포항고등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 포항고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
오므라이스(포) 🍳
계란파송송/두사 🍳
회오리감자+허니버터맛시즈닝/포고 🥔
배추김치/두사 🥬
고기왕만두/초간장 🥟
초코우유/포고 🥛
계란파송송/두사 🍳
회오리감자+허니버터맛시즈닝/포고 🥔
배추김치/두사 🥬
고기왕만두/초간장 🥟
초코우유/포고 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 5.6
3일 (화)
홍국뉴트리라이스/두 🥣
마라탕/포 🍲
생땅콩조림 🍲
매운돼지갈비찜/포박 🍖
망고치커리발사믹소스샐러드/포 🥗
동그랑땡전달걀부침/2두사 🍳
배추김치/두사 🥬
마라탕/포 🍲
생땅콩조림 🍲
매운돼지갈비찜/포박 🍖
망고치커리발사믹소스샐러드/포 🥗
동그랑땡전달걀부침/2두사 🍳
배추김치/두사 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
떡갈비구이 🔥
메추리알사태장조림 🥚
깻잎찬/두사
큐브야채샐러드/두사 🥗
배추김치/두사 🥬
블루베리요거트 🫐
쇠고기미역국 🥣
떡갈비구이 🔥
메추리알사태장조림 🥚
깻잎찬/두사
큐브야채샐러드/두사 🥗
배추김치/두사 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 285.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 373.2, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
정보 없음
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥(포) 🍚
야채메밀비빔국수/포고 🥣
옹심이미역국/포고 🥣
통갈비양념구이/포고 🔥
닭조림(토막) 🍲
모듬만두구이/포고 🔥
자율반찬/시금치/꽈리/배추김치 🥬
요구르트/두사 🧃
야채메밀비빔국수/포고 🥣
옹심이미역국/포고 🥣
통갈비양념구이/포고 🔥
닭조림(토막) 🍲
모듬만두구이/포고 🔥
자율반찬/시금치/꽈리/배추김치 🥬
요구르트/두사 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
현미밥 🍚
볶음우동 🔥
육즙가득스테이크/3/포고 🥩
깻잎찬
자율반찬/무미역무침/파김치 🥬
소불고기/포고 🐮
배추김치 🥬
볶음우동 🔥
육즙가득스테이크/3/포고 🥩
깻잎찬
자율반찬/무미역무침/파김치 🥬
소불고기/포고 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 6.2
11일 (수)
삼색소보루비빔밥 🥗
어묵국/포고 🍢
맛동산탕수육/포고 🐷
자율반찬/다시마무생채/배추전/시금치무침 🥗
깍두기(포) 🍱
츄러스/포고
요구르트 🧃
어묵국/포고 🍢
맛동산탕수육/포고 🐷
자율반찬/다시마무생채/배추전/시금치무침 🥗
깍두기(포) 🍱
츄러스/포고
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 397.4, 철분(mg) : 11.4
12일 (목)
강황밥 🍚
두부미역장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
떡볶이 🍡
볶음파래자반/포고 🔥
a미트볼소스
자율반찬/양배추샐러드/배추겉절이 🥬
두부미역장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
떡볶이 🍡
볶음파래자반/포고 🔥
a미트볼소스
자율반찬/양배추샐러드/배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
자장밥 🍚
계란파송송/두사 🍳
단무지 🥗
프렌치토스트
양념치킨/포고 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
계란파송송/두사 🍳
단무지 🥗
프렌치토스트
양념치킨/포고 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음