진도지산중학교 급식메뉴

칼로리 : 954.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 947.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 368.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 651.1, 철분(mg) : 8.6

칼로리 : 797.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 380.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 674.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 487.0, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 754.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 751.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.8, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 914.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.6, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 708.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 341.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 731.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 700.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 686.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 357.1, 철분(mg) : 6.7

칼로리 : 891.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 66.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 686.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 381.1, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 1064.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 82.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 634.9, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 677.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 404.2, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 833.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 425.6, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 845.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 653.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 235.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 834.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1013.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 56.4, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 3.1