장흥용산중학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 장흥용산중학교의 급식메뉴를 전라남도장흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼색나물무침 🥗
한우불고기 🐮
계란말이 🍳
배추김치 🥬
조각케익
맛김 ⬛
쇠고기미역국 🥣
삼색나물무침 🥗
한우불고기 🐮
계란말이 🍳
배추김치 🥬
조각케익
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 341.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
오므라이스 🍳
냉이된장국 🧊
오이달래사과무침 🥗
치즈돈가츠 🧀
배추김치 🥬
요거타임
냉이된장국 🧊
오이달래사과무침 🥗
치즈돈가츠 🧀
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 6.2
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
매운돼지갈비조림 🍲
봄동무침 🥗
알리오파스타 🍝
배추김치 🥬
딸기 🍓
순두부찌개 🧊
매운돼지갈비조림 🍲
봄동무침 🥗
알리오파스타 🍝
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
홍미쌀밥 🍚
종합어묵국 🍢
코다리엿장조림 🐮
김자반볶음 🔥
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
종합어묵국 🍢
코다리엿장조림 🐮
김자반볶음 🔥
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 459.4, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
오리탕 🍲
사천마파두부 🧊
오징어미나리회무침 🦑
떡잡채 🥗
배추김치 🥬
요거트
오리탕 🍲
사천마파두부 🧊
오징어미나리회무침 🦑
떡잡채 🥗
배추김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 239.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
메추리알장조림(소이) 🥚
콩나물무침 🌱
목살고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
대구매운탕 🍲
메추리알장조림(소이) 🥚
콩나물무침 🌱
목살고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 5.3
11일 (수)
멸치볶음밥 🍛
쇠고기스프 🥣
취나물무침 🌿
쇠고기잡채볶음 🔥
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
음료(뽀로로)
쇠고기스프 🥣
취나물무침 🌿
쇠고기잡채볶음 🔥
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
음료(뽀로로)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 5.0
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
돼지뼈시레기된장국 🧊
삼치순살무조림 🐟
시금치고추장무침 🥗
새송이수제떡갈비 🍖
김치볶음 🔥
사과 🍎
돼지뼈시레기된장국 🧊
삼치순살무조림 🐟
시금치고추장무침 🥗
새송이수제떡갈비 🍖
김치볶음 🔥
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
쌀밥(녹차) 🍚
육개장 🌶️
세발나물 🌿
오징어불고기 🐮
두부달걀부침 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
육개장 🌶️
세발나물 🌿
오징어불고기 🐮
두부달걀부침 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
꼬물이만둣국 🥣
새송이애호박초무침 🥗
닭정육야채볶음 🔥
우엉오징어채볶음 🦑
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
꼬물이만둣국 🥣
새송이애호박초무침 🥗
닭정육야채볶음 🔥
우엉오징어채볶음 🦑
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
감자된장국 🧊
두부미트볼볶음 🔥
목살편육(녹차)
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
감자된장국 🧊
두부미트볼볶음 🔥
목살편육(녹차)
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
삼선간자장면
스틱단무지 🥗
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
쌀밥(자율) 🍚
검은깨묵김가루무침 🥗
스틱단무지 🥗
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
쌀밥(자율) 🍚
검은깨묵김가루무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
장어탕 🍲
달걀찜 🍳
미나리무침 🥗
오리불고기/양배추쌈 🐮
배추김치 🥬
모듬과일샐러드 🥗
장어탕 🍲
달걀찜 🍳
미나리무침 🥗
오리불고기/양배추쌈 🐮
배추김치 🥬
모듬과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 346.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 5.9
20일 (금)
쌀밥(녹차) 🍚
맑은콩나물국 🌱
낙지야채무침 🥗
우리쌀치즈떡볶이 🧀
칠리깐쇼새우(수제) 🍤
배추김치 🥬
양념연두부 🧊
맑은콩나물국 🌱
낙지야채무침 🥗
우리쌀치즈떡볶이 🧀
칠리깐쇼새우(수제) 🍤
배추김치 🥬
양념연두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
김치국 🥬
검정콩조림 🍲
에그타르
무생채 🥗
카레제육볶음 🔥
해물볶음우동 🔥
김치국 🥬
검정콩조림 🍲
에그타르
무생채 🥗
카레제육볶음 🔥
해물볶음우동 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
홍미쌀밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
새우무조림 🍤
브로콜리무침 🥗
수제비크림파스타 🥣
배추김치 🥬
치킨샐러드 🥗
쇠고기맑은국 🥣
새우무조림 🍤
브로콜리무침 🥗
수제비크림파스타 🥣
배추김치 🥬
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
카레하이라이스 🍛
찜만두 🥟
오징어시금치무침 🦑
녹차수제돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
누룽지(자율)
찜만두 🥟
오징어시금치무침 🦑
녹차수제돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
누룽지(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
두부김치볶음 🔥
김쪽파무침 🥗
떡갈비야채볶음 🔥
단호박튀김 🍤
딸기 🍓
짬뽕국 🔥
두부김치볶음 🔥
김쪽파무침 🥗
떡갈비야채볶음 🔥
단호박튀김 🍤
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부백탕 🧊
장어강정
비타민나물 🌿
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
순두부백탕 🧊
장어강정
비타민나물 🌿
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장쌀밥 🍚
오징어뭇국 🦑
매운등갈비찜 🍖
쫄면야채무침 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
골드키위 🥝
오징어뭇국 🦑
매운등갈비찜 🍖
쫄면야채무침 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 5.8
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
두부양념조림 🍲
참나물무침 🥗
아귀순살강정
배추김치 🥬
야채과일샐러드(발) 🥗
순대국밥 🥣
두부양념조림 🍲
참나물무침 🥗
아귀순살강정
배추김치 🥬
야채과일샐러드(발) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 5.3