포항제철고등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 포항제철고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
김밥볶음밥 🍛
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
국물떡볶이 🥣
김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
국물떡볶이 🥣
김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 97.5, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 12.7
3일 (화)
혼합영양쌀밥 🍚
붕어빵(슈크림)
쇠고기무탕국 🥣
감자채피망볶음 🔥
삼겹김치찜 🥬
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
붕어빵(슈크림)
쇠고기무탕국 🥣
감자채피망볶음 🔥
삼겹김치찜 🥬
야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1349.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 189.9, 단백질(g) : 64.1, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 6.4
4일 (수)
혼합영양쌀밥 🍚
콩나물무침 🌱
볼어묵감자조림 🍲
크리미어니언치킨 🍗
배추김치 🥬
마라부대찌개 🥘
한라봉 🍊
콩나물무침 🌱
볼어묵감자조림 🍲
크리미어니언치킨 🍗
배추김치 🥬
마라부대찌개 🥘
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1234.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.7, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
새우부추만두 🍤
대파채겉절이 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
강된장찌개 🥘
요구르트 🧃
상추쌈 🥬
새우부추만두 🍤
대파채겉절이 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
강된장찌개 🥘
요구르트 🧃
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1329.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 74.5, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
간장계란밥&양념장 🍳
숙주당근무침 🥗
후르츠꿔바로우
백김치 🥬
김치짜글이 🥬
바나나우유 🍌
숙주당근무침 🥗
후르츠꿔바로우
백김치 🥬
김치짜글이 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 9.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
콩나물무침 🌱
수제소시지야채볶음 🔥
연어스테이크&타르타르소스 🥩
배추김치 🥬
맛김 ⬛
씨리얼/우유 🥛
순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
수제소시지야채볶음 🔥
연어스테이크&타르타르소스 🥩
배추김치 🥬
맛김 ⬛
씨리얼/우유 🥛
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음