생영초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 생영초등학교의 급식메뉴를 전라남도완도교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
돈육잡채 🥗
해물짬뽕국 🔥
오이무생채무침 🥗
애호박전 🍳
배추김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 4.0
오므라이스/데미글라스소스 🍳
꽃게된장국 🧊
오리엔탈참나물무침 🥗
치킨너겟/머스터드 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
쇠고기미역국 🥣
매콤닭갈비 🐔
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
멜론슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.3
표고곤드레나물밥/양념장 🌿
우렁된장국 🧊
코다리살강정
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
주꾸미봄동샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 302.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 586.7, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
삼치데리야끼구이 🐟
청경채된장무침 🥗
까르보나라떡볶이 🍡
깍두기 🍱
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 2.3
돈육카레덮밥 🍚
연두부달걀탕 🧊
세발나물겉절이 🥬
수제생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 307.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
상추아삭이고추쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 249.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.4
양배추참치덮밥 🍚
시금치된장국 🧊
미니핫도그/케첩 🌭
실곤약야채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
오이게맛살샐러드 🥗
가지나물무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 111.5, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
고사리들깨크림수제비 🥣
콩나물돼지불고기 🌱
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
비트오렌지발사믹샐러드 🥗
호떡볼 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 4.9
귀리밥 🍚
새우미역국 🥣
쇠고기궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
요구르트 🧃
가지피자 🍕
케일잎,양배추쌈/우렁쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 583.4, 철분(mg) : 5.4
찰흑미밥 🍚
자장면
맑은콩나물국 🌱
꼬시래기초무침 🥗
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 471.1, 철분(mg) : 9.5
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
에그랑땡/케첩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 3.1
참치약고추장비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
김자반 ⬛
애느타리어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 355.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 394.5, 철분(mg) : 11.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
미트볼데리야끼조림 🍲
로제스파게티 🍝
무시래기볶음나물 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 5.3
찰현미밥 🍚
붕어빵
아욱된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
달걀오꼬노미야끼 🍳
병어소금구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.5
찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
토마토겉절이 🥬
수제파닭순살치킨 🍗
옥수수콘치즈 🌽
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.7
전복톳밥/양념 🍳
오징어무국 🦑
연근유자청샐러드 🥗
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 2.8
귀리밥 🍚
감자애호박국 🥔
돈육메추리알조림 🥚
사과브로콜리땅콩버터샐러드 🥗
고등어양념구이 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
비엔나야채볶음 🔥
도토리묵채소무침 🥗
바지락김치전 🥬
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 5.5
귀리밥 🍚
쇠고기계란떡국 🍳
단호박삼치조림 🐟
깻잎순무침 🥗
갈릭버터브로콜리알감자구이 🥔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 542.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 6.3
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