우수영초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 우수영초등학교의 급식메뉴를 전라남도해남교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
쭈꾸미돈육볶음 🐙
애호박새우살나물 🍤
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
쌈채소 🥬
찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 4.7
달걀햄볶음밥 🍛
꽃게짬뽕 🔥
참나물무침 🥗
양상추과일샐러드 🥗
꿔바로우소스
깍두기 🍱
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 6.9
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
소고기메추리알장조림 🥚
우엉조림 🍲
오리훈제야채볶음 🔥
배추김치 🥬
허니머스터드무쌈 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 112.1, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
마파두부조림 🍲
양배추쌈쌈장 🥬
가자미데리야끼소스구이 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
얼갈이나물 🌿
오징어미나리초무침 🦑
눈꽃치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
무쌈 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 3.3
차수수밥 🍚
한우설렁탕 🐮
도토리묵상추무침 🥗
제육볶음 🔥
달걀후라이 🍳
초코파이(아몬드봉봉크림파이)
배추김치 🥬
쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 4.7
돈육카레라이스 🍛
새우살미역국 🥣
단무지무침 🥗
비엔나어묵떡볶이 🍢
수제치킨가스허니머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
사골만두국 🥟
묵은지돈육볶음 🔥
떡갈비소스 🍖
깍두기 🍱
망고쥬스 🍹
쌈채소 🥬
김자반볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 7.3
전복볶음밥 🍛
들깨수제비국 🥣
삼색나물무침 🥗
부들어묵볶음 🔥
동태전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
채소달걀찜 🍳
달래봄동무침 🥗
수제순살치킨머스터드 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 5.2
현미밥 🍚
동태찌개 🥘
오리불고기 🐮
감자채피망볶음 🔥
돈육동그랑땡케첩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
사과 🍎
쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 7.7
보리밥 🍚
투움바파스타 🍝
양송이스프 🥣
아이스열대과일샐러드 🥗
오이양파무침 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
크리스피21곡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
사골순대국 🥣
청경채나물 🌿
탕평채 🥗
로제분모자닭갈비 🐔
깍두기 🍱
무쌈 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 5.6
흑미밥 🍚
버섯호박된장국 🧊
참치김치볶음두부 🔥
생선커틀렛타르소스 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
북어채무국 🥣
마라닭볶음탕 🔥
시금치나물 🌿
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 274.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
참나물무침 🥗
카레떡볶이 🍡
모듬캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.6
참치마요김가루주먹밥 🍙
어묵우동 🍢
봄동유자청샐러드 🥗
쪽파단무지무침 🥗
닭다리바베큐소스구이 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
죽순초무침 🥗
한우불고기 🐮
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬

쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 5.0
흑미밥 🍚
얼큰바지락수제비국 🥣
삼치감자조림 🐟
세발나물무침 🥗
오코노미야끼
핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹미밥 🍚
냉이된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
쫄면야채무침 🥗
프렌치토스트시럽
배추김치 🥬
야채스틱 🥗
쌈채소 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 6.8
기장밥 🍚
홍합탕 🍲
미트볼채소조림 🍲
무생채 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 2.9
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