대덕중학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 대덕중학교의 급식메뉴를 전라남도장흥교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
키조개미역국 🥣
콩나물파채무침 🌱
콘샐러드 🥗
닭고추장구이 🔥
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
깻잎무쌈 🥬
키조개미역국 🥣
콩나물파채무침 🌱
콘샐러드 🥗
닭고추장구이 🔥
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
시금치무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
포니치킨너겟샐러드 🥗
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
유부장국 🥣
시금치무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
포니치킨너겟샐러드 🥗
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
황태무국 🥣
돼지갈비조림 🍲
오이겉절이 🥬
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
저당초코롤케이크 🍰
황태무국 🥣
돼지갈비조림 🍲
오이겉절이 🥬
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
저당초코롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
쇠고기콩나물밥/양념장 🌱
얼갈이된장국 🧊
꽈리고추감자조림 🍲
오징어브로컬리초회 🦑
로제구슬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
얼갈이된장국 🧊
꽈리고추감자조림 🍲
오징어브로컬리초회 🦑
로제구슬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
유채무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
짬뽕국 🔥
유채무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 964.9, 철분(mg) : 5.7
10일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
달걀장조림 🐮
숙주나물 🌿
상추쌈 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
21곡
초코바
아욱된장국 🧊
달걀장조림 🐮
숙주나물 🌿
상추쌈 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
21곡
초코바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
한우불고기덮밥 🐮
콩나물국 🌱
꽈리고추멸치볶음 🔥
딸기오렌지샐러드 🥗
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
쁘띠쿨(파인)
콩나물국 🌱
꽈리고추멸치볶음 🔥
딸기오렌지샐러드 🥗
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
쁘띠쿨(파인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 4.3
12일 (목)
보리쌀밥 🍚
육개장 🌶️
양념순두부 🧊
애호박초무침 🥗
부추돈육잡채 🥗
조기구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
육개장 🌶️
양념순두부 🧊
애호박초무침 🥗
부추돈육잡채 🥗
조기구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
검정쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
맛살말이어묵볶음 🔥
국물닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
크림치즈페스츄리파이 🧀
복숭아음료 🍑
쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
맛살말이어묵볶음 🔥
국물닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
크림치즈페스츄리파이 🧀
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
콩나물무침 🌱
한입떡갈비버섯볶음 🔥
쭈꾸미볶음/마요네즈 🐙
장흥무산김 ⬛
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
콩나물무침 🌱
한입떡갈비버섯볶음 🔥
쭈꾸미볶음/마요네즈 🐙
장흥무산김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
현미쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
브로컬리참깨소스무침 🥗
무생채 🥗
오징어김치전(완) 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
브로컬리참깨소스무침 🥗
무생채 🥗
오징어김치전(완) 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 941.4, 철분(mg) : 6.7
18일 (수)
김가루주먹밥 🍙
우동 🍥
연근유자청샐러드 🥗
통등심돈카츠/소스
배추김치 🥬
에이요요구르트 🧃
우동 🍥
연근유자청샐러드 🥗
통등심돈카츠/소스
배추김치 🥬
에이요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
깻잎양념무침 🥗
크래미오이초무침 🥗
한우불고기 🐮
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
감자된장국 🧊
깻잎양념무침 🥗
크래미오이초무침 🥗
한우불고기 🐮
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
새우마늘볶음밥 🍛
매콤콩나물국 🌱
망고샐러드 🥗
쪽파액젓무침 🥗
김치만두그라탕 🥬
깍두기 🍱
사과음료 🍎
매콤콩나물국 🌱
망고샐러드 🥗
쪽파액젓무침 🥗
김치만두그라탕 🥬
깍두기 🍱
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
오색어묵국 🍢
돈육메추리알조림 🥚
부추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
오리주물럭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
오색어묵국 🍢
돈육메추리알조림 🥚
부추겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
오리주물럭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 5.9
24일 (화)
발아현미쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
취나물된장무침 🌿
사과소스미트볼조림 🍲
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
바나나 🍌
등뼈감자탕 🦴
취나물된장무침 🌿
사과소스미트볼조림 🍲
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
키위사과주스(후레쉬업) 🍹
카다이프새우튀김 🍤
유부장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
키위사과주스(후레쉬업) 🍹
카다이프새우튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.3, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 4.5
26일 (목)
검정쌀밥 🍚
물만두국 🥟
참나물무침 🥗
온두부/김치볶음 🔥
닭감자볶음 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
물만두국 🥟
참나물무침 🥗
온두부/김치볶음 🔥
닭감자볶음 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 6.2
27일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
북어국 🥣
도토리묵무침 🥗
상추쌈 🥬
오돈불고기 🐮
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지
북어국 🥣
도토리묵무침 🥗
상추쌈 🥬
오돈불고기 🐮
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
고구마닭갈비볶음 🐔
해물부추전 🍳
배추김치 🥬
요구르트 🧃
벚꽃핀오레오
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
고구마닭갈비볶음 🐔
해물부추전 🍳
배추김치 🥬
요구르트 🧃
벚꽃핀오레오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
바지락쑥된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
돼지갈비볶음탕 🔥
옛날소세지부침 🍳
배추김치 🥬
허니자몽블랙티
오색구슬떡 🍡
바지락쑥된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
돼지갈비볶음탕 🔥
옛날소세지부침 🍳
배추김치 🥬
허니자몽블랙티
오색구슬떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 5.1