장흥회덕중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 장흥회덕중학교의 급식메뉴를 전라남도장흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰홍미밥 🍚
쑥보리된장국 🧊
건파래무침 🥗
양파오이무침 🥗
통삼겹오븐구이&대파무침 🥗
배추김치 🥬
과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 396.7, 철분(mg) : 4.7
냉이햄볶음밥 🍛
딸기케익 🍓
계란실파국 🍳
눈꽃치즈닭갈비볶음 🐔
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 464.4, 철분(mg) : 6.0
검정찹쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
오리훈제겨자냉채 🥗
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
치즈바게트빵 🧀
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.5, 칼슘(mg) : 348.0, 철분(mg) : 3.5
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오징어야채볶음&소면 🦑
참치야채계란말이 🍳
봄동사과무침 🥗
배추김치 🥬
수박라떼 🍉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 271.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
상추치커리무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
사과잼핫케익 🍎
파인쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 5.5
찰보리밥 🍚
감자고추장찌개(신토) 🥔
간장찜닭 🐔
오이버섯초무침 🍄
물방울츄러스
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 91.2, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 5.6
카레라이스&토네이도소시지 🍛
시래기된장국 🧊
미역초무침 🥗
브로콜리건새우볶음 🍤
배추김치 🥬
비피더스포도 🍇
별콕콕국물떡볶이 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 425.7, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
닭개장
무멸치조림 🍲
취나물무침 🌿
모듬소시지야채볶음 🔥
배추김치 🥬
쫀득쿠키바
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 495.5, 철분(mg) : 5.5
찹쌀녹미밥 🍚
어묵우동국 🍢
쪽파배추무침 🥗
마파두부 🧊
코코넛순살코다리강정
배추김치 🥬
딸기크리스피롤 🍓
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 436.2, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭날개파프리카조림 🍲
유채나물 🌿
콩나물당면볶음 🌱
배추김치 🥬
바나나샐러드 🍌
구운김&달래장 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 237.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 381.3, 철분(mg) : 5.4
혼합곡식밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
김치등갈비찜 🍖
주꾸미미나리초무침 🥗
무생채 🥗
군고구마 🍠
파인애플음료 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 3.4
봄나물비빔밥&고추장 🥗
유부장국 🥣
브로콜리어묵굴소스볶음 🔥
만두그라탕 🥟
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 307.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 541.0, 철분(mg) : 8.0
귀리밥 🍚
콩나물쇠고기무국 🌱
부추양파겉절이 🥬
오리대패슬라이스볶음 🔥
진미채간장볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 4.8
버섯카로틴밥 🍄
황태감자국 🥔
콩고기장조림 🐮
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
왕새우핫도그 🌭
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 314.5, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰홍미밥 🍚
코다리무국 🥣
매콤돈갈비찜 🍖
숙주미나리무침 🥗
연근참깨소스무침 🥗
배추김치 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 4.0
검정찹쌀밥 🍚
생크림크로칸슈
참치김치찌개 🥬
미니새송이굴소스볶음 🔥
닭감자조림 🍲
배추김치 🥬
라임앤레몬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 3.7
한우야채주먹밥 🍙
연두부계란국 🍳
참나물통들깨무침 🥗
치즈크러스트피자 🧀
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 427.7, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
톳초무침 🥗
파채어니언떡갈비 🍖
배추김치 🥬
궁중꼬물이떡볶음 🔥
초코아이스바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 7.8
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
편마늘멸치볶음 🔥
오리불고기상추쌈&쌈장 🐮
삼치데리야끼 🐟
배추김치 🥬

밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
야채계란찜 🍳
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
모찌쿠키
사과 🍎
치커리샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 4.8
차조밥 🍚
만두칼국수 🍜
데리야끼닭조림 🍲
새꼬막야채초무침 🥗
시금치두부무침 🥗
견과류파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 282.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 5.3
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