포항이동고등학교 급식메뉴

칼로리 : 796.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 819.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 467.8, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 1139.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 250.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 522.9, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 606.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 8.7

칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 934.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 1318.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 68.9, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 615.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 1078.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 64.7, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 15.7

칼로리 : 974.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 15.9

칼로리 : 1052.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 860.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 1206.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 70.5, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 1162.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 369.2, 철분(mg) : 7.5

칼로리 : 634.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 890.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 7.9

칼로리 : 1003.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 411.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 1076.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 929.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 950.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1255.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 75.2, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 4.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 5.1