구정초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 구정초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
무청시레기국 🥣
보름삼색나물 🌿
숯불고추장불고기 🐮
오색산적
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
무청시레기국 🥣
보름삼색나물 🌿
숯불고추장불고기 🐮
오색산적
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
쌀밥 🍚
포니베리케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
삼색달걀찜 🍳
오이양배추무침 🥗
양송이떡갈비 🍖
배추김치 🥬
포니베리케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
삼색달걀찜 🍳
오이양배추무침 🥗
양송이떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
압맥밥 🍚
순두부찌개 🧊
부추겉절이 🥬
가마보꼬어묵볶음 🔥
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
무쌈 🥬
순두부찌개 🧊
부추겉절이 🥬
가마보꼬어묵볶음 🔥
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
마크니커리라이스
김치콩나물국 🌱
레인보우치즈샐러드 🥗
순살반반치킨 🍗
깍두기 🍱
애플청포도 🍇
김치콩나물국 🌱
레인보우치즈샐러드 🥗
순살반반치킨 🍗
깍두기 🍱
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
버섯카로틴쌀밥 🍄
맑은아귀탕 🍲
열무된장무침 🥗
우리쌀쫄면
고구마치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
천혜향 🍊
맑은아귀탕 🍲
열무된장무침 🥗
우리쌀쫄면
고구마치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
녹차쌀밥 🍚
빨간소고기무국 🥣
간장조림닭 🐮
주꾸미버섯초무침 🍄
애호박/소시지전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
빨간소고기무국 🥣
간장조림닭 🐮
주꾸미버섯초무침 🍄
애호박/소시지전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
작은밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
해물짬뽕국 🔥
샤오롱바오
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
샤인머스캣비타음료
짜장면 🍜
해물짬뽕국 🔥
샤오롱바오
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
샤인머스캣비타음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 9.4
12일 (목)
차조밥 🍚
들깨수제비국 🥣
돈육묵은지김치찜 🥬
건파래자반
야채계란말이 🍳
오이소박이
딸기 🍓
들깨수제비국 🥣
돈육묵은지김치찜 🥬
건파래자반
야채계란말이 🍳
오이소박이
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
흑미밥 🍚
에그타르트
된장찌개 🥘
돌나물봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
된장찌개 🥘
돌나물봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
마늘쫑건새우조림 🍤
치킨텐더샐러드 🥗
한우불고기 🐮
무말랭이김치 🥬
배
부대찌개 🥘
마늘쫑건새우조림 🍤
치킨텐더샐러드 🥗
한우불고기 🐮
무말랭이김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
통밀쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
명태껍질볶음 🔥
오절판(무쌈) 🥬
에그인헬스테이크 🥩
배추김치 🥬
섞박지
파인애플 🍍
닭곰탕 🐮
명태껍질볶음 🔥
오절판(무쌈) 🥬
에그인헬스테이크 🥩
배추김치 🥬
섞박지
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
쇠고기우엉볶음밥 🍛
아기상어어묵국 🍢
브로콜리땅콩소스무침 🥗
신당동떡볶이 🍡
김말이/오징어/만두튀김 🦑
배추김치 🥬
요구르트 🧃
아기상어어묵국 🍢
브로콜리땅콩소스무침 🥗
신당동떡볶이 🍡
김말이/오징어/만두튀김 🦑
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
도토리묵채국 🥣
돼지갈비찜 🍖
더덕무침 🥗
해물부추전 🍳
총각김치 🥬
바나나 🍌
도토리묵채국 🥣
돼지갈비찜 🍖
더덕무침 🥗
해물부추전 🍳
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
곤드레밥/달래양념장 🍚
냉이된장국 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
단호박크림뇨끼
통살명태까스
배추김치 🥬
한라봉 🍊
냉이된장국 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
단호박크림뇨끼
통살명태까스
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라밥 🍚
꽃게탕 🍲
어묵감자조림 🍲
한돈수육/쌈장 🐷
보쌈김치 🥬
잔기지떡(증편) 🍡
상추깻잎쌈야채 🥬
꽃게탕 🍲
어묵감자조림 🍲
한돈수육/쌈장 🐷
보쌈김치 🥬
잔기지떡(증편) 🍡
상추깻잎쌈야채 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
누룽지현미밥 🍚
황태미역국 🥣
빨간돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
뿌리채소맛탕 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
황태미역국 🥣
빨간돼지갈비찜 🍖
취나물무침 🌿
뿌리채소맛탕 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
햄마요주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
아몬드크림치즈프레즐 🧀
키위샐러드 🥗
슈프림오븐치킨 🍗
배추김치 🥬
잔치국수 🥣
아몬드크림치즈프레즐 🧀
키위샐러드 🥗
슈프림오븐치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
토마코펜쌀밥 🍚
한우조랭이떡국 🥣
콩나물파채무침 🌱
육원전(동그랑땡) 🍳
고등어쌈장마요구이 🐟
갓김치 🥬
머스크멜론 🍈
한우조랭이떡국 🥣
콩나물파채무침 🌱
육원전(동그랑땡) 🍳
고등어쌈장마요구이 🐟
갓김치 🥬
머스크멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
애호박돼지찌개 🥘
진미채버터볶음 🔥
아쿠아돈까스 🥩
로제순살찜닭 🐔
깻잎김치 🥬
블루베리 🫐
애호박돼지찌개 🥘
진미채버터볶음 🔥
아쿠아돈까스 🥩
로제순살찜닭 🐔
깻잎김치 🥬
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
동태매운탕 🍲
영양부추비트겉절이 🥬
바질크림분모자떡볶이 🍡
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
사과 🍎
동태매운탕 🍲
영양부추비트겉절이 🥬
바질크림분모자떡볶이 🍡
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
홍국쌀밥 🥣
순대국 🥣
시금치나물무침 🥗
치즈감자전 🥔
가자미살강정
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
순대국 🥣
시금치나물무침 🥗
치즈감자전 🥔
가자미살강정
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 4.3