장흥안양중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 장흥안양중학교의 급식메뉴를 전라남도장흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
팽이된장국 🧊
매콤콩나물무침 🌱
삼겹살통마늘구이 🔥
배추김치 🥬
복숭아푸딩 🍑
상추,오이고추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
해물짬뽕 🔥
꼬들단무지무침 🥗
꿔바로우/소스
배추김치 🥬
아이스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 9.3
녹두밥 🍚
북엇국 🥣
왕교자만두 🥟
봄동나물 🌿
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 6.0
기장밥 🍚
육개장 🌶️
미나리도라지초무침 🥗
들깨백불고기볶음 🐮
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
톡톡탠저린감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 92.2, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
곤드레밥/달래양념장 🍚
새알단호박죽
순두부찌개 🧊
꼬시래기초무침 🥗
임꺽정떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 330.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 7.6
귀리밥 🍚
사골시래기국 🥣
매콤등갈비찜 🍖
취나물된장무침 🌿
콘치즈 🧀
배추김치 🥬
바이오플레(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 4.1
비빔밥/약고추장 🥗
유부장국 🥣
닭다리구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 4.2
흑미밥 🍚
동태탕 🍲
양념깻잎지
대패숙주볶음 🔥
피망감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
요거톡(초코볼)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 2.7
치킨마요덮밥 🍗
아욱국 🥣
매콤달콤어묵꼬치 🍢
파인애플샐러드 🍍
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
들깨무채국 🥣
세발나물무침 🥗
오리훈제부추볶음 🔥
표고버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.8
현미밥 🍚
야채수제비 🥣
시금치나물 🌿
돈육김치볶음 🔥
갈치구이 🐟
깍두기 🍱
액티비아(플레인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 3.2
햄야채볶음밥 🍛
토마토스파게티 🍝
소고기스프 🥣
구워먹는돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
쁘띠쿨파인
오미자믹스피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 4.6
수수밥 🍚
콩나물국 🌱
꽈리메추리알장조림 🥚
고추장닭날개조림 🍲
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.5
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
목살찹스테이크 🥩
계란찜 🍳
봄동겉절이 🥬
미역줄기볶음 🔥
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 363.7, 철분(mg) : 8.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
떡만둣국 🥣
도토리묵상추무침 🥗
참나물무침 🥗
쭈꾸미삼겹볶음 🐙
배추김치 🥬
미니바나나맛우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
숙주나물무침 🥗
무생채 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 3.8
현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
보코치니샐러드 🥗
불고기카레우동 🐮
멘츠카츠/소스
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 4.1
보리밥 🍚
오리탕 🍲
오이부추무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
요플레(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 52.0, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
얼갈이무침 🥗
제육볶음/깻잎쌈장 🔥
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
바지락살미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
브로콜리치커리흑임자무침 🥗
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기요거트케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 5.2
수수밥 🍚
근대국 🥣
마라분모자떡볶이 🍡
쑥갓두부무침 🥗
생선까스&타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
따옴(적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 5.6
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