신광초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 신광초등학교의 급식메뉴를 전라남도함평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼치엿장조림 🐮
양배추쌈/달래양념장 🥬
김자반무침 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치2 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 558.2, 철분(mg) : 7.8
김치볶음밥 🍛
계란파국 🍳
숙주미나리나물 🌿
애호박전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 247.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 5.4
찰발아현미밥 🍚
떡만두국 🥟
매운갈비찜 🍖
느타리애호박초무침 🥗
전복버터구이 🔥
배추김치2 🥬
야채무쌈/머스터드소스 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 99.2, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
버섯된장국 🧊
오징어볶음 🦑
잡채볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치2 🥬
구운김 ⬛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1737.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 92.2, 비타민A(R.E) : 1143.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 134.5, 칼슘(mg) : 529.1, 철분(mg) : 10.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
로제파스타 🍝
소고기무국 🥣
코다리감자조림 🍲
새송이참나물무침 🥗
배추김치2 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 417.9, 철분(mg) : 6.1
검정쌀밥 🍚
김치모듬찌개 🥬
깻잎양념무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
순살양념치킨 🍗
배추김치2 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 3.8
쇠고기톳영양밥/간장양념장 🍚
어묵국 🍢
오징어미나리초무침 🦑
닭봉간장구이 🔥
배추김치2 🥬
핫도그 🌭
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 637.8, 철분(mg) : 20.9
기장밥 🍚
동태매운탕 🍲
연근조림 🍲
등갈비김치조림 🥬
참나물고추장무침 🥗
두부구이/양념장 🧊
배추김치2 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 5.8
카레밥 🍚
감자어묵조림 🍲
청경채들깨무침 🥗
오징어채무말랭이무침 🦑
새우튀김 🍤
배추김치2 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
고등어김치조림 🐟
취나물된장무침 🌿
감자채볶음 🔥
배추김치2 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 280.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 7.5
찰발아현미밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
꼬시래기고추장무침 🥗
미나리들깨무침 🥗
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치2 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.6, 칼슘(mg) : 664.1, 철분(mg) : 7.3
찰보리밥 🍚
콩나물국 🌱
제육볶음1 🔥
새송이버섯전 🍄
배추김치2 🥬
야채쌈/쌈장 🥬
야채스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 368.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 5.9
검정쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
양송이메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
배추김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 321.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 8.1
유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
삼색나물1 🌿
닭봉간장구이 🔥
배추김치2 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 808.7, 철분(mg) : 7.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰발아현미밥 🍚
김치모듬찌개 🥬
돼지고기수육1 🐷
콩나물무침 🌱
배추김치2 🥬
방울토마토 🍅
야채쌈/쌈장 🥬
야채스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 264.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
주꾸미무생채 🥗
까르보나라떡볶이 🍡
버섯탕수 🍄
배추김치2 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 493.6, 철분(mg) : 4.9
비빔밥 🥗
얼갈이배추된장국 🧊
무생채 🥗
달걀프라이 🍳
딸기 🍓
떠먹는요구르트 🧃
약고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 367.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 412.3, 철분(mg) : 5.1
검정쌀밥 🍚
북어포무국 🥣
닭감자조림 🍲
갑오징어,브로콜리숙회/초고추장 🦑
무청시래기볶음 🔥
배추김치2 🥬
방울토마토 🍅
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 442.8, 철분(mg) : 7.1
찰보리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
굴소스가지볶음 🔥
오이갑장과
깐쇼새우칠리소스볶음 🍤
배추김치2 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
멸치깻잎찜 💨
안동닭찜 💨
호박버섯나물 🍄
납작만두/실파 🥟
배추김치2 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 292.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 7.2
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
느타리애호박볶음 🔥
모듬떡볶이 🍡
햄버그스테이크 🥩
배추김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 185.2, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 331.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 427.4, 철분(mg) : 5.7
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