구미여자고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 구미여자고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
파송송계란국 🍳
시금치무침(자) 🥗
마라샹궈s
수제등심돈까스&일식소스 🥩
배추김치(자) 🥬
골드파인애플s 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 4.7
카레라이스(골든커리) 🍛
들깨무채국 🥣
숙주맛살무침(자) 🥗
볼케이노닭봉구이 🔥
배추김치(자) 🥬
고구마샐러드s 🍠
웰치포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 445.2, 철분(mg) : 3.6
밥버거 🍚
타코야끼
미니우동 🍥
반달단무지 🥗
취나물무침(자) 🌿
신전떡볶이&튀오뎅(부) 🍳
배추김치(자) 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
토마토스파게티(부) 🍝
크림치즈를품은마늘빵 🧀
콰트로투움바함박스테이크 🥩
배추김치(자) 🥬
흑임자양상추샐러드 🥗
단호박스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
지코바치밥(덮밥) 🍚
미소미역팽이장국 🥣
애호박맛살볶음(자) 🔥
수제콘치즈그라탕s 🧀
명랑시대쌀핫도그 🌭
배추김치(자) 🥬
쁘띠쿨자두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 3.6
쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
맑은계란찜 🍳
콩나물무침(자) 🌱
불향주꾸미볶음s 🔥
소보로회오리감자 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 5.9
쌀밥 🍚
반반족발
상추파겉절이s 🥬
모둠해물볶음우동(s) 🔥
배추김치(자) 🥬
귤(천혜향) 🍊
된장찌개(s) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.3
김치볶음밥 🍛
콘크러스트피자 🍕
두부미역장국 🧊
방울카프레제샐러드 🥗
명엽채볶음(자) 🔥
배추김치(자) 🥬
웰치포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 713.8, 철분(mg) : 3.0
네모점보유부초밥(크래미/참치마요) 🍚
잔치국수&양념장 🥣
양파부추겉절이 🥬
바싹석쇠불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 481.0, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
닭개장
매콤콩나물무침(자) 🌱
쥐포채볶음 🔥
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치(자) 🥬
리코다치즈샐러드 🥗
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 3.7
쌀밥 🍚
마라탕 🍲
가지무침(자) 🥗
고구마츄러스맛탕 🍠
북경식찹쌀꿔바로우
배추김치(자) 🥬
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1128.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.8, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 197.9, 칼슘(mg) : 1134.5, 철분(mg) : 29.9
쌀밥 🍚
미니핫도그 🌭
쇠고기육개장 🌶️
건새우마늘쫑볶음 🍤
두부@김치볶음 🔥
크런치생선까스/타르S 🐟
알타리김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1106.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 634.2, 철분(mg) : 6.3
쌀밥 🍚
비빔국수(소면) 🍜
돼지국밥(수) 🥣
감자두부조림 🍲
취나물된장무침 🌿
고구마닭강정 🍗
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 4.6
쌀밥 🍚
쫄짜장(찬) 🍜
황태무국 🥣
깻잎양념장무침 🥗
소불고기 🐮
소떡소떡(완) 🍡
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.8, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쭈꾸미불고기덮밥 🐮
계란실파국 🍳
꼬들단무지무침(자) 🥗
브로콜리꽃맛살샐러드(자) 🥗
깐풍기
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.6
쌀밥 🍚
해물탕 🍲
봄동무채겉절이 🥬
치즈토핑떡볶이 🧀
LA쪽쪽갈비(갈비100%/3쪽) 🍖
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.2
소보로비빔밥 🥗
야채쫄면(찬) 🥗
감자쇠고기찌개 🥔
깻잎순무침(자) 🥗
소시지파프리카볶음 🔥
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 264.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 5.7
쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
알감자조림 🍲
청경채오이무침(자) 🥗
크림치즈볼튀김 🍤
뿌링클치킨 🍗
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 5.4
쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
매운콩나물무침 🌱
도토리묵야채무침 🥗
돈육낙지볶음 🔥
또띠아고르곤졸라피자(수) 🌯
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
양배추찜/ 💨
양념장
도라지배무침(자) 🥗
고추장돼지불고기 🐮
치즈계란말이 🍳
배추김치( 🥬
자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 5.9
아르기닌쌀밥 🍚
카레우동 🍥
김치콩나물수제비국 🌱
봄동겉절이 🥬
모짜렐라
치즈 🧀
닭갈비 🐔
알타리김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 3.6
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