의신초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 의신초등학교의 급식메뉴를 전라남도진도교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
검정쌀밥 🍚
한우된장국 🧊
야채계란찜 🍳
시금치된장무침 🥗
동그랑땡/케첩
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
한우된장국 🧊
야채계란찜 🍳
시금치된장무침 🥗
동그랑땡/케첩
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
무생채 🥗
만두튀김쫄면 🍤
미트볼치즈오븐구이 🧀
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
쇠고기미역국 🥣
무생채 🥗
만두튀김쫄면 🍤
미트볼치즈오븐구이 🧀
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
발아현미찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
돼지고기수육야채쌈 🐷
쌈배추겉절이 🥬
잡채볶음 🔥
샤인머스켓푸딩 🍮
아욱된장국 🧊
돼지고기수육야채쌈 🐷
쌈배추겉절이 🥬
잡채볶음 🔥
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
김치부대찌개 🥬
콩나물무침 🌱
떡갈비 🍖
깍두기 🍱
사과 🍎
김치부대찌개 🥬
콩나물무침 🌱
떡갈비 🍖
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
묵은지닭볶음탕 🔥
사과오이초무침 🥗
애호박전 🍳
깍두기 🍱
달달한토마토 🍅
콩나물국 🌱
묵은지닭볶음탕 🔥
사과오이초무침 🥗
애호박전 🍳
깍두기 🍱
달달한토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 100.2, 철분(mg) : 1.8
10일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
사과배도라지초무침 🥗
계란말이 🍳
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
생과일요거트
돼지고기김치찌개 🥬
사과배도라지초무침 🥗
계란말이 🍳
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
생과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
전복품은 🍳
꼬끼오죽
새송이간장조림 🐮
묵은지무침 🥗
미니돈까스/케첩 🥩
유산균요구르트 🧃
달달한토마토 🍅
꼬끼오죽
새송이간장조림 🐮
묵은지무침 🥗
미니돈까스/케첩 🥩
유산균요구르트 🧃
달달한토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 104.8, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
햄김치주먹밥 🍙
제주도
고기국수 🥣
어린잎채소샐러드 🥗
닭치즈너겟/소스 🧀
깍두기 🍱
참깨드레싱
샤인머스켓
제주도
고기국수 🥣
어린잎채소샐러드 🥗
닭치즈너겟/소스 🧀
깍두기 🍱
참깨드레싱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
친환경보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
청경채무침 🥗
해물완자
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
닭곰탕 🐮
청경채무침 🥗
해물완자
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
감자양파된장국 🧊
드레싱쫄면
깻잎순무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
감자양파된장국 🧊
드레싱쫄면
깻잎순무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 254.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
울금밥 🍚
김치콩나물국 🌱
닭윙메추리알장조림 🥚
김자반볶음 🔥
국물치즈떡볶이 🧀
깍두기 🍱
배
김치콩나물국 🌱
닭윙메추리알장조림 🥚
김자반볶음 🔥
국물치즈떡볶이 🧀
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
친환경현미밥 🍚
해물된장찌개 🥘
오이고추된장무침 🥗
통삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
모듬야채/쌈장 🥬
해물된장찌개 🥘
오이고추된장무침 🥗
통삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
모듬야채/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 82.6, 칼슘(mg) : 100.5, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
영양잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
들깨배추나물 🌿
햄감자채볶음 🔥
돼지갈비 🍖
깍두기 🍱
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
들깨배추나물 🌿
햄감자채볶음 🔥
돼지갈비 🍖
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
친환경보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
잔멸치볶음 🔥
참나물무침 🥗
콩나물어묵잡채 🌱
깍두기 🍱
사과 🍎
참치김치찌개 🥬
잔멸치볶음 🔥
참나물무침 🥗
콩나물어묵잡채 🌱
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
매콤감자어묵국 🍢
날치알계란찜 🍳
오징어불고기 🐮
고사리들깨나물 🌿
배추김치 🥬
딸기타르트 🍓
매콤감자어묵국 🍢
날치알계란찜 🍳
오징어불고기 🐮
고사리들깨나물 🌿
배추김치 🥬
딸기타르트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
찰보리밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
어묵콩나물찜 🌱
햄감자채볶음 🔥
깻잎순살치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스슈
해물순두부찌개 🧊
어묵콩나물찜 🌱
햄감자채볶음 🔥
깻잎순살치킨 🍗
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 99.1, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
깍두기볶음밥 🍱
유부된장국 🧊
버섯불고기 🐮
분홍햄전 🍳
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
밀감푸딩 🍮
유부된장국 🧊
버섯불고기 🐮
분홍햄전 🍳
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
의신밥버거 🍚
감자양파된장국 🧊
햄감자채볶음 🔥
닭치즈너겟/소스 🧀
깍두기 🍱
파인애플 🍍
감자양파된장국 🧊
햄감자채볶음 🔥
닭치즈너겟/소스 🧀
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
매운닭곰탕 🐮
부추겉절이/쌈무 🥬
들깨도토리묵무침 🥗
오리훈제구이/소스 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
매운닭곰탕 🐮
부추겉절이/쌈무 🥬
들깨도토리묵무침 🥗
오리훈제구이/소스 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 87.3, 철분(mg) : 1.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
김치부대찌개 🥬
어묵야채볶음 🔥
시금치나물 🌿
카레고등어구이 🐟
깍두기 🍱
사과 🍎
김치부대찌개 🥬
어묵야채볶음 🔥
시금치나물 🌿
카레고등어구이 🐟
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
친환경귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
메추리알장조림 🥚
마파두부 🧊
상추오이겉절이 🥬
사과배도라지초무침 🥗
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
메추리알장조림 🥚
마파두부 🧊
상추오이겉절이 🥬
사과배도라지초무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 5.0