한천초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 한천초등학교의 급식메뉴를 전라남도화순교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
갑오징어숙회/초장 🦑
콩나물무침 🌱
버섯오리불고기 🐮
배추김치(김장김치) 🥬
과일(딸기) 🍓
참치김치찌개 🥬
갑오징어숙회/초장 🦑
콩나물무침 🌱
버섯오리불고기 🐮
배추김치(김장김치) 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 19.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
카레라이스 🍛
케이준샐러드 🥗
멸치고추장볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
베이비슈
과일(사과) 🍎
케이준샐러드 🥗
멸치고추장볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
베이비슈
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
오징어브로콜리된장무침 🦑
무생채 🥗
묵은지들기름볶음 🔥
불고기육전&파인애플 🍍
과일(귤) 🍊
냉이된장국 🧊
오징어브로콜리된장무침 🦑
무생채 🥗
묵은지들기름볶음 🔥
불고기육전&파인애플 🍍
과일(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
친환경기장쌀밥 🍚
달래두부된장찌개 🧊
유채된장무침 🥗
뱅어포김자반볶음 🔥
더덕돈육불고기 🐮
탱글뽀득핫도그&케찹 🌭
돌산갓김치 🥬
달래두부된장찌개 🧊
유채된장무침 🥗
뱅어포김자반볶음 🔥
더덕돈육불고기 🐮
탱글뽀득핫도그&케찹 🌭
돌산갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
닭봉조림 🍲
풋마늘김무침 🥗
다시마채어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(한라봉) 🍊
쇠고기우거지국 🥣
닭봉조림 🍲
풋마늘김무침 🥗
다시마채어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
냉이된장무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
맑은콩나물국 🌱
냉이된장무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 7.1
11일 (수)
오므라이스/소스 🍳
유부장국 🥣
쪽파김자반무침 🥗
닭다리치즈너겟/소스 🧀
돌산갓김치 🥬
감귤푸딩 🍮
유부장국 🥣
쪽파김자반무침 🥗
닭다리치즈너겟/소스 🧀
돌산갓김치 🥬
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 285.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 4.2
12일 (목)
친환경찰발아현미밥 🍚
황태감자국 🥔
깻잎양념무침 🥗
톳초무침 🥗
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
미니윌
황태감자국 🥔
깻잎양념무침 🥗
톳초무침 🥗
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
조랭이돼지갈비조림 🍲
새송이달걀장조림 🐮
물미역된장초무침 🥗
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
시금치된장국 🧊
조랭이돼지갈비조림 🍲
새송이달걀장조림 🐮
물미역된장초무침 🥗
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
닭곰탕(당면) 🐮
서리태콩조림 🍲
미나리무침 🥗
매생이계란말이 🍳
봄동겉절이 🥬
과일(귤) 🍊
닭곰탕(당면) 🐮
서리태콩조림 🍲
미나리무침 🥗
매생이계란말이 🍳
봄동겉절이 🥬
과일(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 7.1
17일 (화)
밥(기장칼슘플러스) 🍚
돈갈비김치전골 🥬
연근우엉조림 🍲
김자반볶음 🔥
비엔나소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일(배)
돈갈비김치전골 🥬
연근우엉조림 🍲
김자반볶음 🔥
비엔나소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
순두부짬뽕국 🧊
도토리묵무침 🥗
약고추장(쇠고기)
계란후라이 🍳
거꾸로먹는야쿠르트
순두부짬뽕국 🧊
도토리묵무침 🥗
약고추장(쇠고기)
계란후라이 🍳
거꾸로먹는야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 394.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 6.1
19일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
순대야채볶음 🔥
순살갈치카레구이 🐟
맛김 ⬛
배추김치(김장김치) 🥬
과일(딸기) 🍓
콩나물김치국 🌱
순대야채볶음 🔥
순살갈치카레구이 🐟
맛김 ⬛
배추김치(김장김치) 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
친환경찰발아현미밥 🍚
굴두부찌개 🧊
새우무조림 🍤
연두부/양념장 🧊
콩단백궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
굴두부찌개 🧊
새우무조림 🍤
연두부/양념장 🧊
콩단백궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
과일(골드키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
돼지고기찌개 🥘
파래무무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
생선커틀렛/소스 🐟
맛김 ⬛
배추김치 🥬
돼지고기찌개 🥘
파래무무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
생선커틀렛/소스 🐟
맛김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
홍국찹쌀밥 🥣
들깨수제비 🥣
닭살밤조림 🍲
갑오징어미나리초무침 🦑
두부부침/양념장 🍳
배추김치 🥬
과일(귤) 🍊
들깨수제비 🥣
닭살밤조림 🍲
갑오징어미나리초무침 🦑
두부부침/양념장 🍳
배추김치 🥬
과일(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
나시고랭볶음밥 🍛
오색미니어묵탕 🍢
달래오이생채 🥗
콩나물고추장무침 🌱
코코넛연어치즈까스/소스 🧀
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
오색미니어묵탕 🍢
달래오이생채 🥗
콩나물고추장무침 🌱
코코넛연어치즈까스/소스 🧀
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
친환경현미찹쌀밥 🍚
굴쇠고기미역국 🥣
표고닭날개조림 🍲
참나물된장무침 🥗
깻잎고기전 🍳
배추김치 🥬
발효유(짜요짜요)
굴쇠고기미역국 🥣
표고닭날개조림 🍲
참나물된장무침 🥗
깻잎고기전 🍳
배추김치 🥬
발효유(짜요짜요)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
콩나물밥/양념장 🌱
봄나물된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
봄동겉절이 🥬
과일(한라봉) 🍊
파인애플&불고기피자 🍍
봄나물된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
봄동겉절이 🥬
과일(한라봉) 🍊
파인애플&불고기피자 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경기장쌀밥 🍚
닭육개장 🌶️
감자조림 🍲
꼬들오이지무침 🥗
꼬막미나리초무침 🥗
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
닭육개장 🌶️
감자조림 🍲
꼬들오이지무침 🥗
꼬막미나리초무침 🥗
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
강황쌀밥 🍚
코다리북어국 🥣
두부참치조림 🍲
노지시금치나물 🌿
삼색소시지볶음 🔥
돌산갓김치 🥬
과일(딸기) 🍓
코다리북어국 🥣
두부참치조림 🍲
노지시금치나물 🌿
삼색소시지볶음 🔥
돌산갓김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 108.6, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 4.5