벌교중앙초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 벌교중앙초등학교의 급식메뉴를 전라남도보성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
냉이된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
팽이버섯베이컨말이 🍄
배추김치3 🥬
사과 🍎
쇠고기미역국 🥣
냉이된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
팽이버섯베이컨말이 🍄
배추김치3 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 8.8
4일 (수)
돈까스카레밥 🥩
계란파국 🍳
비타민야채겉절이 🥬
깍두기 🍱
감귤푸딩 🍮
계란파국 🍳
비타민야채겉절이 🥬
깍두기 🍱
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
검정쌀밥3 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
두부양념조림 🍲
꼬시레기초무침 🥗
콩나물잡채 🌱
배추김치3 🥬
멜론 🍈
돼지뼈감자탕 🦴
두부양념조림 🍲
꼬시레기초무침 🥗
콩나물잡채 🌱
배추김치3 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 5.3
6일 (금)
찰보리밥 🍚
닭개장
진미채조림 🍲
굴무나물 🌿
삼치엿장구이 🐟
배추김치3 🥬
배
닭개장
진미채조림 🍲
굴무나물 🌿
삼치엿장구이 🐟
배추김치3 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 92.9, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지갈비조림 🍲
부추양파무침 🥗
배추김치3 🥬
귤 🍊
한라봉 🍊
양념연두부 🧊
청국장찌개 🥘
돼지갈비조림 🍲
부추양파무침 🥗
배추김치3 🥬
귤 🍊
한라봉 🍊
양념연두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
검정쌀밥3 🍚
돈육김치찌개 🥬
코다리명태조림 🍲
시금치나물 🌿
떡볶이 🍡
배추김치3 🥬
돈육김치찌개 🥬
코다리명태조림 🍲
시금치나물 🌿
떡볶이 🍡
배추김치3 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 251.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 7.9
11일 (수)
소고기콩나물밥 🌱
아욱된장국 🧊
오이생채 🥗
청경채나물 🌿
핫도그 🌭
깍두기 🍱
아욱된장국 🧊
오이생채 🥗
청경채나물 🌿
핫도그 🌭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
봄동나물겉절이 🥬
새송이닭정육볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치3 🥬
사과 🍎
감자수제비국 🥣
봄동나물겉절이 🥬
새송이닭정육볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치3 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
검정쌀밥3 🍚
콩나물김치국 🌱
유채된장무침 🥗
애호박새우살전 🍤
리얼목심스테이크 🥩
요구르트 🧃
콩나물김치국 🌱
유채된장무침 🥗
애호박새우살전 🍤
리얼목심스테이크 🥩
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장쌀밥 🍚
키조개미역국 🥣
깻잎찜 💨
콩나물맛살무침 🌱
오리로스불고기 🐮
배추김치3 🥬
멜론 🍈
키조개미역국 🥣
깻잎찜 💨
콩나물맛살무침 🌱
오리로스불고기 🐮
배추김치3 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 6.2
17일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
두부호박된장국 🧊
돼지훈제무쌈 🥬
쪽파무침 🥗
야채계란말이 🍳
배추김치3 🥬
귤 🍊
한라봉 🍊
두부호박된장국 🧊
돼지훈제무쌈 🥬
쪽파무침 🥗
야채계란말이 🍳
배추김치3 🥬
귤 🍊
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
오므라이스 🍳
시래기된장국 🧊
오이숙주나물 🌿
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
시래기된장국 🧊
오이숙주나물 🌿
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
기장쌀밥 🍚
메기탕 🍲
진미채조림 🍲
도토리묵무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치3 🥬
메기탕 🍲
진미채조림 🍲
도토리묵무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치3 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
찰보리밥 🍚
떡만두국 🥟
닭봉조림 🍲
통들깨부추무침 🥗
비엔나멸치볶음 🔥
배추김치3 🥬
참외 🍈
떡만두국 🥟
닭봉조림 🍲
통들깨부추무침 🥗
비엔나멸치볶음 🔥
배추김치3 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 6.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
홍합살미역국 🥣
오이달래무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
오징어불고기 🐮
배추김치3 🥬
사과 🍎
홍합살미역국 🥣
오이달래무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
오징어불고기 🐮
배추김치3 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
검정쌀밥3 🍚
북어국 🥣
세발나물된장무침 🥗
쇠고기야채불고기 🐮
매생이오징어전 🦑
배추김치3 🥬
북어국 🥣
세발나물된장무침 🥗
쇠고기야채불고기 🐮
매생이오징어전 🦑
배추김치3 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 5.5
25일 (수)
비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
약고추장
달걀부침 🍳
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
팽이버섯된장국 🧊
약고추장
달걀부침 🍳
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 250.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 4.5
26일 (목)
차조밥 🍚
오리탕 🍲
순두부양념장 🧊
비타민야채겉절이 🥬
탕수만두 🥟
배추김치3 🥬
배
오리탕 🍲
순두부양념장 🧊
비타민야채겉절이 🥬
탕수만두 🥟
배추김치3 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
검정쌀밥3 🍚
시금치된장국 🧊
달걀찜 🍳
돈육수육 🐷
어묵볶음 🔥
보쌈김치 🥬
시금치된장국 🧊
달걀찜 🍳
돈육수육 🐷
어묵볶음 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 303.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
건파래볶음 🔥
유채된장무침 🥗
참치김치볶음 🔥
과일탕수육 🐷
방울토마토 🍅
오징어무국 🦑
건파래볶음 🔥
유채된장무침 🥗
참치김치볶음 🔥
과일탕수육 🐷
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 8.7
31일 (화)
친환경
흑미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
깻잎찜 💨
시금치주꾸미초무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치3 🥬
요구르트 🧃
흑미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
깻잎찜 💨
시금치주꾸미초무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치3 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 337.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 4.0