서창초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 서창초등학교의 급식메뉴를 전라남도영암교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
봄동된장국 🧊
멸치아몬드볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치,깍두기 🍱
파인애플,방울토마토 🍍
상추모듬쌈,쌈장 🥬
봄동된장국 🧊
멸치아몬드볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치,깍두기 🍱
파인애플,방울토마토 🍍
상추모듬쌈,쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
쌀밥 🍚
나가사끼백짬뽕 🔥
메추리알장조림 🥚
연어치즈까스,타르타르소스 🧀
배추김치,깍두기 🍱
단무지무침 🥗
짜먹는요거트(포도) 🍇
나가사끼백짬뽕 🔥
메추리알장조림 🥚
연어치즈까스,타르타르소스 🧀
배추김치,깍두기 🍱
단무지무침 🥗
짜먹는요거트(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
발아현미밥 🍚
애호박찌개 🥘
닭감자조림 🍲
시금치나물 🌿
야채달걀말이 🍳
배추김치,깍두기 🍱
양상추샐러드 🥗
애호박찌개 🥘
닭감자조림 🍲
시금치나물 🌿
야채달걀말이 🍳
배추김치,깍두기 🍱
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 301.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
찰보리밥 🍚
건새우미역국 🥣
취나물된장무침 🌿
국물떡볶이 🥣
순살가자미커틀릿,화이트소스
배추김치,깍두기 🍱
사과 🍎
건새우미역국 🥣
취나물된장무침 🌿
국물떡볶이 🥣
순살가자미커틀릿,화이트소스
배추김치,깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
유부장국 🥣
돼지갈비해물모양떡찜 🍖
브로콜리,초장
숙주미나리무침 🥗
타코야끼
배추김치,깍두기 🍱
유부장국 🥣
돼지갈비해물모양떡찜 🍖
브로콜리,초장
숙주미나리무침 🥗
타코야끼
배추김치,깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
알감자조림 🍲
봄동겉절이 🥬
오리훈제볶음&무쌈 🔥
배추김치,깍두기 🍱
골드키위 🥝
육개장 🌶️
알감자조림 🍲
봄동겉절이 🥬
오리훈제볶음&무쌈 🔥
배추김치,깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 88.0, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
쇠고기야채비빔밥 🥗
도라지배무침 🥗
햄파프리카볶음 🔥
해물파전 🍳
배추김치,깍두기 🍱
블랙사파이어주스 🍹
온도토리묵국 🥣
도라지배무침 🥗
햄파프리카볶음 🔥
해물파전 🍳
배추김치,깍두기 🍱
블랙사파이어주스 🍹
온도토리묵국 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 5.1
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
오징어뭇국 🦑
오이생채 🥗
오색어묵볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
배추김치,깍두기 🍱
바나나 🍌
오징어뭇국 🦑
오이생채 🥗
오색어묵볶음 🔥
수제떡갈비 🍖
배추김치,깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
느타리애호박초무침 🥗
연두부/양념장 🧊
찜닭 🐔
배추김치,깍두기 🍱
애플망고푸딩 🍮
맑은콩나물국 🌱
느타리애호박초무침 🥗
연두부/양념장 🧊
찜닭 🐔
배추김치,깍두기 🍱
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정쌀밥 🍚
로제스파게티 🍝
쇠고기미역국 🥣
두부쑥갓무침 🥗
고구마돈까스/소스 🥩
배추김치,깍두기 🍱
사과 🍎
로제스파게티 🍝
쇠고기미역국 🥣
두부쑥갓무침 🥗
고구마돈까스/소스 🥩
배추김치,깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
차조밥 🍚
불낙샤브샤브 🍲
도토리묵야채무침 🥗
수제동태전 🍳
배추김치,깍두기 🍱
후레쉬업(키위&사과) 🥝
불낙샤브샤브 🍲
도토리묵야채무침 🥗
수제동태전 🍳
배추김치,깍두기 🍱
후레쉬업(키위&사과) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
해물자장밥 🍚
팽이버섯계란국 🍳
애호박건새우나물 🍤
수제치킨샐러드 🥗
배추김치,깍두기 🍱
단무지무침 🥗
딸기 🍓
팽이버섯계란국 🍳
애호박건새우나물 🍤
수제치킨샐러드 🥗
배추김치,깍두기 🍱
단무지무침 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
찰보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
동파육&청경채 🥗
시금치초무침 🥗
스크램블드에그
배추김치,깍두기 🍱
플레인요거트
참치김치찌개 🥬
동파육&청경채 🥗
시금치초무침 🥗
스크램블드에그
배추김치,깍두기 🍱
플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 328.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
고등어무조림 🐟
달래오이무침 🥗
꽃맛살브로콜리샐러드 🥗
배추김치,깍두기 🍱
참외 🍈
꽃게된장국 🧊
고등어무조림 🐟
달래오이무침 🥗
꽃맛살브로콜리샐러드 🥗
배추김치,깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
감자수제비 🥣
등갈비김치찜 🥬
청경채사과무침 🥗
검은깨두부구이&양념장 🧊
배추김치,깍두기 🍱
감귤주스 🍹
감자수제비 🥣
등갈비김치찜 🥬
청경채사과무침 🥗
검은깨두부구이&양념장 🧊
배추김치,깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치프리타타
부추양파겉절이 🥬
간장양념오리불고기 🐮
배추김치,깍두기 🍱
파인애플,방울토마토 🍍
부대찌개 🥘
시금치프리타타
부추양파겉절이 🥬
간장양념오리불고기 🐮
배추김치,깍두기 🍱
파인애플,방울토마토 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
참치마요밥버거 🍚
수제하트컵피자 🍕
호박채계란국 🍳
멸치땅콩볶음 🔥
닭다리구이(장각) 🔥
배추김치,깍두기 🍱
수제하트컵피자 🍕
호박채계란국 🍳
멸치땅콩볶음 🔥
닭다리구이(장각) 🔥
배추김치,깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
찰보리밥 🍚
동태탕 🍲
감자꽈리고추조림 🍲
다시마,브로콜리,초장
언양식불고기육전&파채 🐮
배추김치,깍두기 🍱
천혜향 🍊
동태탕 🍲
감자꽈리고추조림 🍲
다시마,브로콜리,초장
언양식불고기육전&파채 🐮
배추김치,깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.6, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
검정쌀밥 🍚
매콤어묵뭇국 🍢
골뱅이소면무침 🥗
얼갈이된장무침 🥗
통살청대구까스,소스
배추김치,깍두기 🍱
발효유요구르트 🧃
매콤어묵뭇국 🍢
골뱅이소면무침 🥗
얼갈이된장무침 🥗
통살청대구까스,소스
배추김치,깍두기 🍱
발효유요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 530.0, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
쑥된장국 🧊
시금치나물 🌿
감자채베이컨볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치,깍두기 🍱
에그타르트
쑥된장국 🧊
시금치나물 🌿
감자채베이컨볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치,깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 272.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 6.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이고추된장무침 🥗
떡볶이,김말이 ⬛
돈육간장불고기&상추쌈 🐮
배추김치,깍두기 🍱
쇠고기미역국 🥣
오이고추된장무침 🥗
떡볶이,김말이 ⬛
돈육간장불고기&상추쌈 🐮
배추김치,깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 6.4