포항고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 포항고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
오므라이스(포) 🍳
계란파송송/두사 🍳
회오리감자+허니버터맛시즈닝/포고 🥔
배추김치/두사 🥬
고기왕만두/초간장 🥟
초코우유/포고 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 5.6
홍국뉴트리라이스/두 🥣
마라탕/포 🍲
생땅콩조림 🍲
매운돼지갈비찜/포박 🍖
망고치커리발사믹소스샐러드/포 🥗
동그랑땡전달걀부침/2두사 🍳
배추김치/두사 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
떡갈비구이 🔥
메추리알사태장조림 🥚
깻잎찬/두사
큐브야채샐러드/두사 🥗
배추김치/두사 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 285.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 373.2, 철분(mg) : 4.9
정보 없음
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥(포) 🍚
야채메밀비빔국수/포고 🥣
옹심이미역국/포고 🥣
통갈비양념구이/포고 🔥
닭조림(토막) 🍲
모듬만두구이/포고 🔥
자율반찬/시금치/꽈리/배추김치 🥬
요구르트/두사 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.9
현미밥 🍚
볶음우동 🔥
육즙가득스테이크/3/포고 🥩
깻잎찬
자율반찬/무미역무침/파김치 🥬
소불고기/포고 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 6.2
삼색소보루비빔밥 🥗
어묵국/포고 🍢
맛동산탕수육/포고 🐷
자율반찬/다시마무생채/배추전/시금치무침 🥗
깍두기(포) 🍱
츄러스/포고
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 397.4, 철분(mg) : 11.4
강황밥 🍚
두부미역장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
떡볶이 🍡
볶음파래자반/포고 🔥
a미트볼소스
자율반찬/양배추샐러드/배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.6
자장밥 🍚
계란파송송/두사 🍳
단무지 🥗
프렌치토스트
양념치킨/포고 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
전국 초중고 학교명 검색