곡강초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 곡강초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
영양잡곡밥 🍚
삼색나물 🌿
한우불고기 🐮
멸치견과류볶음★ 🔥
달걀김말이 🍳
배추김치 🥬
냉이달래된장찌개 🥘
딸기★ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 5.9
주먹밥(☆) 🍙
국수장국 🥣
두바이쫀득볼
스마일감자와 🥔
교촌간장치킨 🍗
배추김치 🥬
양념간장
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 4.8
흑미밥 🍚
버섯수제비매운탕(초) 🥣
돈육메추리알장조림☆ 🥚
열무된장무침1 🥗
모듬캠핑구이소시지 🔥
순살갈치튀김 🍤
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
오징어무국★ 🦑
감자꽈리조림 🍲
도라지배무침 🥗
아귀탕수육 🐷
더블함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
스트링치즈산적 🧀
쇠고기미역국 🥣
아귀포채조림 🍲
봄동겉절이★ 🥬
더덕고추장불고기☆ 🐮
배추김치 🥬
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 2.7
발아현미밥 🍚
햄어묵조림 🍲
파인애플 🍍
돈육강정
시금치무침@ 🥗
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 4.5
스크램블오므라이스 🍳
팽이미소장국@ 🥣
큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
사과주스 🍹
꽃맛살샐러드 🥗
새학기
딸기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 82.1, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 5.2
차조밥 🍚
등뼈감자탕@ 🦴
우리쌀가래떡떡볶이 🍡
숙주미나리무침 🥗
수제생선까스 🐟
두부계란구이 🍳
배추김치 🥬
타르타르소스@
딸기★ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.4
강황밥 🍚
그레인
롱바이트
북어무국 🥣
닭살찜닭(납작당면) 🐔
비빔만두 🥟
오이소박이★
계란치즈전☆ 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
닭곰탕☆ 🐮
오향장육
마파두부 🧊
상추파겉절이 🥬
배추김치 🥬
멘보샤/칠리소스
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 107.9, 철분(mg) : 3.4
차조밥 🍚
콩나물무국 🌱
삼동초유자청무침 🥗
숯불간장불고기 🐮
콘치즈전 🧀
코다리강정@
배추김치 🥬
사과★ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 2.9
비빔밥 🥗
페스츄리호떡 🥞
유부장국1 🥣
소고기육전과파채 🥗
김부각 ⬛
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 3.6
기장밥 🍚
아구탕 🍲
닭고기감자조림(순살) 🍲
단배추된장무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
깻잎완자전 🍳
배추김치 🥬
딸기★ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
속이꽉찬장터고기만두 🥟
으깬감자샐러드 🥗
오리불고기★ 🐮
배추김치 🥬
츄러스
양배추,다시마쌈(쌈장) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 345.4, 철분(mg) : 7.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
꽃게된장국@ 🧊
매운감자조림@ 🍲
브로콜리숙회★
크림순대볶음 🔥
과일탕수육 🐷
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
소고기무탕국@ 🥣
호두콩조림☆ 🍲
가지나물1 🌿
지코바식치킨 🍗
조기구이 🐟
배추김치 🥬
망고팡 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 10.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 8.8
하와이안게살볶음밥 🍛
상하이치킨텐더 🍗
스낵랩
짬뽕국 🔥
스파게티☆ 🍝
배추김치 🥬
발효요구르트(런) 🧃
삼색모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 3.3
찰보리밥 🍚
들깨시락국★ 🥣
김가루큐브묵무침 🥗
진미야채무침 🥗
부추잡채 🥗
돼지갈비양념구이☆ 🔥
배추김치 🥬
참외(친환경) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
참치김치찌개@ 🥬
새우연두부계란찜 🍤
사각어묵볶음 🔥
포크커틀렛
배추김치 🥬
커틀렛소스@
참깨드레싱양배추샐러드 🥗
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
영양잡곡밥 🍚
쿠앤크볼슈
육개장 🌶️
새송이메추리알조림@ 🥚
감자삼색볶음☆ 🔥
순살파닭
배추김치 🥬
요플레과일샐러드1 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 4.7
흑미밥 🍚
사과쌀쫄면 🍎
콩가루배추국 🥣
오색떡돼지갈비찜 🍖
오징어채볶음 🦑
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토(친환경) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 3.4
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