동강초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 동강초등학교의 급식메뉴를 전라남도고흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
콩나물밥/양념장 🌱
북어무국 🥣
두부조림 🍲
시금치나물 🌿
굴비구이 🔥
배추김치2 🥬
딸기 🍓
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 9.4
김치볶음밥 🍛
투움바파스타 🍝
얼갈이된장국 🧊
달래오이무침 🥗
연어까스
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.5, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
건새우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
청경채나물 🌿
골뱅이사과무침 🥗
배추김치2 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 466.4, 철분(mg) : 3.0
현미수수밥 🍚
콩나물국 🌱
닭감자조림 🍲
봄동겉절이 🥬
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 6.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
유부장국 🥣
소고기불고기 🐮
두부새우칠리소스조림 🍤
배추김치2 🥬
사과 🍎
브로콜리/초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 3.6
흑미차조밥 🍚
콩나물김치국 🌱
모듬장조림 🐮
어묵고추장조림 🐮
깍두기 🍱
우유하트도넛 🥛
배샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.3
비빔밥 🥗
근대된장국 🧊
연두부찜/양념장 🧊
밤고구마맛탕 🍠
배추김치2 🥬
자두
쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 4.4
찰발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
숙주나물 🌿
떡볶이 🍡
닭봉,

구이 🔥
배추김치2 🥬
딸기쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 2.4
혼합잡곡밥 🍚
감자양파국 🥔
미트볼견과류조림 🍲
버섯탕수 🍄
배추김치2 🥬
부추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
도토리묵/양념장 🧊
미나리무침 🥗
코다리강정
배추김치2 🥬
파인애플 🍍
불고기피자 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 2.7
찰보리수수밥 🍚
새우살미역국 🥣
등뼈김치찜 🥬
호두취나물무침 🌿
달걀야채말이 🍳
깍두기 🍱
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 4.8
오므라이스 🍳
바지락실파국 🥣
명엽채조림 🍲
남산데리돈까스 🥩
배추김치2 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 4.5
흑미기장쌀밥 🍚
만두국 🥟
가래떡떡갈비조림 🍲
콩나물톳무침 🌱
고등어구이 🐟
배추김치2 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 5.0
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
청경채겉절이 🥬
삼색감자채볶음 🔥
해물우동볶음 🔥
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
김치찌개 🥬
비엔나케첩조림 🍲
김가루쪽파무침 🥗
잡채 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.8
찰발아현미밥 🍚
봄동된장국 🧊
달걀찜 🍳
솎음열무된장무침 🥗
갑오징어미나리무침 🦑
깍두기 🍱
요거트/시리얼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 288.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 403.6, 철분(mg) : 3.7
율무밥 🍚
육개장 🌶️
우엉조림 🍲
양상추샐러드/바나나소스 🍌
동태포전 🍳
배추김치2 🥬
모듬견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
방울어묵조림 🍲
시금치초무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치2 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 254.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 5.5
현미기장밥 🍚
어묵쑥갓국 🍢
코다리명태조림 🍲
케이준치킨샐러드 🥗
참나물무침 🥗
배추김치2 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 397.8, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
두부엿장조림 🐮
콩나물무침 🌱
주꾸미떡야채볶음 🔥
배추김치2 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 3.9
찰보리수수밥 🍚
동태매운탕 🍲
탕평채 🥗
단배추나물 🌿
진미채무침 🥗
깍두기 🍱
듀얼쨈파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.9
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