불갑초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 불갑초등학교의 급식메뉴를 전라남도영광교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
잡채볶음 🔥
우유크림떡 🥛
카프레제토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 4.2
콩나물밥 🌱
두부팽이된장국 🧊
무생채 🥗
베이비채소겉절이 🥬
배추김치 🥬
새우가득멘보샤 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 4.8
찰발아현미밥 🍚
부대찌개1 🥘
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
숙주나물무침 🥗
양배추쌈+야채스틱 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
쑥된장국 🧊
배추김치 🥬
고구마닭갈비 🐔
가지굴소스볶음 🔥
한입돈가스/브라운소스 🥩
쌀찐빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰발아현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
1
오리훈제야채볶음 🔥
간장무채숙주무침 🥗
두부달걀부침 🍳
배추김치 🥬
오븐군고구마 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
사태메추리알매콤조림 🥚
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
천혜향 🍊
미니핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 2.6
쌀밥(자율) 🍚
자장면
단무지 🥗
애호박바지락초무침 🥗
만두튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 9.6
찰보리밥 🍚
쇠고기매운무국 🥣
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
야채계란말이 🍳
맛김 ⬛
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 4.1
채식카레라이스 🍛
샐러드파스타(저탄소) 🍝
세발나물된장무침 🥗
느타리애호박나물 🌿
배추김치 🥬
멸치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
청포묵숙주무침 🥗
도톰한멘츠카츠
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 3.3
현미찹쌀밥 🍚
닭개장
삼치구이 🐟
미나리오이무침 🥗
배추김치 🥬
우리쌀햄감자채볶음 🔥
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 2.5
칼슘디쌀밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
취나물된장무침 🌿
배추김치 🥬
건강혼합멸치볶음 🔥
김치전 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 4.3
김가루밥 ⬛
김치콩나물국 🌱
메추리알꽈리조림 🥚
브로콜리두부무침 🥗
순살치킨/머스터드소스 🍗
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.5
찰발아현미밥 🍚
쇠고기두부찌개 🧊
건파래달래무침 🥗
배추김치 🥬
콩나물잡채 🌱
애호박부추전 🍳
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
몽글순두부계란탕 🍳
등갈비조림 🍲
깻잎순후랑크소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
야채스틱 🥗
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.0
혼합곡밥 🍚
오징어매운무국 🦑
찜닭 🐔
브로콜리새송이초무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.1
쌀밥(자율) 🍚
국수장국 🥣
달래봄동겉절이 🥬
오븐구이등심돈가스/브라운소스 🥩
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
두부시래기된장국 🧊
어묵조림 🍲
미나리숙주나물 🌿
배추김치 🥬
매실즙제육볶음 🔥
방울토마토 🍅
야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 292.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.6
현미찹쌀밥 🍚
콩나물무채국 🌱
고등어김치조림 🐟
달걀찜 🍳
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
요거트과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정쌀밥 🍚
사골우거지탕 🍲
시금치꼬막무침 🥗
배추김치 🥬
맛김 ⬛
고등어카레구이 🐟
미니붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 77.2, 철분(mg) : 2.6
찰발아현미밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
감자두부조림 🍲
청경채닭살무침 🥗
배추김치 🥬
새송이버섯전 🍄
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.4, 칼슘(mg) : 351.8, 철분(mg) : 3.8
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