엄다초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 엄다초등학교의 급식메뉴를 전라남도함평교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥s 🍚
우리밀핫도그 🌭
쇠고기미역국sS 🥣
오리불고기볶음S 🐮
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치(김장)s 🥬
딸기s 🍓
우리밀핫도그 🌭
쇠고기미역국sS 🥣
오리불고기볶음S 🐮
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치(김장)s 🥬
딸기s 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
닭윙봉구이s 🔥
생다시마초고추장무침s 🥗
해물볶음우동 🔥
배추김치(김장)s 🥬
추로스/생지
유기농참외 🍈
닭윙봉구이s 🔥
생다시마초고추장무침s 🥗
해물볶음우동 🔥
배추김치(김장)s 🥬
추로스/생지
유기농참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
율무밥 🍚
종합어묵국 🍢
오이미역초무침 🥗
돈까스(오븐) 🥩
배추김치 🥬
요거타임사과맛 🍎
키위s 🥝
종합어묵국 🍢
오이미역초무침 🥗
돈까스(오븐) 🥩
배추김치 🥬
요거타임사과맛 🍎
키위s 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.5, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
통밀쌀밥 🍚
토마토스파게티s 🍝
시금치된장국 🧊
코다리강정s
참나물무침(간장소금)s 🥗
배추김치 🥬
바나나생과s28 🍌
토마토스파게티s 🍝
시금치된장국 🧊
코다리강정s
참나물무침(간장소금)s 🥗
배추김치 🥬
바나나생과s28 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 307.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥s 🍚
무청시래기된장국 🧊
시금치삼색달걀찜(신토) 🍳
취나물된장무침s 🌿
안동식찜닭2 🐔
한입쏙김말이오븐 ⬛
토마토s 🍅
무청시래기된장국 🧊
시금치삼색달걀찜(신토) 🍳
취나물된장무침s 🌿
안동식찜닭2 🐔
한입쏙김말이오븐 ⬛
토마토s 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 307.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 11.7
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
동태찌개 🥘
유채나물무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
연근강정
배추김치 🥬
파인애플 🍍
동태찌개 🥘
유채나물무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
연근강정
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
콩나물밥/양념장s 🌱
보리순된장국 🧊
부추오이상큼무침(신토) 🥗
후라이드치킨/소스s 🍗
배추김치(김장)s 🥬
배s
보리순된장국 🧊
부추오이상큼무침(신토) 🥗
후라이드치킨/소스s 🍗
배추김치(김장)s 🥬
배s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
통밀쌀밥 🍚
닭곰탕s 🐮
숙주미나리무침 🥗
제육볶음s 🔥
햄달걀말이s 🍳
깍두기 🍱
오렌지s27
닭곰탕s 🐮
숙주미나리무침 🥗
제육볶음s 🔥
햄달걀말이s 🍳
깍두기 🍱
오렌지s27
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 100.7, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
혼합잡곡밥s 🍚
피자 🍕
순두부맑은국 🧊
시금치나물s 🌿
콩불고기s 🐮
깍두기s 🍱
파인애플생과s 🍍
피자 🍕
순두부맑은국 🧊
시금치나물s 🌿
콩불고기s 🐮
깍두기s 🍱
파인애플생과s 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
만두국기본 🥟
콩나물톳무침 🌱
오리훈제/무쌈/머스타드소스 🥬
배추김치 🥬
파인애플쥬스(유산균함유쁘띠클파인풀) 🍍
방울토마토s15 🍅
만두국기본 🥟
콩나물톳무침 🌱
오리훈제/무쌈/머스타드소스 🥬
배추김치 🥬
파인애플쥬스(유산균함유쁘띠클파인풀) 🍍
방울토마토s15 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
녹두밥 🍚
냉이된장국 🧊
오이도라지무침(공통19저당) 🥗
돼지불고기상추쌈s 🐮
팝콘치킨(오븐)&매실(시원)쥬스 🍹
배추김치 🥬
사과s 🍎
냉이된장국 🧊
오이도라지무침(공통19저당) 🥗
돼지불고기상추쌈s 🐮
팝콘치킨(오븐)&매실(시원)쥬스 🍹
배추김치 🥬
사과s 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
팥찰밥 🍚
짜장면(주식) 🍜
닭봉오븐구이(매콤) 🔥
배추김치(김장)s 🥬
도넛/꽈배기도넛
방울토마토s15 🍅
짜요짜요(포도406) 🍇
짜장면(주식) 🍜
닭봉오븐구이(매콤) 🔥
배추김치(김장)s 🥬
도넛/꽈배기도넛
방울토마토s15 🍅
짜요짜요(포도406) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
흑미밥 🍚
들깨수제비국s 🥣
돼지고기수육s 🐷
오이소박이s
보쌈김치s 🥬
오렌지s27
떡(바람떡) 🍡
들깨수제비국s 🥣
돼지고기수육s 🐷
오이소박이s
보쌈김치s 🥬
오렌지s27
떡(바람떡) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
현미찹쌀밥s 🍚
딸기타르트미니9560초푸 🍓
근대된장국s 🧊
가자미조림s 🍲
두부달걀부침 🍳
배추김치(김장)s 🥬
유기농참외 🍈
딸기타르트미니9560초푸 🍓
근대된장국s 🧊
가자미조림s 🍲
두부달걀부침 🍳
배추김치(김장)s 🥬
유기농참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
돈등뼈감자탕s 🦴
고등어김치조림 🐟
야채계란말이 🍳
치킨너겟오븐구이s 🔥
배추김치(김장)s 🥬
방울토마토s15 🍅
돈등뼈감자탕s 🦴
고등어김치조림 🐟
야채계란말이 🍳
치킨너겟오븐구이s 🔥
배추김치(김장)s 🥬
방울토마토s15 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
검정콩밥 🍚
열무된장국 🧊
단호박매운돼지갈비찜 🍖
깻잎양념무침 🥗
크로아상마시멜로우3224크
배추김치 🥬
바나나생과s28 🍌
열무된장국 🧊
단호박매운돼지갈비찜 🍖
깻잎양념무침 🥗
크로아상마시멜로우3224크
배추김치 🥬
바나나생과s28 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 295.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
오므라이스s 🍳
잔치국수(부찬) 🥣
마늘빵/생지/오븐
부추오이상큼무침(신토) 🥗
배추김치(김장)s 🥬
매실(얼음동동)쥬스 🍹
배s
잔치국수(부찬) 🥣
마늘빵/생지/오븐
부추오이상큼무침(신토) 🥗
배추김치(김장)s 🥬
매실(얼음동동)쥬스 🍹
배s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
녹미쌀밥s 🍚
팽이감자된장국s 🧊
닭갈비(봉)조림s 🐔
세발나물 🌿
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치(김장)s 🥬
사과s 🍎
팽이감자된장국s 🧊
닭갈비(봉)조림s 🐔
세발나물 🌿
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치(김장)s 🥬
사과s 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
귀리밥 🍚
아욱된장국s 🧊
삼치엿장조림 🐮
쑥갓두부나물s 🌿
전(김치) 🥬
배추김치 🥬
키위s 🥝
아욱된장국s 🧊
삼치엿장조림 🐮
쑥갓두부나물s 🌿
전(김치) 🥬
배추김치 🥬
키위s 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 299.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 115.0, 칼슘(mg) : 313.3, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
양송이스프 🥣
매생이떡국s 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
돈육커틀렛
배추김치(김장)s 🥬
유기농참외 🍈
양송이스프 🥣
매생이떡국s 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
돈육커틀렛
배추김치(김장)s 🥬
유기농참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
통밀밥 🍚
아욱된장국s 🧊
순두부달걀찜s 🧊
어묵감자채볶음 🔥
순살치킨까스(오븐) 🍗
배추김치(김장)s 🥬
방울토마토s15 🍅
아욱된장국s 🧊
순두부달걀찜s 🧊
어묵감자채볶음 🔥
순살치킨까스(오븐) 🍗
배추김치(김장)s 🥬
방울토마토s15 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 3.6