장천초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 장천초등학교의 급식메뉴를 전라남도영암교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비해물모양떡찜 🍖
숙주나물 🌿
동그랑땡/케찹
배추김치 🥬
우리밀레드케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비해물모양떡찜 🍖
숙주나물 🌿
동그랑땡/케찹
배추김치 🥬
우리밀레드케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 468.2, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
붉은말품은하이라이스 🍛
감자호박된장국 🧊
열무된장무침 🥗
브로콜리땅콩소스무침 🥗
닭봉윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
감자호박된장국 🧊
열무된장무침 🥗
브로콜리땅콩소스무침 🥗
닭봉윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
차수수밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
야채달걀찜 🍳
비름나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
상추쌈,쌈장 🥬
맑은콩나물국 🌱
야채달걀찜 🍳
비름나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
상추쌈,쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 284.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
차조밥 🍚
조랭이떡국 🥣
느타리애호박초무침 🥗
볼어묵볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
복숭아푸딩 🍑
조랭이떡국 🥣
느타리애호박초무침 🥗
볼어묵볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
복숭아푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
찜닭 🐔
오이달래무침 🥗
청경채된장무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
부대찌개 🥘
찜닭 🐔
오이달래무침 🥗
청경채된장무침 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 102.3, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 5.6
10일 (화)
차수수밥 🍚
오색어묵국 🍢
두부조림 🍲
세발나물 🌿
미역줄기볶음 🔥
고구마돈가스 🥩
배추김치 🥬
블루베리크림치즈파이 🫐
오색어묵국 🍢
두부조림 🍲
세발나물 🌿
미역줄기볶음 🔥
고구마돈가스 🥩
배추김치 🥬
블루베리크림치즈파이 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
추가밥 🍚
로제스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
모듬야채피클 🥒
크리스피돈강정
배추김치 🥬
자두주스 🍹
로제스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
모듬야채피클 🥒
크리스피돈강정
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 7.9
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
수육,무쌈 🐷
무말랭이무침 🥗
골뱅이소면무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀약과
아욱된장국 🧊
수육,무쌈 🐷
무말랭이무침 🥗
골뱅이소면무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
유산슬덮밥 🍚
계란파국 🍳
가지나물 🌿
깐쇼칠리새우 🍤
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
방울토마토 🍅
계란파국 🍳
가지나물 🌿
깐쇼칠리새우 🍤
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
부추양파무침 🥗
너비아니구이 🔥
김치(석박지) 🍱
초코츄러스
샤인머스켓
순대국 🥣
부추양파무침 🥗
너비아니구이 🔥
김치(석박지) 🍱
초코츄러스
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.5, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
꽈리고추감자조림 🍲
돈사태김치찜 🥬
유채나물 🌿
깍두기 🍱
사과 🍎
오징어무국 🦑
꽈리고추감자조림 🍲
돈사태김치찜 🥬
유채나물 🌿
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
참치마요덮밥 🍚
유부주머니장국 🥣
양배추샐러드/케요네즈 🥗
스윗순살치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
유부주머니장국 🥣
양배추샐러드/케요네즈 🥗
스윗순살치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
고기왕만두 🥟
닭곰탕 🐮
시금치나물 🌿
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
고기왕만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 382.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
머위된장무침 🥗
코코넛
순살코다리강정
까르보미트볼
배추김치 🥬
귤 🍊
쇠고기무국 🥣
머위된장무침 🥗
코코넛
순살코다리강정
까르보미트볼
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
물만두국 🥟
닭볶음탕 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
연두부찜/양념장 🧊
물만두국 🥟
닭볶음탕 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
연두부찜/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 5.9
24일 (화)
기장밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
떡갈비조림 🍲
깻잎순나물 🌿
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
무생채 🥗
돈등뼈감자탕 🦴
떡갈비조림 🍲
깻잎순나물 🌿
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
무생채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 289.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
오므라이스 🍳
팽이버섯된장국 🧊
참나물무침 🥗
어떡햄볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요거트(딸기) 🍓
천혜향 🍊
팽이버섯된장국 🧊
참나물무침 🥗
어떡햄볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요거트(딸기) 🍓
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
허브소시지야채볶음 🔥
한우불고기낙지볶음 🐮
애호박나물 🌿
깍두기 🍱
생크림크로칸슈
참치김치찌개 🥬
허브소시지야채볶음 🔥
한우불고기낙지볶음 🐮
애호박나물 🌿
깍두기 🍱
생크림크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 256.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 6.0
27일 (금)
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
고등어무조림 🐟
봄동겉절이 🥬
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
감자수제비국 🥣
고등어무조림 🐟
봄동겉절이 🥬
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
건파래무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
초코찰떡 🍡
꽃게된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
건파래무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
초코찰떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
육개장 🌶️
취나물된장무침 🌿
베이컨계란말이 🍳
소떡갈떡 🍡
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
육개장 🌶️
취나물된장무침 🌿
베이컨계란말이 🍳
소떡갈떡 🍡
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 7.2