운남초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 운남초등학교의 급식메뉴를 전라남도무안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰보리밥 🍚
미니우동국 🍥
방어감자조림 🍲
유채나물무침 🥗
떡볶이 🍡
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.3
친환경쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 37.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 2.3
친환경잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
제육볶음 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.1
친환경현미밥 🍚
북어달걀국 🍳
비엔나소시지야채볶음 🔥
열무된장무침 🥗
임연수어카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
돈육김치찜 🥬
숙주나물 🌿
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 3.6
친환경찰보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이도라지무침 🥗
잡채 🥗
가자미까스/소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 18.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 3.8
비빔밥/약고추장 🥗
꼬지어묵국 🍢
무생채 🥗
치킨까스/소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
달걀후라이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 3.2
친환경잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
세발나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 2.5
친환경현미밥 🍚
한우떡국 🥣
닭감자조림 🍲
청경채나물무침 🥗
프리타타
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
감자조림 🍲
매콤돈사태찜 🍖
숙주애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 64.7, 철분(mg) : 3.5
친환경찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
고등어무조림 🐟
미나리무침 🥗
치킨너겟/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 2.6
친환경흑미밥 🍚
메밀비빔막국수 🥣
근대된장국 🧊
돈육보쌈/상추쌈 🥬
참나물무침 🥗
배추겉절이 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 270.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 5.2
친환경잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
데리야끼닭구이 🔥
잔멸치아몬드볶음 🔥
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
핫도그/케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 3.7
친환경현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
오이무침 🥗
달걀말이 🍳
삼치유자청구이 🐟
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경귀리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
꽈리고추달걀장조림 🐮
유채나물무침 🥗
순살볼락구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 4.1
친환경찰보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
안동찜닭 🐔
새송이애호박볶음 🔥
맛살옥수수전 🌽
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 2.7, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 4.2
김치볶음밥 🍛
달걀부추국 🍳
시금치무침 🥗
돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 3.0
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
알감자조림 🍲
근대된장무침 🥗
돈육폭찹
배추김치 🥬
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 82.1, 철분(mg) : 3.2
친환경현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물무침 🌱
도톰동그랑땡
생선까스/소스 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 22.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경귀리밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
느타리세발나물무침 🥗
닭갈비 🐔
두부카레구이 🧊
배추김치 🥬
설기떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 2.8
친환경흑미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
오이고추쌈장무침 🥗
돈육구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 2.7
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