강진중앙초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 강진중앙초등학교의 급식메뉴를 전라남도강진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
오이고추장생채 🥗
문어모양소떡소스구이 🔥
임연수카레오븐구이 🔥
배추김치 🥬
요거트(사과) 🍎
한우미역국 🥣
오이고추장생채 🥗
문어모양소떡소스구이 🔥
임연수카레오븐구이 🔥
배추김치 🥬
요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
멸치김자반주먹밥 🍙
우리쌀잔치국수 🥣
봄동달래무침 🥗
통왕새우튀김 🍤
우리쌀누룽지깐쇼새우/소스 🍤
배추김치 🥬
별카롱
우리쌀잔치국수 🥣
봄동달래무침 🥗
통왕새우튀김 🍤
우리쌀누룽지깐쇼새우/소스 🍤
배추김치 🥬
별카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
오징어애호박두부국 🦑
돼지갈비떡엿장조림 🐮
깻잎양념무침 🥗
우리쌀군만두 🥟
배추김치 🥬
귤 🍊
오징어애호박두부국 🦑
돼지갈비떡엿장조림 🐮
깻잎양념무침 🥗
우리쌀군만두 🥟
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 7.6
6일 (금)
차수수밥 🍚
콩나물김치국 🌱
웨지감자구이 🥔
도토리묵김무침 🥗
콘크림치킨 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
콩나물김치국 🌱
웨지감자구이 🥔
도토리묵김무침 🥗
콘크림치킨 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 42.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
한우우거지국 🥣
오이양배추생채 🥗
닭다리소스조림 🍲
배추김치 🥬
사과 🍎
모짜렐라치즈볼 🧀
한우우거지국 🥣
오이양배추생채 🥗
닭다리소스조림 🍲
배추김치 🥬
사과 🍎
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
기장쌀밥 🍚
어묵꼬치야채국 🍢
청경채나물 🌿
대패삼겹살콩나물불고기 🌱
하트햄달걀구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
어묵꼬치야채국 🍢
청경채나물 🌿
대패삼겹살콩나물불고기 🌱
하트햄달걀구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
두부달걀탕 🧊
봄동무침 🥗
타코야끼
깍두기 🍱
하겐다즈아이스크림
두부달걀탕 🧊
봄동무침 🥗
타코야끼
깍두기 🍱
하겐다즈아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
알배추양념무침 🥗
로제소스찜닭 🐔
오징어채볶음 🦑
깍두기 🍱
딸기생크림수제요거트 🍓
꽃게탕 🍲
알배추양념무침 🥗
로제소스찜닭 🐔
오징어채볶음 🦑
깍두기 🍱
딸기생크림수제요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
차수수밥 🍚
한우팽이버섯무국 🍄
고등어순살김치찜 🐟
적양배추부추통들깨샐러드 🥗
국물라볶이 🥣
깍두기 🍱
귤 🍊
한우팽이버섯무국 🍄
고등어순살김치찜 🐟
적양배추부추통들깨샐러드 🥗
국물라볶이 🥣
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
애호박순두부찌개 🧊
어묵메추리알볶음 🥚
시금치나물 🌿
치즈돈카츠/수제소스 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
애호박순두부찌개 🧊
어묵메추리알볶음 🥚
시금치나물 🌿
치즈돈카츠/수제소스 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 265.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
검정쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
상추쑥갓생채 🥗
소떡소떡강정소스볶음 🔥
치킨스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
배
얼갈이배추된장국 🧊
상추쑥갓생채 🥗
소떡소떡강정소스볶음 🔥
치킨스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
현미찹쌀밥(자율배식) 🍚
볶음소스짜장면 🔥
양배추무침 🥗
닭다리살꼬치소스구이 🔥
깍두기 🍱
꼬들단무지무침 🥗
바른목장요구르트(파스퇴르) 🧃
볶음소스짜장면 🔥
양배추무침 🥗
닭다리살꼬치소스구이 🔥
깍두기 🍱
꼬들단무지무침 🥗
바른목장요구르트(파스퇴르) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 10.2
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
콩나물된장국 🌱
오이부추초고추장생채 🥗
왕족발양념찜 💨
보쌈김치 🥬
대파크림치즈파이구이 🧀
딸기 🍓
콩나물된장국 🌱
오이부추초고추장생채 🥗
왕족발양념찜 💨
보쌈김치 🥬
대파크림치즈파이구이 🧀
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
기장쌀밥 🍚
닭개장
브로콜리두부무침 🥗
누드찰순대/초고추장
스틱동태살/세보야소스
배추김치 🥬
귤 🍊
닭개장
브로콜리두부무침 🥗
누드찰순대/초고추장
스틱동태살/세보야소스
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
열무두부된장국 🧊
돼지갈비고구마조림 🍠
배미나리초무침 🥗
참치김치야채전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
열무두부된장국 🧊
돼지갈비고구마조림 🍠
배미나리초무침 🥗
참치김치야채전 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
차수수밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
우리쌀쫄면새콤달콤무침 🥗
치즈통통피자만두 🧀
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
돼지등뼈감자탕 🦴
우리쌀쫄면새콤달콤무침 🥗
치즈통통피자만두 🧀
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
기장쌀밥 🍚
한우사골마라탕 🍲
비타민생채 🥗
숙성등심(꿔바로우)
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
한우사골마라탕 🍲
비타민생채 🥗
숙성등심(꿔바로우)
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 6.8
26일 (목)
차조밥 🍚
황태포콩나물국 🌱
오징어파프리카무침 🦑
닭봉바비큐소스구이 🔥
배추김치 🥬
달콤바나나 🍌
황태포콩나물국 🌱
오징어파프리카무침 🦑
닭봉바비큐소스구이 🔥
배추김치 🥬
달콤바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
닭당면야채찜 🥗
어린열무양념무침 🥗
비엔나(문어모양)멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
육개장 🌶️
닭당면야채찜 🥗
어린열무양념무침 🥗
비엔나(문어모양)멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
건새우아욱된장국 🧊
마파두부덮밥 🧊
청경채겉절이 🥬
버터플라이새우살치즈구이 🍤
배추김치 🥬
생크림요거트
마파두부덮밥 🧊
청경채겉절이 🥬
버터플라이새우살치즈구이 🍤
배추김치 🥬
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
기장쌀밥 🍚
방울만두미역국 🥣
깻잎양념무침 🥗
땅콩꽈리고추멸치볶음 🔥
파닭치킨/마쵸킹소스 🍗
배추김치 🥬
귤 🍊
방울만두미역국 🥣
깻잎양념무침 🥗
땅콩꽈리고추멸치볶음 🔥
파닭치킨/마쵸킹소스 🍗
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 2.8