세명고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 세명고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
영양잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
삼색나물(자율) 🌿
잡채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
깍두기담기 🍱
로즈마리치즈갈릭연어스테이크 🥩
오렌지양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 7.2
쌀밥 🍚
마라탕 🍲
왕만두 🥟
절임무부추무침 🥗
물결
돼지갈비 🍖
후라이드
배추김치 🥬
참붕어싸만코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 6.3
쌀밥 🍚
순대국(병천식얼큰) 🥣
우엉어묵조림 🍲
국물한입떡볶이 🥣
고추잡채김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
떠먹는
요구르트(비요뜨) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 2.8
오징어덮밥 🦑
메이플피칸파이
황태두부국 🧊
알감자비엔나조림 🍲
치킨스테이크(숯불간장치킨) 🥩
음료(플리또)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 74.4, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
스팸김치볶음밥 🍛
생크림
와플
유부미소된장국 🧊
치즈함박 🧀
오이깍두기 🍱
깍두기 🍱
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 3.7
현미밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
사과진미무침 🥗
허브대패삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
두바이리얼쫀득볼
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 4.2
옥수수밥 🌽
브로콜리스프(브로콜리,단호박) 🥣
마라샹궈
돈파이
배추김치 🥬
마시는
젤리 🍮
햄마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1037.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 52.5, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.1
영양잡곡밥 🍚
붕어빵
한우곱창전골 🥘
새송이초고추장무침 🥗
무생채 🥗
닭살오븐구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 5.1
낙지오징어덮밥 🦑
두부미소된장국 🧊
알감자비엔나조림 🍲
영양계란찜 🍳
배추김치 🥬
아이스크림(파르페)
유린기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 47.8, 비타민A(R.E) : 441.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 7.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
달걀간장비빔밥 🥗
마카롱 🍪
어묵김치국 🥬
떡갈비감자칠리소스조림 🍲
더덕사과무침 🥗
배추김치 🥬
코우슬로샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 4.5
잡곡밥 🍚
돼지찌개 🥘
안동찜닭 🐔
크림떡볶이 🍡
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
요아정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1190.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.8, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 513.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 391.7, 철분(mg) : 7.1
백세카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
수제
장아찌
콩나물무침(매운) 🌱
슈프림치킨 🍗
깍두기 🍱
모구모구(리치,복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 2.5
스테이크볶음밥 🥩
근대된장국 🧊
검은깨올방개묵무침 🥗
오징어무무침 🦑
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 2.4
흑미밥 🍚
로제함박 🍔
닭곰탕 🐮
돈육깻잎튀김 🍤
배추김치 🥬
치즈볼+감자튀김 🍤
파스타샐러드 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1132.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
오리훈제볶음밥 🍛
수제몬테크리스트샌드위치 🥪
경상도식쇠고기국 🥣
깻잎(생)양념무침 🥗
고추잡채주먹완자 🥗
배추김치 🥬
우유(초코/딸기/흰우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 264.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 407.7, 철분(mg) : 2.5
영양잡곡밥 🍚
우유생크림빵 🥛
추어탕 🍲
오징어무말랭이무침 🦑
숯불갈비맛오리불고기 🐮
굴림만두강정 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 13.0
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭봉데리야끼소스조림 🍲
참나물상추겉절이 🥬
마라부대볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 5.2
매운자장면
짬뽕국 🔥
두부고추장조림 🐮
절임무부추무침 🥗
수제탕수육 🐷
파김치 🥬
아츄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1085.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 274.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 6.7
김치불고기덮밥 🐮
들깨미역국 🥣
메추리떡조림 🍲
파닭
깍두기 🍱
파스타치오솔트쿠키 🍝
딸기양상추샐러드(딸기소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
시금치베이컨볶음밥 🍛
미역두부된장국 🧊
등갈비오븐구이 🔥
꼬막야채무침 🥗
배추김치 🥬
치즈볼+감자튀김 🍤
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.6
충무김밥 🍱
김치우동국(국) 🥬
컵케이크(쇼콜라) 🍰
오징어어묵볶음 🦑
핫바
석박지 🍱
우유(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1210.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 201.1, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 426.2, 철분(mg) : 2.5
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