손불초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 손불초등학교의 급식메뉴를 전라남도함평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
코다리명태시래기찜 💨
삼색달걀말이 🍳
애호박느타리버섯나물 🍄
봄동겉절이 🥬
우리밀초코크런치조각케잌
소고기미역국 🥣
코다리명태시래기찜 💨
삼색달걀말이 🍳
애호박느타리버섯나물 🍄
봄동겉절이 🥬
우리밀초코크런치조각케잌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 5.4
4일 (수)
카레라이스 🍛
시금치나물무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
마시는
요거트(사과맛) 🍎
찐만두/단무지 🥗
시금치나물무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
마시는
요거트(사과맛) 🍎
찐만두/단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
고등어김치조림 🐟
한우육전/파채양념 🥗
무생채 🥗
한라봉 🍊
백년초조청유과
냉이된장국 🧊
고등어김치조림 🐟
한우육전/파채양념 🥗
무생채 🥗
한라봉 🍊
백년초조청유과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 7.3
6일 (금)
콩나물밥/부추양념장 🌱
어묵달걀국 🍳
오징어무말랭이초무침 🦑
김가루볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
토마토카프레제샐러드 🥗
어묵달걀국 🍳
오징어무말랭이초무침 🦑
김가루볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
토마토카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
동태찌깨
건파래볶음 🔥
참나물무침 🥗
미니함박그라탕 🍔
배추김치 🥬
파프리카,오이/쌈장 🥬
동태찌깨
건파래볶음 🔥
참나물무침 🥗
미니함박그라탕 🍔
배추김치 🥬
파프리카,오이/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
데리야끼소스찜닭 🐔
열무된장무침 🥗
옥수수알치즈구이 🌽
깍두기 🍱
딸기 🍓
참치김치찌개 🥬
데리야끼소스찜닭 🐔
열무된장무침 🥗
옥수수알치즈구이 🌽
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
볶음밥/자장소스 🍛
오징어진미채볶음 🦑
팽이버섯된장국 🧊
부추오이생채 🥗
배추김치 🥬
베이비슈
방울토마토 🍅
오징어진미채볶음 🦑
팽이버섯된장국 🧊
부추오이생채 🥗
배추김치 🥬
베이비슈
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
발아현미밥 🍚
순살오리탕 🍲
삼치살엿장구이 🐟
묵달래양념무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
순살오리탕 🍲
삼치살엿장구이 🐟
묵달래양념무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 22.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
검정쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비양념구이 🔥
쫄면채소무침 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
새송이버섯/파인애플구이 🍍
배추겉절이 🥬
콩나물국 🌱
돼지갈비양념구이 🔥
쫄면채소무침 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
새송이버섯/파인애플구이 🍍
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
떡만둣국 🥣
볶은김치/두부찜 🥬
깻잎양념무침 🥗
갈치카레구이 🐟
과일리코타치즈샐러드 🥗
떡만둣국 🥣
볶은김치/두부찜 🥬
깻잎양념무침 🥗
갈치카레구이 🐟
과일리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
차조밥 🍚
새우살미역국 🥣
돈육볶음/상추쌈 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
청경채나물무침 🥗
한라봉쥬스 🍊
새우살미역국 🥣
돈육볶음/상추쌈 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
청경채나물무침 🥗
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
비빔밥 🥗
아욱된장국 🧊
달걀장조림 🐮
김가루볶음 🔥
통곡물뮤즐리잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
현미코코넛쿠키
아욱된장국 🧊
달걀장조림 🐮
김가루볶음 🔥
통곡물뮤즐리잔멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
현미코코넛쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 325.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
무채들깨국 🥣
마파두부 🧊
가지얼갈이배추무침 🥗
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
무채들깨국 🥣
마파두부 🧊
가지얼갈이배추무침 🥗
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
발아현미밥 🍚
우동국 🍥
해물콩나물찜 🌱
취나물된장무침 🌿
하트맛살전 🍳
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
우동국 🍥
해물콩나물찜 🌱
취나물된장무침 🌿
하트맛살전 🍳
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 6.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
돼지뼈시레기국 🥣
시금치나물무침 🥗
미트볼채소볶음 🔥
가자미살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
돼지뼈시레기국 🥣
시금치나물무침 🥗
미트볼채소볶음 🔥
가자미살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돼지등갈비감자조림 🍲
콩나물미나리초무침 🌱
에그타르트
무생채 🥗
방울토마토 🍅
얼갈이된장국 🧊
돼지등갈비감자조림 🍲
콩나물미나리초무침 🌱
에그타르트
무생채 🥗
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
찰밥 🍚
김치잔치국수 🥬
도라지오이생채 🥗
쥐포땅콩볶음 🔥
깍두기 🍱
돈까스샐러드 🥩
맛김 ⬛
김치잔치국수 🥬
도라지오이생채 🥗
쥐포땅콩볶음 🔥
깍두기 🍱
돈까스샐러드 🥩
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
발아현미밥 🍚
옹심이들깨국 🥔
편육/상추쌈 🥬
파프리카쌈장무침 🥗
어묵미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
옹심이들깨국 🥔
편육/상추쌈 🥬
파프리카쌈장무침 🥗
어묵미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
기장쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
삼색나물무침 🥗
국물떡볶이/순대찜 🥣
고등어살카레구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
소고기무국 🥣
삼색나물무침 🥗
국물떡볶이/순대찜 🥣
고등어살카레구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 25.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정콩밥 🍚
모듬꼬지어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
세발나물무침 🥗
베이컨팽이버섯말이 🍄
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
모듬꼬지어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
세발나물무침 🥗
베이컨팽이버섯말이 🍄
배추겉절이 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
발아현미밥 🍚
해물짬뽕면 🔥
건파래쪽파무침 🥗
탕수육/과일소스 🐷
깍두기 🍱
단배추나물무침 🥗
버터맛아몬드
해물짬뽕면 🔥
건파래쪽파무침 🥗
탕수육/과일소스 🐷
깍두기 🍱
단배추나물무침 🥗
버터맛아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 3.9