영광초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 영광초등학교의 급식메뉴를 전라남도영광교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리현미밥 🍚
전복살미역국 🥣
오이생채 🥗
콩나물무침 🌱
목살스테이크&아스파라거스마늘구이 🥩
봄동겉절이 🥬
넛츠(정월대보름)
전복살미역국 🥣
오이생채 🥗
콩나물무침 🌱
목살스테이크&아스파라거스마늘구이 🥩
봄동겉절이 🥬
넛츠(정월대보름)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
현미밥(자율) 🍚
우동(꼬치어묵)저탄소 🍢
취나물무침 🌿
떡고기말이 🍡
배추김치(제조) 🥬
딸기 🍓
우동(꼬치어묵)저탄소 🍢
취나물무침 🌿
떡고기말이 🍡
배추김치(제조) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
녹미현미밥 🍚
콩나물국 🌱
편육
고추양파무침(자율) 🥗
오징어채볶음 🦑
벚꽃핀오레오
모듬야채쌈 🥬
콩나물국 🌱
편육
고추양파무침(자율) 🥗
오징어채볶음 🦑
벚꽃핀오레오
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 97.7, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
검정쌀밥 🍚
물만두국 🥟
사천마라찜닭 🐔
표고버섯애호박볶음 🔥
깍두기 🍱
레드향 🍊
파프리카오이/양념된장
물만두국 🥟
사천마라찜닭 🐔
표고버섯애호박볶음 🔥
깍두기 🍱
레드향 🍊
파프리카오이/양념된장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장쌀현미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
오리훈제단호박찜 💨
오색샐러드(자율) 🥗
시금치나물 🌿
레몬/녹차무쌈 🥬
배추김치 🥬
참외 🍈
얼갈이된장국 🧊
오리훈제단호박찜 💨
오색샐러드(자율) 🥗
시금치나물 🌿
레몬/녹차무쌈 🥬
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
찰보리밥 🍚
마라탕 🍲
꼬마전복멸치볶음 🔥
김자반볶음 🔥
굴비오븐구이 🔥
봄동겉절이 🥬
초코파이
마라탕 🍲
꼬마전복멸치볶음 🔥
김자반볶음 🔥
굴비오븐구이 🔥
봄동겉절이 🥬
초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 38.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 5.2
11일 (수)
현미밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
매생이굴탕(저탄소)자율 🍲
4색묵/흑임자드레싱 🧊
닭봉오븐구이 🔥
단무지 🥗
구슬아이스크림
짜장면 🍜
매생이굴탕(저탄소)자율 🍲
4색묵/흑임자드레싱 🧊
닭봉오븐구이 🔥
단무지 🥗
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
귀리현미밥 🍚
북어두부국 🧊
고추양파무침(자율) 🥗
쥐포채볶음 🔥
삼겹살오븐구이/파채무침(자율) 🥗
배추김치(제조) 🥬
딸기 🍓
모듬야채쌈 🥬
북어두부국 🧊
고추양파무침(자율) 🥗
쥐포채볶음 🔥
삼겹살오븐구이/파채무침(자율) 🥗
배추김치(제조) 🥬
딸기 🍓
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
잡곡밥 🍚
온메밀
순두부달걀찜 🧊
갑오징어/브로콜리초장 🦑
세발나물 🌿
깍두기 🍱
바나나 🍌
온메밀
순두부달걀찜 🧊
갑오징어/브로콜리초장 🦑
세발나물 🌿
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정쌀밥 🍚
한우사골곰탕/소면 🐮
마파두부 🧊
오이생채 🥗
고등어소스구이 🐟
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
한우사골곰탕/소면 🐮
마파두부 🧊
오이생채 🥗
고등어소스구이 🐟
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
귀리현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
가지나물 🌿
스크램블에그소시지
한돈(칼집)구이/파채무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
냉이된장국 🧊
가지나물 🌿
스크램블에그소시지
한돈(칼집)구이/파채무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
현미밥(자율) 🍚
전복영양죽(저탄소) 🍳
투움바파스타보조식 🍝
취나물무침 🌿
한입아삭피클(전통발효) 🥒
총각김치 🥬
유기농달칩샌드
전복영양죽(저탄소) 🍳
투움바파스타보조식 🍝
취나물무침 🌿
한입아삭피클(전통발효) 🥒
총각김치 🥬
유기농달칩샌드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지갈비조림 🍲
깻잎양념무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치(제조) 🥬
한라봉 🍊
꽃게탕 🍲
돼지갈비조림 🍲
깻잎양념무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치(제조) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
귀리현미밥 🍚
대구탕 🍲
진미채볶음 🔥
쇠고기(한우)불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
모듬야채쌈 🥬
대구탕 🍲
진미채볶음 🔥
쇠고기(한우)불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
안동닭찜 💨
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
연두부샐러드 🥗
종합어묵국 🍢
안동닭찜 💨
청경채무침 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
연두부샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
잡곡밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
돈육메추리알조림 🥚
카레갈치구이 🐟
깍두기 🍱
우리밀타코야끼
파프리카오이/양념된장
버섯된장찌개 🍄
돈육메추리알조림 🥚
카레갈치구이 🐟
깍두기 🍱
우리밀타코야끼
파프리카오이/양념된장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
검정쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
미역오이초무침 🥗
브로콜리견과류볶음(저염) 🔥
한돈김치볶음/두부(Nongmo)찜 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
동태매운탕 🍲
미역오이초무침 🥗
브로콜리견과류볶음(저염) 🔥
한돈김치볶음/두부(Nongmo)찜 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
발아현미밥 🍚
한우미역국 🥣
한반도떡갈비/버섯구이 🍄
비엔나소시지볶음 🔥
전복&버섯버터구이 🍄
배추김치 🥬
크림치즈&치즈블럭 🧀
구름
뚱카롱
한우미역국 🥣
한반도떡갈비/버섯구이 🍄
비엔나소시지볶음 🔥
전복&버섯버터구이 🍄
배추김치 🥬
크림치즈&치즈블럭 🧀
구름
뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
현미밥(자율) 🍚
잔치국수(저탄소) 🥣
참나물통들깨무침 🥗
허니순살치킨/파채무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
과일샐러드(봄) 🥗
잔치국수(저탄소) 🥣
참나물통들깨무침 🥗
허니순살치킨/파채무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
과일샐러드(봄) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
홍미현미밥 🍚
모듬부대찌개 🥘
삼치오븐구이 🐟
오색샐러드 🥗
돈까스/버섯소스 🥩
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
모듬부대찌개 🥘
삼치오븐구이 🐟
오색샐러드 🥗
돈까스/버섯소스 🥩
배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
귀리현미밥 🍚
미소된장국 🧊
왕족발/초장(자율)
청포묵파프리카무침 🥗
배추김치 🥬
초코크림떡 🍡
상추깻잎쌈 🥬
미소된장국 🧊
왕족발/초장(자율)
청포묵파프리카무침 🥗
배추김치 🥬
초코크림떡 🍡
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.2