포항과학기술고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 포항과학기술고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
단무지치즈주먹밥 🥗
미니잔치국수 🥣
반달단무지 🥗
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
삶은달걀 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 304.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 9.3
달걀볶음밥 🍛
마라탕 🍲
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
레몬에이드
파인애플양상추샐러드 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
맑은미역국 🥣
등뼈묵은지찜 🧊
치커리파채무침 🥗
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
설렁탕 🐮
도라지오징어무침 🦑
와사비마요떡갈비볶음 🔥
부추겉절이 🥬
섞박지
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
영양잡곡밥 🍚
달래냉이된장찌개 🥘
상추야채겉절이 🥬
김치오징어불고기 🐮
매실소스꽁치구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 4.8
닭살김치덮밥 🥬
물만두국 🥟
햄마카로니샐러드 🥗
깍두기 🍱
피크닉(사과) 🍎
크림치즈꽈배기 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 107.9, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 6.3
칼슘찹쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
콩나물무침 🌱
햄감자채볶음 🔥
로제순살분모자찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 271.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 664.2, 철분(mg) : 5.6
영양잡곡밥 🍚
볶음우동 🔥
다시마무채국 🥣
매콤떡갈비조림 🍲
땅콩사과야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 3.6
클로렐라밥 🍚
바지락살된장찌개 🥘
호두참나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
김치숙주전 🥬
열무김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 224.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
영양잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
연두부간장소스 🧊
숙주돈육볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
케찹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 4.7
소불고기마요덮밥 🐮
청양바지락탕 🍲
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1243.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 420.2, 철분(mg) : 9.3
달걀볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
공심채볶음 🔥
짜조튀김 🍤
깍두기 🍱
열대과일꿀절임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 562.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 381.6, 철분(mg) : 7.2
황차조밥 🍚
물떡어묵국 🍢
돼지갈비묵은지찜 🍖
오이맛살냉채 🥗
상추야채겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 9.0
스팸마요덮밥 🍚
우동국물 🍥
꼬들유자단무지 🥗
눈꽃치즈떡볶이 🧀
오징어튀김 🦑
매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
양송이메추리알조림 🥚
매콤파채콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
돈가스샐러드 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 274.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 6.9
차수수밥 🍚
건새우아욱국 🍤
치커리파채무침 🥗
제육고추장볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 265.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 649.0, 철분(mg) : 6.4
한방영양밥 🍚
우렁살된장찌개 🥘
양배추케일숙쌈 🥬
숙주맛살무침 🥗
갈치토막구이 🐟
배추김치 🥬
쌈장 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 698.5, 철분(mg) : 7.2
나시고랭
볶음밥 🍛
우거지콩나물국 🌱
취나물무침 🌿
갈릭버터플라이새우튀김 🍤
청경채동파육 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 3.8
영양잡곡밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
골뱅이야채무침 🥗
고사리들깨볶음 🔥
당면가득버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
우거지콩나물국 🌱
어묵간장조림 🐮
단배추된장무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.7
참치야채비빔밥 🥗
콩가루단배추국 🥣
쏘야볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 3.5
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