보길동초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 보길동초등학교의 급식메뉴를 전라남도완도교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
세발나물무침 🥗
오삼불고기야채쌈 🐮
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
맑은콩나물국 🌱
세발나물무침 🥗
오삼불고기야채쌈 🐮
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
보리밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
감자조림 🍲
취나물무침 🌿
청양크림함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
아이스슈
바지락순두부찌개 🧊
감자조림 🍲
취나물무침 🌿
청양크림함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 5.2
5일 (목)
친환경차조밥 🍚
황태채미역국 🥣
상추겉절이 🥬
어떡햄어떡햄 🍡
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
황태채미역국 🥣
상추겉절이 🥬
어떡햄어떡햄 🍡
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 406.4, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
흑미밥 🍚
들깨무국 🥣
메추리알장조림 🥚
실곤약무침 🥗
생선커틀렛소스 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
들깨무국 🥣
메추리알장조림 🥚
실곤약무침 🥗
생선커틀렛소스 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
클로렐라밥 🍚
김칫국 🥣
찜닭 🐔
시금치프리타타
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
배
김칫국 🥣
찜닭 🐔
시금치프리타타
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
홍국밥 🥣
북어무국 🥣
비엔나케첩조림 🍲
봄동무침 🥗
임연수어카레구이 🔥
깍두기 🍱
케익
북어무국 🥣
비엔나케첩조림 🍲
봄동무침 🥗
임연수어카레구이 🔥
깍두기 🍱
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 6.9
11일 (수)
달걀볶음밥 🍛
해물짬뽕국 🔥
도토리묵치커리무침 🥗
뿌링치킨 🍗
탱클핫도그케첩 🌭
배추김치 🥬
해물짬뽕국 🔥
도토리묵치커리무침 🥗
뿌링치킨 🍗
탱클핫도그케첩 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
율무밥 🍚
어묵국 🍢
찐만두 🥟
깻잎양념무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
어묵국 🍢
찐만두 🥟
깻잎양념무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
친환경찰현미밥 🍚
호박된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
무나물 🌿
부추전 🍳
깍두기 🍱
샤인머스켓
호박된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
무나물 🌿
부추전 🍳
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
홍국밥 🥣
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
참치김치볶음 🔥
두부카츠 🧊
바나나 🍌
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
참치김치볶음 🔥
두부카츠 🧊
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 513.3, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
어묵양파볶음 🔥
제육볶음/야채쌈 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
김자반볶음 🔥
부대찌개 🥘
어묵양파볶음 🔥
제육볶음/야채쌈 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
김자반볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
친환경차조밥 🍚
유부장국 🥣
동파육2
청경채나물 🌿
야채잡채 🥗
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
유부장국 🥣
동파육2
청경채나물 🌿
야채잡채 🥗
배추김치 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
미트볼떡조림 🍲
애호박나물 🌿
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
배
냉이된장국 🧊
미트볼떡조림 🍲
애호박나물 🌿
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
차수수밥 🍚
달걀파국 🍳
고구마닭볶음탕 🍠
베이컨감자볶음 🔥
토란대나물 🌿
츄러스
배추김치 🥬
달걀파국 🍳
고구마닭볶음탕 🍠
베이컨감자볶음 🔥
토란대나물 🌿
츄러스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 11.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황밥 🍚
얼큰수제비국 🥣
고등어무조림 🐟
부추무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
얼큰수제비국 🥣
고등어무조림 🐟
부추무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
시래기된장국 🧊
달걀찜 🍳
미나리숙주나물 🌿
삼겹살쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
사과 🍎
상추깻잎쌈 🥬
시래기된장국 🧊
달걀찜 🍳
미나리숙주나물 🌿
삼겹살쭈꾸미볶음 🐙
배추김치 🥬
사과 🍎
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
뿌리채소카레라이스 🍛
돼지고기김치찌개 🥬
양상추과일샐러드 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
유기농과채주스 🍹
돼지고기김치찌개 🥬
양상추과일샐러드 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
유기농과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
우동 🍥
온두부 🧊
돌나물무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
달래양념장
바나나 🍌
우동 🍥
온두부 🧊
돌나물무침 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
달래양념장
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
클로렐라밥 🍚
쇠고기무국 🥣
마라찜닭 🐔
잔멸치볶음 🔥
모듬야채튀김 🍤
깍두기 🍱
요거트푸딩 🍮
쇠고기무국 🥣
마라찜닭 🐔
잔멸치볶음 🔥
모듬야채튀김 🍤
깍두기 🍱
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경차조밥 🍚
떡만두국 🥟
양배추나물 🌿
오징어초무침 🦑
돈까스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
떡만두국 🥟
양배추나물 🌿
오징어초무침 🦑
돈까스 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
귀리밥 🍚
배추된장국 🧊
두부간장조림 🐮
브로콜리초장
채소닭갈비 🐔
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
배추된장국 🧊
두부간장조림 🐮
브로콜리초장
채소닭갈비 🐔
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 2.9