고성초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 고성초등학교의 급식메뉴를 전라남도진도교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
미니우동 🍥
쑥갓나물 🌿
열대과일샐러드 🥗
피자돈가스 🥩
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.1
쇠고기콩나물밥/양념장 🌱
미니버거
조랭이떡미역국 🥣
두부양념조림 🍲
무생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 4.1
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
오리훈제/머스터드소스
청경채나물 🌿
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 358.7, 철분(mg) : 4.5
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
파채무침 🥗
소세지떡볶음 🔥
순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 303.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹차밥 🍚
마라탕 🍲
유채나물 🌿
토마토스크램블에그 🍅
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 8.0
찹쌀현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 39.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
마늘수육 🐷
상추쌈 🥬
야채쫄면 🥗
부추무침 🥗
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.1, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 4.9
흑미밥 🍚
떡만둣국 🥣
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
동그랑땡구이/케첩 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 117.0, 철분(mg) : 5.3
칼슘첨가밥 🍚
오리탕 🍲
야채달걀찜 🍳
근대나물 🌿
김치제육볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
동태찌개 🥘
꽈리고추메추리알장조림 🥚
봄동겉절이 🥬
오리훈제야채볶음 🔥
깍두기 🍱
과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 3.1
검은콩밥 🍚
근대된장국 🧊
도토리묵야채무침 🥗
주꾸미삼겹야채볶음 🔥
파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 3.4
추가밥 🍚
트러플크림스파게티 🍝
유부장국 🥣
오이양파무침 🥗
양상추샐러드 🥗
고구마함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
어묵국 🍢
상추겉절이 🥬
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 5.1
장조림덮밥 🐮
콩나물국 🌱
오징어야채볶음 🦑
애호박나물 🌿
두부크로켓 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 456.5, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
순살닭볶음 🔥
깻잎순나물 🌿
맥앤치즈 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 2.7
녹차밥 🍚
감자탕 🦴
삼치무조림 🐟
시금치나물 🌿
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 3.4
카레라이스 🍛
오징어미나리초무침 🦑
치즈돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 1.8
잡곡밥 🍚
북엇국 🥣
열무겉절이 🥬
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 51.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
김치어묵국 🍢
사과오이무침 🥗
감자채볶음 🔥
한우불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이고추된장무침 🥗
제육볶음 🔥
참치김치전 🥬
깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.2, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.3
잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
브로콜리/초고추장
잡채 🥗
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
미니핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 2.9
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