오룡초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 오룡초등학교의 급식메뉴를 전라남도무안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
맛살말이어묵볶음 🔥
무채숙주무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
붉은말케이크 🍰
소고기미역국 🥣
맛살말이어묵볶음 🔥
무채숙주무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
붉은말케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
오므라이스 🍳
김치콩나물국 🌱
고기찐만두 🥟
꽈리멸치볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
바나나 🍌
김치콩나물국 🌱
고기찐만두 🥟
꽈리멸치볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
시금치유부된장국 🧊
고기떡말이조림 🍲
다시마채무침 🥗
춘천식닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
시금치유부된장국 🧊
고기떡말이조림 🍲
다시마채무침 🥗
춘천식닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
차수수밥 🍚
소고기무국 🥣
부추무침 🥗
싸먹는오리훈제
가자미데리야끼구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
소고기무국 🥣
부추무침 🥗
싸먹는오리훈제
가자미데리야끼구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 82.8, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
감자수제비국 🥣
허니순살치킨 🍗
오이지무침 🥗
김치전 🥬
배추김치(자율) 🥬
방울토마토 🍅
감자수제비국 🥣
허니순살치킨 🍗
오이지무침 🥗
김치전 🥬
배추김치(자율) 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
보리밥 🍚
천안순대국 🥣
새우살애호박볶음 🍤
쥐포볶음 🔥
오븐등심돈가스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
망고푸딩 🍮
천안순대국 🥣
새우살애호박볶음 🍤
쥐포볶음 🔥
오븐등심돈가스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
오색종합어묵국 🍢
맛살콩나물무침 🌱
베이컨갈릭피자 🍕
배추김치(자율) 🥬
피치우롱티
오색종합어묵국 🍢
맛살콩나물무침 🌱
베이컨갈릭피자 🍕
배추김치(자율) 🥬
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
차조밥 🍚
모둠부대찌개 🥘
간장명태강정
시금치무침 🥗
명엽채꽈리볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
감귤 🍊
모둠부대찌개 🥘
간장명태강정
시금치무침 🥗
명엽채꽈리볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 102.4, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
차수수밥 🍚
맑은동태탕 🍲
새송이버섯장조림 🐮
토마토오이무침 🍅
떡볶이/튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
멜론맛아이스슈 🍈
맑은동태탕 🍲
새송이버섯장조림 🐮
토마토오이무침 🍅
떡볶이/튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
멜론맛아이스슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
계란김국 🍳
미트볼떡강정 🍡
훈제오리샐러드 🥗
얼갈이된장무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
배
계란김국 🍳
미트볼떡강정 🍡
훈제오리샐러드 🥗
얼갈이된장무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
배추어묵국 🍢
베이컨감자조림 🍲
오이부추무침 🥗
하트햄부침 🍳
배추김치(자율) 🥬
샤인머스캣망고떡 🥭
배추어묵국 🍢
베이컨감자조림 🍲
오이부추무침 🥗
하트햄부침 🍳
배추김치(자율) 🥬
샤인머스캣망고떡 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
카레라이스 🍛
아욱된장국 🧊
애느타리볶음 🔥
알배추겉절이 🥬
깍두기(자율) 🍱
멜론우유 🥛
아욱된장국 🧊
애느타리볶음 🔥
알배추겉절이 🥬
깍두기(자율) 🍱
멜론우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 347.5, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
현미밥 🍚
간장불고기파스타 🐮
들깨무채국 🥣
쪽파김무침 🥗
고등어구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
아몬드크림치즈프레즐 🧀
간장불고기파스타 🐮
들깨무채국 🥣
쪽파김무침 🥗
고등어구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
아몬드크림치즈프레즐 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
귀리밥 🍚
몽글순두부북어국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
고사리들깨나물 🌿
간장오징어볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
몽글순두부북어국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
고사리들깨나물 🌿
간장오징어볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
오이맛살마요무침 🥗
임연수카레구이 🔥
우리쌀군만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
육개장 🌶️
오이맛살마요무침 🥗
임연수카레구이 🔥
우리쌀군만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 13.5
24일 (화)
보리밥 🍚
시래기된장국 🧊
상추겉절이 🥬
간장불고기 🐮
순살갈치가스/소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
샤인머스캣
시래기된장국 🧊
상추겉절이 🥬
간장불고기 🐮
순살갈치가스/소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
파인애플볶음밥 🍍
베트남쌀국수 🍜
하트단무지무침 🥗
고기짜조/칠리소스
배추김치(자율) 🥬
망고주스 🍹
베트남쌀국수 🍜
하트단무지무침 🥗
고기짜조/칠리소스
배추김치(자율) 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 82.8, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
유채나물무침 🥗
불고기잡채 🐮
크림새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
포도맛젤리스틱 🍮
맑은콩나물국 🌱
유채나물무침 🥗
불고기잡채 🐮
크림새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
포도맛젤리스틱 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
율무밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
도토리묵야채무침 🥗
알배추나물 🌿
고구마닭볶음 🍠
깍두기(자율) 🍱
방울토마토 🍅
돼지고기김치찌개 🥬
도토리묵야채무침 🥗
알배추나물 🌿
고구마닭볶음 🍠
깍두기(자율) 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정쌀밥 🍚
맑은오징어무국 🦑
꼬시래기무침 🥗
비엔나새송이볶음 🔥
삼치엿장구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
맑은오징어무국 🦑
꼬시래기무침 🥗
비엔나새송이볶음 🔥
삼치엿장구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.4, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
기장밥 🍚
키조개미역국 🥣
꿀간장닭윙조림 🍲
간장진미채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
푸딩과일샐러드 🥗
키조개미역국 🥣
꿀간장닭윙조림 🍲
간장진미채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
푸딩과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.8