도곡중앙초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 도곡중앙초등학교의 급식메뉴를 전라남도화순교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리혼식
쇠고기미역국 🥣
얼갈이배추겉절이 🥬
어묵볶음 🔥
콩나물대패삼겹살볶음 🌱
배추김치 🥬
귤 🍊
쇠고기미역국 🥣
얼갈이배추겉절이 🥬
어묵볶음 🔥
콩나물대패삼겹살볶음 🌱
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
콩나물밥 🌱
두부달걀탕 🧊
시금치나물 🌿
과일탕수육 🐷
배추김치 🥬
달래양념장
딸기 🍓
두부달걀탕 🧊
시금치나물 🌿
과일탕수육 🐷
배추김치 🥬
달래양념장
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 314.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 81.5, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
차조밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
청경채무침 🥗
물미역초무침 🥗
배추김치 🥬
배
아욱된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
청경채무침 🥗
물미역초무침 🥗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
현미밥 🍚
목살김치찌개 🥬
가지구이무침 🥗
두부달걀전/양념장 🧊
간고등어구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
목살김치찌개 🥬
가지구이무침 🥗
두부달걀전/양념장 🧊
간고등어구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
불백/상추쌈 🥬
오이무침 🥗
김자반무침 🥗
배추김치 🥬
귤 🍊
콩나물국 🌱
불백/상추쌈 🥬
오이무침 🥗
김자반무침 🥗
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
차조밥 🍚
소고기무국 🥣
우엉조림 🍲
도토리묵오이무침 🥗
생선커틀렛/소스 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
소고기무국 🥣
우엉조림 🍲
도토리묵오이무침 🥗
생선커틀렛/소스 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1005.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
삼각김밥 🍱
잔치국수 🥣
무생채 🥗
핫도그튀김 🌭
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
요구르트 🧃
잔치국수 🥣
무생채 🥗
핫도그튀김 🌭
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
도라지생채 🥗
감자채볶음 🔥
조기구이 🐟
배추김치 🥬
배
육개장 🌶️
도라지생채 🥗
감자채볶음 🔥
조기구이 🐟
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
검정쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
달걀찜 🍳
세발나물 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
동태매운탕 🍲
달걀찜 🍳
세발나물 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 244.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
김자반볶음 🔥
매생이계란말이 🍳
배추김치 🥬
멜론 🍈
돼지뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
김자반볶음 🔥
매생이계란말이 🍳
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 8.2
17일 (화)
차조밥 🍚
차돌배기된장찌개 🥘
숙주나물 🌿
비엔나소시지야채볶음 🔥
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
귤 🍊
차돌배기된장찌개 🥘
숙주나물 🌿
비엔나소시지야채볶음 🔥
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
전복죽 🍳
죽순들깨나물 🌿
시금치나물 🌿
순대/떡볶이 🍡
배추김치 🥬
배
죽순들깨나물 🌿
시금치나물 🌿
순대/떡볶이 🍡
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 472.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 96.8, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
차조밥 🍚
장어탕 🍲
감자조림 🍲
콩나물무침 🌱
산적
배추김치 🥬
사과 🍎
장어탕 🍲
감자조림 🍲
콩나물무침 🌱
산적
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 6.0
20일 (금)
검정쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
오징어미나리초무침 🦑
김치볶음/두부 🔥
만두튀김 🍤
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
시금치된장국 🧊
오징어미나리초무침 🦑
김치볶음/두부 🔥
만두튀김 🍤
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
오징어야채볶음 🦑
애호박새우젓볶음 🍤
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
귤 🍊
북어포콩나물국 🌱
오징어야채볶음 🦑
애호박새우젓볶음 🍤
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
검정쌀밥 🍚
전복미역국 🥣
유채겉절이 🥬
콩나물톳무침 🌱
훈제오리/머스터드소스
배추김치 🥬
배
전복미역국 🥣
유채겉절이 🥬
콩나물톳무침 🌱
훈제오리/머스터드소스
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
쇠고기야채볶음밥 🍛
얼갈이배추된장국 🧊
달래오이무침 🥗
무생채 🥗
달걀후라이 🍳
꽈배기
배추김치 🥬
요구르트 🧃
얼갈이배추된장국 🧊
달래오이무침 🥗
무생채 🥗
달걀후라이 🍳
꽈배기
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 6.3
26일 (목)
차수수밥 🍚
곰탕 🐮
깻잎양념무침 🥗
청포묵무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
곰탕 🐮
깻잎양념무침 🥗
청포묵무침 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 79.3, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
차조밥 🍚
감자된장국 🧊
오이고추된장무침 🥗
새송이/양파볶음 🔥
삼겹살구이/상추쌈 🔥
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
멜론 🍈
감자된장국 🧊
오이고추된장무침 🥗
새송이/양파볶음 🔥
삼겹살구이/상추쌈 🔥
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
등갈비 🍖
오이골뱅이무침 🥗
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
귤 🍊
콩나물국 🌱
등갈비 🍖
오이골뱅이무침 🥗
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 5.5
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
바지락무국 🥣
닭갈비 🐔
파전 🍳
오이미역초무침 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
바지락무국 🥣
닭갈비 🐔
파전 🍳
오이미역초무침 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 5.1