망운초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 망운초등학교의 급식메뉴를 전라남도무안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
종합어묵무국 🍢
김자반무침 🥗
돼지고기버섯볶음 🔥
배추김치1 🥬
무장아찌숙주무침 🥗
유기농쌀과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.3
카레라이스 🍛
열무된장무침 🥗
어묵새송이볶음 🔥
찰도그롤/케첩
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 2.1
찰보리밥 🍚
대구매운탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
오이상추겉절이 🥬
크림소스떡볶이 🍡
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
우동국 🍥
취나물무침 🌿
닭고기데리야끼조림 🍲
브로콜리달걀볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
아욱된장국 🧊
오징어야채초무침 🦑
멘츠까스/소스
배추김치 🥬
사과 🍎
무산김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 3.3
찰귀리밥 🍚
육개장 🌶️
코다리엿장조림 🐮
다시마/초장
미트볼펜네볶음 🔥
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 4.1
김치볶음밥 🍛
표고부추달걀국 🍳
시금치나물 🌿
방울탕수육 🐷
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 254.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 105.4, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 8.4
혼합잡곡밥 🍚
황태채무국 🥣
닭감자조림 🍲
도토리묵무침 🥗
맛살옥수수전 🌽
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
쇠고기두부국 🧊
숙주미나리무침 🥗
잔멸치아몬드볶음 🔥
오리불고기/깻잎 🐮
배추김치 🥬
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
들깨시래기국 🥣
돼지고기수육 🐷
상추오이고추/쌈장 🥬
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 3.7
찰기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
칠리새우 🍤
참치깻잎전 🍳
부추적채겉절이 🥬
배추김치1 🥬
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 4.0
비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
닭다리후라이드
배추김치 🥬
약고추장
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 3.9
찰흑미밥 🍚
물만두국 🥟
참나물무침 🥗
돈육콩나물불고기 🌱
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 5.9
찰귀리밥 🍚
감자수제비국 🥣
잡채볶음 🔥
가지마파두부 🧊
파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
야채달걀찜 🍳
브로콜리/초장
미니떡갈비야채볶음 🔥
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
북어채두부국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
청경채무침 🥗
닭고기카레볶음 🔥
배추김치 🥬
아몬드볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 4.5
쇠고기콩나물밥달래양념장 🌱
꼬치어묵국 🍢
근대된장무침 🥗
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
가지나물 🌿
감자채피망볶음 🔥
갈릭크런치생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
abc주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
달걀파국 🍳
수육데리야끼조림 🍲
오이도라지무침 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 29.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
쫀득이복만두 🥟
봄동겉절이 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 4.8
현미찹쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
오리훈제야채볶음 🔥
가자미순살강정
배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 2.4
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