석적고등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 석적고등학교의 급식메뉴를 경상북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
s취나물무침 🌿
s치즈닭조림 🍲
배추김치 🥬
레몬크림새우 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 347.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 4.1
s추가밥 🍚
크림스프 🥣
모듬피클 🥒
고구마프라이 🍠
떡갈비버거 🍖
배추김치 🥬
앙금절편
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 3.9
s파인애플볶음밥 🍍
s김치두부국 🥬
s피자떡볶이 🍕
김말이튀김 🍤
납작만두 🥟
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 425.6, 철분(mg) : 7.5
s추가밥 🍚
크림치즈토스트 🧀
계란실파국 🍳
닭봉고추치킨 🍗
s단무지 🥗
자장면(석)
깍두기 🍱
미니윌요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
자장밥 🍚
팽이미소장국 🥣
마늘종초무침 🥗
새우까스(타르타르소스) 🍤
배추김치 🥬
옥수수버터구이c 🌽
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.8
쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
감자간장조림 🐮
마라부대볶음 🔥
건가지볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 36.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.4, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 3.5
다시마장국 🥣
s푸실리오리엔탈무침 🥗
모듬피클 🥒
반마리
통닭
참치김치삼각밥 🥬
배추김치 🥬
자두에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 9.4
쌀밥 🍚
쫄면
종합어묵국m 🍢
m닭날개데리야끼조림 🍲
무생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 2.3
베이컨파래볶음밥 🍛
카레우동 🍥
들깨수제비국 🥣
s수제또띠아피자20g,15,5 🌯
배추김치 🥬
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 511.7, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
s감자옹심이국 🥔
꽁치무조림 🍲
숙주나물무침 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 8.0
쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
콩나물무침 🌱
김치제육볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 2.2
미니밥&김자반 ⬛
스파게티(세트) 🍝
계란실파국 🍳
모듬피클 🥒
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
a마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 7.2
클로렐라밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
동인동찜갈비 🍖
유자고등어구이 🐟
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 5.2
참치야채비빔밥 🥗
쿠키번
소고기무탕국 🥣
지코바숯불닭장각구이 🔥
연근샐러드 🥗
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1208.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 66.6, 지방(g) : 52.4, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
소고기버섯찌개 🍄
단호박찜 💨
감자채볶음(석) 🔥
오징어먹물까스 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 1.8
쌀밥 🍚
시금치무침 🥗
북경식꿔바로우/소스
참조기구이(석) 🐟
배추김치 🥬
순두부백탕 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 1.6
쌀밥 🍚
어묵곤약조림 🍲
까르보크림뇨끼
배추김치 🥬
모듬부각
a부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.1
s추가밥 🍚
어묵국 🍢
스텔라떡볶이 🍡
참치마요삼각밥 🍚
배추김치 🥬
s옥수수치즈그라탕 🌽
리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 252.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 8.0
s추가밥 🍚
돈코츠라멘
모듬피클 🥒
오징어무침(석) 🦑
맛동산탕수육 🐷
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
맑은콩나물무국(석) 🌱
애호박새송이볶음 🔥
춘천닭갈비 🐔
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 2.2
발아현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
s참치김치볶음 🔥
돈육로스구이(석) 🔥
배추김치 🥬
뽀또타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.3
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