진원동초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 진원동초등학교의 급식메뉴를 전라남도장성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
대게살미역국(저탄소) 🥣
입학축하케익
취나물무침 🌿
쇠고기야채불고기/쌈 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
대게살미역국(저탄소) 🥣
입학축하케익
취나물무침 🌿
쇠고기야채불고기/쌈 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
카레라이스 🍛
얼갈이된장국 🧊
달래오이무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
츄러스고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
딸기 🍓
얼갈이된장국 🧊
달래오이무침 🥗
멸치견과류볶음 🔥
츄러스고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
녹차현미밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
자반달래무침 🥗
삼겹살새송이오븐구이 🔥
양배추쌈 🥬
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
엔요플레인
북어포콩나물국 🌱
자반달래무침 🥗
삼겹살새송이오븐구이 🔥
양배추쌈 🥬
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
엔요플레인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
혼합곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
부추들깨무침 🥗
오리훈제/무쌈 🥬
두부커틀렛 🧊
배추김치 🥬
골드파인애플(통) 🍍
아욱된장국 🧊
부추들깨무침 🥗
오리훈제/무쌈 🥬
두부커틀렛 🧊
배추김치 🥬
골드파인애플(통) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미찹쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
세발나물들깨초생채 🌿
닭소금구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
연두부/달래양념장 🧊
들깨무채국 🥣
세발나물들깨초생채 🌿
닭소금구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
연두부/달래양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
보리혼식
꽃게된장국 🧊
쪽파숙회
미역줄기볶음 🔥
비엔나소시지멸치볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
떠먹는
데르뜨(감귤) 🍊
꽃게된장국 🧊
쪽파숙회
미역줄기볶음 🔥
비엔나소시지멸치볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
떠먹는
데르뜨(감귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
비빔밥 🥗
새송이두부된장국 🧊
웰빙혼합멸치볶음 🔥
달걀후라이 🍳
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
딸기 🍓
새송이두부된장국 🧊
웰빙혼합멸치볶음 🔥
달걀후라이 🍳
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
귀리밥 🍚
굴북어김치국 🥬
표고버섯쇠고기장조림 🐮
콩나물무침 🌱
달걀말이 🍳
봄동겉절이 🥬
짜요짜요
맛김 ⬛
굴북어김치국 🥬
표고버섯쇠고기장조림 🐮
콩나물무침 🌱
달걀말이 🍳
봄동겉절이 🥬
짜요짜요
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.9
13일 (금)
혼합곡밥 🍚
딸기와플 🍓
볼어묵곤약조림 🍲
전복미역국 🥣
브로콜리무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
딸기와플 🍓
볼어묵곤약조림 🍲
전복미역국 🥣
브로콜리무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
해물순두부국 🧊
팽이버섯불닭소스볶음 🔥
사과참나물샐러드 🥗
통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플(통) 🍍
해물순두부국 🧊
팽이버섯불닭소스볶음 🔥
사과참나물샐러드 🥗
통등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플(통) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
검정쌀밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
청경채무침 🥗
돈육김치볶음/온두부 🔥
삼치데리야기구이 🐟
깍두기 🍱
천혜향 🍊
쇠고기버섯국 🍄
청경채무침 🥗
돈육김치볶음/온두부 🔥
삼치데리야기구이 🐟
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
콩나물톳밥/부추양념장 🌱
죽순우렁된장국 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭봉오븐굴소스구이 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
딸기 🍓
죽순우렁된장국 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭봉오븐굴소스구이 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 6.4
19일 (목)
녹차현미밥 🍚
물만두국 🥟
숙주미나리무침 🥗
감자튀김 🍤
함박스테이크/하이스소스 🥩
배추김치 🥬
배
물만두국 🥟
숙주미나리무침 🥗
감자튀김 🍤
함박스테이크/하이스소스 🥩
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미찹쌀밥 🍚
감자애호박된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
게살옥수수전 🌽
새우부추만두 🍤
폭찹
배추김치 🥬
한라봉 🍊
감자애호박된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
게살옥수수전 🌽
새우부추만두 🍤
폭찹
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
보리혼식
곰탕(소면) 🐮
숙주오이무침 🥗
김말이떡볶이 ⬛
고등어오븐구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
곰탕(소면) 🐮
숙주오이무침 🥗
김말이떡볶이 ⬛
고등어오븐구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 7.1
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
청경채무침 🥗
쥐치채볶음 🔥
달걀후라이 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
팽이버섯된장국 🧊
청경채무침 🥗
쥐치채볶음 🔥
달걀후라이 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
세발나물들깨초생채 🌿
새송이오리불고기/쌈 🐮
배추김치 🥬
배
복만두 🥟
김치콩나물국 🌱
세발나물들깨초생채 🌿
새송이오리불고기/쌈 🐮
배추김치 🥬
배
복만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 4.8
27일 (금)
녹차현미밥 🍚
근대된장국 🧊
마파두부 🧊
김자반볶음 🔥
콩나물무침 🌱
깐쇼새우/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
멜론 🍈
근대된장국 🧊
마파두부 🧊
김자반볶음 🔥
콩나물무침 🌱
깐쇼새우/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
오이달래무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음/쌈 🐙
배추김치 🥬
초코롤데니쉬파이
한라봉 🍊
순두부김치찌개 🥬
오이달래무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음/쌈 🐙
배추김치 🥬
초코롤데니쉬파이
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 4.8
31일 (화)
보리혼식
쇠고기북어포국 🥣
모듬콩조림 🍲
취나물무침 🌿
닭살커틀렛/머스터드소스
배추김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기북어포국 🥣
모듬콩조림 🍲
취나물무침 🌿
닭살커틀렛/머스터드소스
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 5.2