함평손불중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 함평손불중학교의 급식메뉴를 전라남도함평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
진또갈비 🍖
취나물무침 🌿
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 4.2
친환경쌀밥 🍚
해물짬뽕 🔥
생만두찜 🥟
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
슬림단무지무침 🥗
복숭아 🍑
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 4.1
친환경율무밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
닭감자조림 🍲
미역국수야채무침 🥣
느타리버섯들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 3.6
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
앙팡
요구르트 🧃
샐러드 🥗
파스타 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
열무된장무침 🥗
잡채볶음 🔥
한라봉 🍊
수제떡갈비/부추양파소스 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 5.4
친환경검정찹쌀밥 🍚
어묵국 🍢
브로콜리초무침 🥗
도라지유자청무침 🥗
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
돼지고기수육/상추쌈 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 3.9
스팸마요덮밥 🍚
미니잔치국수 🥣
부추무침 🥗
버터갈릭순살치킨 🍗
배추김치 🥬
청포도&사과음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.8
친환경현미찹쌀밥 🍚
쑥된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
제육볶음/양배추쌈 🔥
떡새우완자달걀부침 🍤
배추김치 🥬
골드키위 🥝
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 4.5
단호박카레라이스 🍛
순살아귀강정
배추김치 🥬
스틱단무지무침 🥗
옥수수콘샐러드 🌽
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 260.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.6, 칼슘(mg) : 107.0, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
닭곰국 🥣
참나물도토리묵무침 🥗
큐브목살야채볶음 🔥
매실된장
고등어살구이 🐟
배추김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 3.2
순대국밥(주식) 🥣
청경채겉절이 🥬
어묵채미역줄기볶음 🔥
동그랑땡&애호박부침 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 5.9
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
몽글순두부짬뽕탕 🧊
무생채 🥗
옥수수콘치즈구이 🌽
고칼슘
생등심돈가스/일식소스 🥩
배추김치 🥬
망고코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 3.6
친환경찰보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
골뱅이오이무침 🥗
햄느타리버섯볶음 🔥
게맛살달걀말이 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 306.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 5.0
쇠고기우엉볶음밥 🍛
매콤콩나물국 🌱
부추겉절이 🥬
오이지무침 🥗
치킨(맛초킹소스) 🍗
배추김치 🥬
귤야채샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경차조밥 🍚
쇠고기만두국 🥟
오징어미나리초무침 🦑
비엔나&브로콜리볶음 🔥
해물우동볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는
요거트(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 5.0
친환경찰보리밥 🍚
마라탕 🍲
세발된장무침 🥗
로제떡볶이/김말이튀김 🍤
고사리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 7.2
친환경쌀밥 🍚
자장면
숙주나물 🌿
탕수육&표고버섯/소스 🍄
배추김치 🥬
반달
단무지무침 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.4
친환경차수수밥 🍚
전주식 🍳
콩나물국 🌱
돼지LA갈비찜 🍖
무생채 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
연근사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 3.5
친환경찰기장밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
마파두부 🧊
취나물양념무침 🌿
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
미니크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
보리순냉이김치국 🥬
청포묵김가루무침 🥗
대패삼겹야채볶음 🔥
불닭팽이버섯구이 🍄
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 4.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
미나리초무침 🥗
언양식불고기육전 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
연두부/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 7.1
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