대잠초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 대잠초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈육수육 🐷
도라지오이무침 🥗
햄구이 🔥
호박전 🍳
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
무쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.4, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 4.8
명란전복솥밥 🍳
콩나물김치국 🌱
오징어브로콜리숙회 🦑
고추마늘치킨 🍗
총각김치 🥬
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
시금치나물무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
두부구이+양념장 🧊
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 5.1
기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
부추잡채 🥗
아귀데리야끼강정
구운계란 🍳
배추김치 🥬
요구르트 🧃
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 6.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
크림스파게티 🍝
배추김치 🥬
조각과일
어묵매운탕 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 4.0
쌀밥 🍚
무우생채 🥗
야채계란말이 🍳
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
마카롱 🍪
순두부된장국 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 4.7
잔치국수 🥣
단무지채무침 🥗
로제떡볶이 🍡
탕수육 🐷
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 87.1, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 5.9
찰보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
매운감자조림 🍲
소불고기 🐮
배추김치 🥬
케이준치킨샐러드 🥗
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.7, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 5.2
찰흑미밥 🍚
단배추된장국 🧊
오향장육+무쌈 🥬
다시마채무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
프렌치토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 432.5, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
닭곰국 🥣
쫄면야채무침 🥗
순대야채볶음 🔥
쇠고기육전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 6.3
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
새송이부추초무침 🥗
주꾸미소면볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
조각과일
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 4.6
김주먹밥 🍙
만두국 🥟
오징어숙회 🦑
배추김치 🥬
미니새우버거 🍤
우유 🥛
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 5.8
쌀밥 🍚
건새우단배추국 🍤
떡볶이 🍡
돈까스 🥩
배추김치 🥬
쑥떡 🍡
우유 🥛
야채샐러드 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 4.1
현미찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
닭날개소스조림 🍲
단배추겉절이 🥬
김치볶음 🔥
도토리묵+양념장 🧊
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
홍국쌀밥 🥣
우동국 🍥
깻잎양념무침 🥗
오징어링튀김+양념장 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
닭도리탕 🍲
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 3.7
쌀밥 🍚
도라지사과무침 🥗
반반치킨 🍗
감자그라탕 🥔
총각김치 🥬
우유 🥛
김치어묵국 🍢
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 2.7
짜장잡채밥 🍜
미역미소장국 🥣
시금치나물무침 🥗
생선커틀릿/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 268.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 101.6, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 4.3
쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
다시마채무침 🥗
치즈그라탕스파게티 🍝
깐풍기
배추김치 🥬
우유 🥛
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 417.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 468.3, 철분(mg) : 4.6
찰흑미밥 🍚
두부강정 🧊
오이소배기
훈제오리철판구이+무쌈 🔥
배추김치 🥬
애플파이
우유 🥛
감자고추장찌개 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
돈육메추리알장조림 🥚
방풍나물초무침 🥗
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 4.7
쌀밥 🍚
경단들깨미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
잡채 🥗
핫도그 🌭
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 4.9
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