이양초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 이양초등학교의 급식메뉴를 전라남도화순교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경기장쌀밥 🍚
우리밀케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
비엔나케첩조림 🍲
파프리카잡채 🥗
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
우리밀케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
비엔나케첩조림 🍲
파프리카잡채 🥗
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
훈제오리야채볶음밥 🍛
김치어묵우동 🥬
열무된장무침 🥗
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
김치어묵우동 🥬
열무된장무침 🥗
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
로제스파게티 🍝
냉이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
골드키위 🥝
로제스파게티 🍝
냉이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.1, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 5.3
6일 (금)
친환경차수수밥 🍚
떡만두국 🥟
코다리무조림 🍲
깻잎치커리생채 🥗
허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
떡만두국 🥟
코다리무조림 🍲
깻잎치커리생채 🥗
허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경검정쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
한라봉 🍊
수제돈까스/소스 🥩
꽃게된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
한라봉 🍊
수제돈까스/소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
친환경차조밥 🍚
근대된장국 🧊
양배추쌈/쌈장 🥬
오리주물럭
햄전 🍳
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
근대된장국 🧊
양배추쌈/쌈장 🥬
오리주물럭
햄전 🍳
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
자장면
청경채굴소스볶음 🔥
탕수육 🐷
어묵바 🍢
배추김치 🥬
사과주스 🍹
자장면
청경채굴소스볶음 🔥
탕수육 🐷
어묵바 🍢
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 113.3, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
친환경현미밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
표고메추리알장조림 🥚
부추무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
꼬지어묵국 🍢
표고메추리알장조림 🥚
부추무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
친환경기장쌀밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
대게살미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
배추김치 🥬
골드키위 🥝
친환경야채쌈/쌈장 🥬
쫄면야채무침 🥗
대게살미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
배추김치 🥬
골드키위 🥝
친환경야채쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경차수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돈육LA갈비구이 🔥
취나물무침 🌿
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
김치콩나물국 🌱
돈육LA갈비구이 🔥
취나물무침 🌿
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 9.5
17일 (화)
친환경통밀쌀밥 🍚
추어탕 🍲
달걀야채찜 🍳
훈제오리겨자냉채 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
찰보리빵
추어탕 🍲
달걀야채찜 🍳
훈제오리겨자냉채 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 5.3
18일 (수)
카레라이스 🍛
브로콜리초무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
수제치킨까스 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
브로콜리초무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
수제치킨까스 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
친환경검정쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
제육볶음 🔥
팽이버섯맛살전 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
친환경야채쌈/쌈장 🥬
아욱된장국 🧊
제육볶음 🔥
팽이버섯맛살전 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
친환경야채쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
친환경귀리밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
오이달래무침 🥗
짜장떡볶이 🍜
고등어순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우렁된장찌개 🥘
오이달래무침 🥗
짜장떡볶이 🍜
고등어순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
도토리묵무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
샤인머스캣
맛김 ⬛
순두부찌개 🧊
도토리묵무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
샤인머스캣
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
무청시래기들깨된장국 🧊
두부양념조림 🍲
청경채겉절이 🥬
분모자로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
배
무청시래기들깨된장국 🧊
두부양념조림 🍲
청경채겉절이 🥬
분모자로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
비빔밥 🥗
청국장찌개 🥘
닭다리바베큐구이 🔥
맛살어묵볶음 🔥
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
요플레
청국장찌개 🥘
닭다리바베큐구이 🔥
맛살어묵볶음 🔥
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 323.6, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
친환경보리밥 🍚
콩나물된장국 🌱
브로콜리오이초무침 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
미니도넛
콩나물된장국 🌱
브로콜리오이초무침 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
미니도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 4.8
27일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
사골곰국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
오이고추된장무침 🥗
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
사골곰국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
오이고추된장무침 🥗
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 22.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 93.5, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경통밀쌀밥 🍚
감자두부된장국 🧊
고추장달걀장조림 🐮
김자반볶음 🔥
닭강정 🍗
배추김치 🥬
푸딩(요구르트) 🧃
감자두부된장국 🧊
고추장달걀장조림 🐮
김자반볶음 🔥
닭강정 🍗
배추김치 🥬
푸딩(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
친환경발아현미밥 🍚
오리탕 🍲
가지나물 🌿
오징어떡볶음 🦑
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
오리탕 🍲
가지나물 🌿
오징어떡볶음 🦑
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 2.3