주미나리나물 🌿
팝콘치킨강정 🍗
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 6.0
5일 (목)
잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
코다리조림 🍲
봄동겉절이 🥬
시금치나물 🌿
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
감자수제비국 🥣
코다리조림 🍲
봄동겉절이 🥬
시금치나물 🌿
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 276.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.1, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
잡곡밥 🍚
아귀탕 🍲
숙주나물 🌿
돈육간장불고기/상추쌈 🐮
해물파전 🍳
배추김치 🥬
배
아귀탕 🍲
숙주나물 🌿
돈육간장불고기/상추쌈 🐮
해물파전 🍳
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
얼갈이나물 🌿
새송이버섯전 🍄
배추김치 🥬
사과 🍎
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
얼갈이나물 🌿
새송이버섯전 🍄
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
미나리나물 🌿
쫄면야채무침 🥗
김자반볶음 🔥
순살가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
아욱된장국 🧊
미나리나물 🌿
쫄면야채무침 🥗
김자반볶음 🔥
순살가자미튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
치킨샐러드 🥗
데친
두부/양념장 🧊
잔치국수 🥣
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
치킨샐러드 🥗
데친
두부/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 5.7
12일 (목)
잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
취나물된장무침 🌿
닭카레볶음 🔥
어묵야채볶음 🔥
갓김치 🥬
사과파이 🍎
브로콜리/초장(자율)
김치콩나물국 🌱
취나물된장무침 🌿
닭카레볶음 🔥
어묵야채볶음 🔥
갓김치 🥬
사과파이 🍎
브로콜리/초장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
잡곡밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
두부구이/양념장 🧊
콩나물무침 🌱
오리불고기/상추쌈 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
팽이버섯된장국 🧊
두부구이/양념장 🧊
콩나물무침 🌱
오리불고기/상추쌈 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.6, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
스파게티 🍝
동태매운탕 🍲
닭살버섯장조림 🐮
유채나물 🌿
배추김치 🥬
바나나 🍌
스파게티 🍝
동태매운탕 🍲
닭살버섯장조림 🐮
유채나물 🌿
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
고등어무조림 🐟
시금치나물 🌿
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
토마토 🍅
다시마/초장
어묵국 🍢
고등어무조림 🐟
시금치나물 🌿
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
토마토 🍅
다시마/초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 309.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
오므라이스/소스 🍳
배추된장국(자율) 🧊
달래오이무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
배추된장국(자율) 🧊
달래오이무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 259.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.0
19일 (목)
잡곡밥 🍚
북어무국 🥣
오리훈제/무쌈 🥬
느타리애호박나물 🌿
김치전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
북어무국 🥣
오리훈제/무쌈 🥬
느타리애호박나물 🌿
김치전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
비건미트볼조림 🍲
깻잎겉절이 🥬
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
쑥된장국 🧊
비건미트볼조림 🍲
깻잎겉절이 🥬
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
열무된장무침 🥗
돈육간장불고기/상추쌈 🐮
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
요구르트 🧃
꽃게탕 🍲
열무된장무침 🥗
돈육간장불고기/상추쌈 🐮
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
참나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
콩나물국 🌱
참나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
카레라이스 🍛
계란파국(자율) 🍳
열무된장무침 🥗
오이부추무침 🥗
부침만두 🍳
배추김치 🥬
오렌지
계란파국(자율) 🍳
열무된장무침 🥗
오이부추무침 🥗
부침만두 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 293.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
잡곡밥 🍚
감자탕 🦴
고등어무조림 🐟
시금치나물 🌿
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
배
양배추쌈/쌈장(자율) 🥬
감자탕 🦴
고등어무조림 🐟
시금치나물 🌿
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
배
양배추쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
잡곡밥 🍚
배추된장국 🧊
미나리나물 🌿
오징어무생채 🦑
치킨까스/소스 🍗
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
배추된장국 🧊
미나리나물 🌿
오징어무생채 🦑
치킨까스/소스 🍗
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
대구탕 🍲
찜닭 🐔
새송이버섯나물 🍄
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
대구탕 🍲
찜닭 🐔
새송이버섯나물 🍄
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
매운
돼지갈비찜 🍖
머위순나물 🌿
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
메론
쑥된장국 🧊
매운
돼지갈비찜 🍖
머위순나물 🌿
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 362.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 6.8