가은고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 가은고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
지코바치밥(m) 🍚
맑은실파국(m) 🥣
배추김치(sm) 🥬
깍두기(mm) 🍱
몬테크리스토샌드위치(m) 🥪
자두에이드(m)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 376.5, 철분(mg) : 4.7
찹쌀밥(m) 🍚
햄모듬찌개(m) 🥘
당면잡채(m) 🥗
닭살강정(m)
명란바사삭김(m) ⬛
배추김치(sm) 🥬
딸기(sm) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.3, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 5.2
찹쌀밥(m) 🍚
돼지국밥(m) 🥣
부추양파겉절이(m) 🥬
찹쌀꽈배기(m)
배추김치(sm) 🥬
깍두기(mm) 🍱
베리가득요거트(m)
오렌지(천혜향m) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 2.8
김밥볶음밥(석) 🍛
유부장국 🥣
국물떡볶이 🥣
크바치(m)
배추김치(선택) 🥬
자두맛주스(m) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1292.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥(보조식) 🍚
짜계치(m)
꼬들단무지무침(m) 🥗
사천탕수육(m) 🐷
배추김치(sm) 🥬
청사과에이드(m) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥(m) 🍚
짬뽕(순두부m) 🧊
파인애플함박스테이크(m) 🍍
시금치초고추장무침(m) 🥗
당면반달계란전(m) 🍳
배추김치(sm) 🥬
매운소스(m)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 384.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 6.2
찹쌀밥(m) 🍚
돈육매운찌개(m) 🥘
새콤오징어초무침(m) 🦑
닭봉튀김(간장m) 🍤
배추김치(sm) 🥬
콘치즈(m) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥(m) 🍚
꼬꼬떡국(m) 🥣
오이달래무침(m) 🥗
슬라이스소시지볶음(m) 🔥
배추김치(sm) 🥬
메밀전병(m) 🍳
요거톡(m)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 2.9
찹쌀밥(m) 🍚
시금치된장국(m) 🧊
동인동찜갈비(m) 🍖
스프링롤(m) 🥣
햄깻잎전(m 🍳
)
배추김치(sm) 🥬
봄동나물생채(sm) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1066.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 318.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
매콤제육덮밥(m) 🐷
쑥갓된장국(m) 🧊
쌈추무겉절이(m) 🥬
배추김치(sm) 🥬
던킨도넛(m)
요거타임(m)
골드파인애플(m) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 3.3
찹쌀밥(m) 🍚
설렁탕(m) 🐮
통새우만두찜(m) 🍤
명엽채볶음(m) 🔥
김치전(두부m) 🥬
깍두기(sm) 🍱
배추김치(sm) 🥬
식물성요구르트(m) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 4.1
찹쌀밥(m) 🍚
꼬지어묵국(m) 🍢
연두부달걀찜(m) 🧊
김가루실파무침(m) 🥗
순대야채볶음(m) 🔥
배추김치(sm) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 364.8, 철분(mg) : 8.0
찹쌀밥(m) 🍚
김치짜글이(m) 🥬
훈제오리&무쌈(m) 🥬
감자부침(m) 🍳
배추김치(sm) 🥬
친환경사과(sm) 🍎
열무된장나물(sm) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1083.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥(m) 🍚
달걀곤약조림(m) 🍲
쭈꾸미돈육불고기(m) 🐮
배추김치(sm) 🥬
두부된장국(m) 🧊
하루요거트(m)
야채쌈(sm) 🥬
쌈장(sm1) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
인델리커리밥(m) 🍚
가쓰오장국(m) 🥣
열무무생채(sm) 🥗
배추김치(sm) 🥬
치킨또띠아(m) 🌯
스위트플럼주스(m) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥(m) 🍚
참치찌개(m) 🥘
근대된장나물(m) 🌿
파채소스(m) 🥗
깐풍만두(m2) 🥟
한돈육전(m) 🍳
배추김치(sm) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 8.8
찹쌀밥(m) 🍚
쇠고기육개장(m) 🌶️
아삭이고추된장무침(m) 🥗
두부/볶음김치(m) 🔥
크리스피돈강정(고구마m) 🍠
배추김치(sm) 🥬
바나나(m) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 325.4, 철분(mg) : 12.0
찹쌀밥(m) 🍚
김치얼큰수제비(m) 🥣
닭가슴살마늘장조림(m) 🐮
매콤쏘야(m)
총각김치(sm) 🥬
콘슬로우샐러드(m) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 3.0
스팸참치마요덮밥(m) 🍚
콩나물팽이버섯국(m) 🌱
무생채(sm) 🥗
배추김치(sm) 🥬
콤비네이션피자(m) 🍕
애플망고주스(m) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥(보조식) 🍚
미트소스스파게티(주식m) 🍝
오이피클무침(m) 🥗
두부샐러드(sm) 🥗
배추김치(sm) 🥬
식빵마늘버터구이(m) 🔥
쇠고기스프(m) 🥣
자몽허니블랙티(m)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 4.7
찹쌀밥(m) 🍚
미니롤케잌(m)
북어콩나물국(m) 🌱
부추양파겉절이(m) 🥬
마파두부(m1) 🧊
훈제오리굴소스볶음(m) 🔥
배추김치(sm) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1115.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 4.1
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