포항제철고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 포항제철고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
김밥볶음밥 🍛
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
국물떡볶이 🥣
김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 97.5, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 12.7
혼합영양쌀밥 🍚
붕어빵(슈크림)
쇠고기무탕국 🥣
감자채피망볶음 🔥
삼겹김치찜 🥬
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1349.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 189.9, 단백질(g) : 64.1, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 6.4
혼합영양쌀밥 🍚
콩나물무침 🌱
볼어묵감자조림 🍲
크리미어니언치킨 🍗
배추김치 🥬
마라부대찌개 🥘
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1234.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 193.7, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥 🍚
새우부추만두 🍤
대파채겉절이 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
강된장찌개 🥘
요구르트 🧃
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1329.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 74.5, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 3.2
간장계란밥&양념장 🍳
숙주당근무침 🥗
후르츠꿔바로우
백김치 🥬
김치짜글이 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 9.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
콩나물무침 🌱
수제소시지야채볶음 🔥
연어스테이크&타르타르소스 🥩
배추김치 🥬
맛김 ⬛
씨리얼/우유 🥛
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 3.4
정보 없음
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16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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