포항제철고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 포항제철고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 혼합영양쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
봄동무침 🥗
사각어묵감자조림 🍲
슈프림치킨 🍗
배추김치 🥬
요거트(딸기) 🍓

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 3.6
참치야채비빔밥(大) 🥗
대게살계란국 🍳
국물떡볶이 🥣
김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
오라떼(딸기) 🍓
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 183.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 10.3
차수수밥 🍚
새우부추만두 🍤
대파채겉절이 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
딸기(생과일) 🍓
호박두부된장찌개 🧊
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1313.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 74.4, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.7
간장계란밥&양념장 🍳
마라탕小 🍲
숙주당근무침 🥗
닭안심꿔바로우
백김치 🥬
아이스초코에몽쭈쭈바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.7
쇠고기김치볶음밥 🍛
맑은어묵국 🍢
허니버터진미채 🥗
백김치 🥬
천혜향 🍊
닭윙구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
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16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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30 (월)
31 (화)
 
 
 
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