옴천초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 옴천초등학교의 급식메뉴를 전라남도강진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보름날오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
고등어무조림 🐟
삼색나물 🌿
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 5.2
봄나물비빔밥 🥗
두부달걀탕 🧊
오이유채무침 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
볶음고추장 🔥
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 4.6
기장쌀밥(친환경) 🍚
육개장 🌶️
마파감자 🥔
쇠고기잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
봄동샐러드 🥗
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 5.1
혼합잡곡밥 🍚
냉이콩가루된장국 🧊
달걀찜 🍳
부추오이상큼무침 🥗
바베큐폭립
한라봉감귤쥬스 🍊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 279.3, 철분(mg) : 6.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
미역줄기느타리버섯볶음 🔥
삼겹살채소볶음/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 4.2
차수수밥(친환경) 🍚
마라탕 🍲
코다리명태찜 💨
꼬막무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 413.8, 철분(mg) : 5.9
두부카레라이스 🍛
유채겉절이 🥬
대구커틀렛(수제소스)
배추김치 🥬
와플과일생크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 386.3, 철분(mg) : 4.9
기장쌀밥(친환경) 🍚
팽이버섯된장국 🧊
닭고기감자조림 🍲
브로콜리오징어무침 🦑
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 506.6, 철분(mg) : 4.8
현미찹쌀밥 🍚
고기만두국 🥟
도토리묵(양념장) 🧊
쫄면야채무침 🥗
삼치깐풍찜 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰홍미밥 🍚
모시조개탕 🍲
고등어무조림 🐟
시금치나물무침 🥗
순살닭강정 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 452.7, 철분(mg) : 5.5
혼합잡곡밥 🍚
근대감자국 🥔
돼지갈비찜 🍖
가지나물 🌿
우엉채볶음 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 3.9
한우스테이크볶음밥 🥩
아욱된장국 🧊
주꾸미초무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.9, 칼슘(mg) : 528.3, 철분(mg) : 5.7
혼합잡곡밥(친환경) 🍚
추어탕 🍲
콥샐러드 🥗
오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
부추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 530.6, 철분(mg) : 6.4
찰밥 🍚
쇠고기무국 🥣
국물떡볶이 🥣
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥(친환경) 🍚
김치스파게티 🍝
전복미역국 🥣
오이생채무침 🥗
북어포양념구이 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 624.0, 철분(mg) : 5.2
잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
미트볼양송이조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
간장오리불고기 🐮
아몬드머핀
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 8.9
닭칼국수 🍜
편육,초장
부추오이상큼무침 🥗
케이준새우샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
쇠고기두부찌개 🧊
콩조림 🍲
콜라비생채 🥗
소떡소떡 🍡
고등어순살구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 339.2, 철분(mg) : 6.5
혼합잡곡밥(친환경) 🍚
감자탕 🦴
모듬채소/땅콩마요소스 🥗
삼색나물 🌿
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
아귀찜 💨
두부조림 🍲
애호박구이양념무침 🥗
바나나 🍌
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 448.3, 철분(mg) : 6.6
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
깻잎무침 🥗
미역줄기어묵볶음 🔥
복분자목살조림 🍲
배추김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 235.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 701.8, 철분(mg) : 6.5
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