도포초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 도포초등학교의 급식메뉴를 전라남도영암교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥(친환경) 🍚
들깨옹심이미역국 🥣
돼지고기감자조림 🍲
숙주미나리나물무침 🥗
함초굴비구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 8.3
참치김치볶음밥/김가루 🍛
얼갈이배추국 🥣
청포묵돌나물무침 🥗
곤드레버섯볶음 🔥
명태살두부전 🧊
크런치꼬마핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 307.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 444.0, 철분(mg) : 5.0
현미찹쌀밥(친환경) 🍚
맑은유부장국 🥣
삼색나물 🌿
양배추샐러드 🥗
무채장아찌 🥗
수제돈가스 🥩
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥(친환경) 🍚
팽이버섯두부국 🍄
사각어묵볶음 🔥
춘천식닭갈비 🐔
고등어카레구이 🐟
배추김치1 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥(친환경) 🍚
감자부추국 🥔
멸치무조림 🍲
수육 🐷
브로콜리/초장
배추김치 🥬
크런치생선까스/타르타르소스 🐟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 4.8
차수수밥(친환경) 🍚
황태채무국 🥣
부추콩나물겉절이 🥬
병아리콩멸치볶음 🔥
돈육폭찹
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 3.7
유부초밥 🍚
쌀국수 🍜
명엽채볶음 🔥
느타리애호박나물 🌿
배추김치 🥬
멘보샤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 447.7, 철분(mg) : 6.0
통밀밥(친환경) 🍚
바지락부추국 🥣
오리훈제데리야끼조림 🍲
단배추된장나물 🌿
해물동그랑땡
배추김치1 🥬
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 6.0
차수수밥(친환경) 🍚
물만두국 🥟
안동찜닭 🐔
유채나물 🌿
두부간장조림 🐮
배추김치1 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 302.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 10.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥(친환경) 🍚
닭개장
돈육두부조림 🍲
우엉멸치조림 🍲
오이소배기
배추김치1 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.7, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 4.1
찰보리밥(친환경) 🍚
로제스파게티 🍝
추어탕 🍲
시금치고추장무침 🥗
순살지파이
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 415.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 542.0, 철분(mg) : 7.1
오므라이스 🍳
바다어묵국 🍢
꼬꼬찹스테이크 🥩
꼬들꼬들한단무지채 🥗
참나물무침 🥗
배추김치1 🥬
앙팡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 4.7
혼합잡곡밥(친환경) 🍚
건새우콩나물국 🌱
김짱아찌 ⬛
코다리명태간장조림 🐮
순두부달걀찜 🧊
감자채베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
우리쌀오란다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 76.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 402.9, 철분(mg) : 5.5
통밀밥(친환경) 🍚
쑥된장국 🧊
콩숯불맛구이 🔥
오징어미나리회무침 🦑
고구마쏘이케틀렛 🍠
배추김치1 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(친환경) 🍚
굴두부국 🧊
돼지고기편육
건조묵새송이버섯볶음 🔥
건취나물볶음 🌿
배추김치1 🥬
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 361.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 8.7
현미찹쌀밥(친환경) 🍚
아욱된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
오삼불고기 🐮
건고구마줄기볶음 🍠
한라봉 🍊
크런치명태까스/타르타르소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.8, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 3.3
야채비빔밥 🥗
미소장국 🥣
통새우만두&순대 🍤
무생채 🥗
배추김치1 🥬
소고기고추장소스
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥(친환경) 🍚
동태무국 🥣
소파김무침 🥗
직화간장불고기 🐮
게맛살달걀말이 🍳
배추김치1 🥬
갈릭파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 4.1
찰보리밥(친환경) 🍚
오징어무국 🦑
미역줄기볶음 🔥
오리불고기 🐮
조기구이/쪽파양념장 🐟
배추김치1 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥(친환경) 🍚
마라탕 🍲
진미채볶음 🔥
순살가자미까스
배추김치1 🥬
사과 🍎
오이파프리카무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.2
현미찹쌀밥(친환경) 🍚
참치감자찌개 🥔
구슬어묵메추리알조림 🥚
풋마늘자반무침 🥗
닭가슴살훈제/소스
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 3.7
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