계산초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 계산초등학교의 급식메뉴를 전라남도강진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
채식육개장 🌶️
어니언링&단호박튀김 🍤
대패삼겹살구이 🔥
통마늘구이&파채무침 🥗
봄동겉절이 🥬
상추쌈/마요쌈장 🥬
고소한견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 4.2
잔치국수 🥣
해조류잔멸치주먹밥 🍙
비름나물고추장무침 🥗
통살오징어튀김&치즈마요소스 🦑
배추김치 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 6.2
발아현미밥 🍚
대구맑은탕 🍲
쫄면야채무침 🥗
시금치된장무침 🥗
오리훈제/부추찜쌈무머스타드 🥬
배추김치 🥬
버터갈릭웨지감자오븐구이 🥔
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 95.1, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 5.1
차조현미밥 🍚
몽글순두부짬뽕탕 🧊
수제비샐러드/오리엔탈참깨드레싱 🥣
새송이꽈리고추볶음 🔥
건파래볶음 🔥
닭오븐구이&까미소스 🔥
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 5.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합곡밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
고추장두부짜글이 🧊
풋마늘대자반무침 🥗
너비아니파채구이 🔥
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 4.7
기장현미밥 🍚
흑임자죽
모양어묵국 🍢
참나물참깨무침 🥗
해물완자오븐구이 🔥
깐풍기
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 3.2
봄나물비빔밥/달걀후라이 🥗
쑥냉이된장국 🧊
돼지갈비떡조림 🍲
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 7.8
귀리현미밥 🍚
오리탕 🍲
조기구이/양념장 🐟
치커리사과초무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 4.2
클로렐라현미밥 🍚
애느타리버섯고추장찌개 🍄
들기름메밀국수 🥣
콘슬로우샐러드 🥗
옛날식수제돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
양파고추장아찌
배(신고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리현미밥 🍚
닭개장
감자잔멸치조림 🍲
연두부/양념장 🧊
미나리연탄간장불고기 🐮
배추김치 🥬
알배기배추/쌈장,새우젓 🍤
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 4.5
톳현미밥 🍚
바지락살미역국 🥣
안동찜닭 🐔
숙주참나물무침 🥗
매콤어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
단호박샐러드 🥗
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 285.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 5.7
자장면/오이채 🥗
백미밥(자율배식) 🍚
청경채나물무침 🥗
쪼글이단무지무침 🥗
수제탕수육&군만두 🥟
배추김치 🥬
수제과일생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 3.4
기장현미밥 🍚
사골우거지국 🥣
명란젓달걀야채찜 🍳
돼지고기편육/쌈장,새우젓 🍤
통들깨부추무침 🥗
모양떡볶이 🍡
부드러운핫도그 🌭
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 4.6
차수수현미밥 🍚
쌀수제비들깨탕 🥣
갈치무조림 🐟
달걀새송이꽈리버섯장조림 🐮
모듬나물무침 🥗
해물김치전 🥬
깍두기 🍱
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리현미밥 🍚
얼큰순댓국 🥣
탕평채 🥗
유채된장무침 🥗
진미채볶음 🔥
저염바베큐폭찹
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 4.8
다시마현미밥 🍚
달걀감자국 🥔
겹겹이
깻잎쌈무 🥬
도라지사과무침 🥗
매콤오리불고기 🐮
비빔참깨크림우동 🍥
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 4.1
콩나물밥/양념장 🌱
도토리묵채국 🥣
미역줄기볶음 🔥
얇게썬돼지야채불고기 🐮
새송이스팸치즈구이 🧀
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 393.4, 철분(mg) : 4.9
차조현미밥 🍚
돼지고기곰탕 🐮
꽁치김치조림 🥬
아삭오이고추무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
석박지 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 4.0
통밀현미밥 🍚
부대찌개 🥘
메추리알감자조림 🥚
매콤고소치즈불닭 🧀
세발나물무침 🥗
느타리버섯들깨볶음 🔥
깍두기 🍱
과일꼬지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰밥 🍚
한우콩나물국 🌱
닭고기메추리알장조림 🥚
사과채상추무침 🥗
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
김구이/달래양념장 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.8
찰보리현미밥 🍚
표고버섯황태국 🍄
돈육김치찜 🥬
크래미양상추샐러드/흑임자드레싱 🥗
견과류우엉채조림 🍲
옥수수야채전 🌽
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 5.0
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