포항제철고등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 포항제철고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
3월 2일 급식메뉴
혼합영양쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
봄동무침 🥗
사각어묵감자조림 🍲
슈프림치킨 🍗
배추김치 🥬
요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 3.6
3일 (화)
참치야채비빔밥(大) 🥗
대게살계란국 🍳
국물떡볶이 🥣
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
오라떼(딸기) 🍓
단무지 🥗
대게살계란국 🍳
국물떡볶이 🥣
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
오라떼(딸기) 🍓
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 10.3
4일 (수)
차수수밥 🍚
새우부추만두 🍤
대파채겉절이 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
딸기(생과일) 🍓
호박두부된장찌개 🧊
상추쌈 🥬
새우부추만두 🍤
대파채겉절이 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
딸기(생과일) 🍓
호박두부된장찌개 🧊
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1313.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 74.4, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
간장계란밥&양념장 🍳
마라탕小 🍲
숙주당근무침 🥗
닭안심꿔바로우
백김치 🥬
아이스초코에몽쭈쭈바
마라탕小 🍲
숙주당근무침 🥗
닭안심꿔바로우
백김치 🥬
아이스초코에몽쭈쭈바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
쇠고기김치볶음밥 🍛
맑은어묵국 🍢
허니버터진미채 🥗
백김치 🥬
천혜향 🍊
닭윙구이 🔥
맑은어묵국 🍢
허니버터진미채 🥗
백김치 🥬
천혜향 🍊
닭윙구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음