기산초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 기산초등학교의 급식메뉴를 전라남도함평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
달래두부된장국 🧊
가자미무조림 🍲
봄동나물 🌿
치킨너겟/머스터드 🍗
생크림와플
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 3.8
쇠고기전복죽 🍳
브로콜리쭈꾸미무침 🐙
가지볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.2, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
로제찜닭 🐔
도라지무침 🥗
굴소스어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 2.9
자율쌀밥 🍚
해물우동볶음 🔥
동태포전 🍳
웨지감자튀김 🍤
배추김치 🥬
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장쌀밥 🍚
키조개탕 🍲
메추리알양송이조림 🥚
톳무침 🥗
불고기낙지볶음 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 6.4
혼합잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
깻잎순나물 🌿
진미채볶음 🔥
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 4.2
자율쌀밥 🍚
마제소바
열무된장무침 🥗
해물파전 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
보리순된장국 🧊
돼지고기불고기/쌈 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 4.1
차수수밥 🍚
동태찌개 🥘
김풋마늘무침 🥗
오리훈제부추볶음 🔥
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
황태미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
우엉조림 🍲
비엔나소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.5, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
쇠고기두부조림 🍲
달걀찜 🍳
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 6.7
기장쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
냉이된장무침 🥗
견과류멸치볶음 🔥
햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
수제파인애플요거트 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 5.2
차수수밥 🍚
고기짬뽕국 🔥
고등어김치조림 🐟
숙주나물 🌿
감자베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 2.7
곤드레나물밥/부추양념장 🌿
얼갈이된장국 🧊
견과류두부가라아게 🧊
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
통새우만두 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
종합어묵국 🍢
도토리묵무침 🥗
감자채볶음 🔥
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
시금치나물 🌿
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.4
날치알김치덮밥 🥬
건새우미역국 🥣
메밀나물 🌿
치킨까스/파인머스터드소스 🍗
에그타르트
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 553.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
삼치엿장조림 🐮
세발나물무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 437.4, 철분(mg) : 4.4
차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
코다리조림 🍲
두릅브로콜리숙회
소시지애호박전 🍳
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
달래오이무침 🥗
오리불고기 🐮
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
부대찌개1 🥘
애느타리깨소스무침 🥗
소고기단호박크로켓
연어스테이크/크림소스 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 2.8
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