동해초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 동해초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
두부된장국 🧊
비엔나케첩조림 🍲
순살안동찜닭 🐔
유채나물무침 🥗
배추김치(절이기) 🥬
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
두부된장국 🧊
비엔나케첩조림 🍲
순살안동찜닭 🐔
유채나물무침 🥗
배추김치(절이기) 🥬
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 386.4, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
돈까스카레라이스 🍛
계란실파국 🍳
도라지진미무침 🥗
깍두기(담기) 🍱
배추김치(담기) 🥬
배추김치(자율) 🥬
핫도그 🌭
계란실파국 🍳
도라지진미무침 🥗
깍두기(담기) 🍱
배추김치(담기) 🥬
배추김치(자율) 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 453.1, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
차조밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
메추리알양송이조림 🥚
열무된장무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
감자고추장찌개 🥔
메추리알양송이조림 🥚
열무된장무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
흑미밥 🍚
들기름막국수 🥣
미니케이크 🍰
한우미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
무말랭이(자율)
쌈장 🥬
상추깻잎쌈 🥬
들기름막국수 🥣
미니케이크 🍰
한우미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
무말랭이(자율)
쌈장 🥬
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
김치순두부찌개 🥬
볼어묵야채볶음 🔥
숯불닭보쌈 🥬
갓김치(완) 🥬
무쌈 🥬
배
김치순두부찌개 🥬
볼어묵야채볶음 🔥
숯불닭보쌈 🥬
갓김치(완) 🥬
무쌈 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
차수수밥 🍚
단배추된장국 🧊
양상추파인샐러드 🥗
애호박송이새우살볶음 🍤
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
하트파이
단배추된장국 🧊
양상추파인샐러드 🥗
애호박송이새우살볶음 🍤
찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
하트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
콩햄김자반미니밥 ⬛
잔치국수(채식) 🥣
순살아귀튀김(마늘간장소스) 🍤
배추김치(자율) 🥬
스틱젤리 🍮
국수양념장 🥣
잔치국수(채식) 🥣
순살아귀튀김(마늘간장소스) 🍤
배추김치(자율) 🥬
스틱젤리 🍮
국수양념장 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
찰보리밥 🍚
열무된장국 🧊
부추겨자무침 🥗
돼지고추장불고기 🐮
쌈오리 🥬
배추김치 🥬
딸기db 🍓
열무된장국 🧊
부추겨자무침 🥗
돼지고추장불고기 🐮
쌈오리 🥬
배추김치 🥬
딸기db 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
클로렐라밥 🍚
부대찌개 🥘
김실파무침db 🥗
데리야끼연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
부대찌개 🥘
김실파무침db 🥗
데리야끼연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 389.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 32.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
팥밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지간장불고기 🐮
콩줄기건새우볶음 🍤
배추김치(절이기) 🥬
배추김치 🥬
청포도 🍇
미트볼치즈퐁듀 🧀
감자수제비국 🥣
돼지간장불고기 🐮
콩줄기건새우볶음 🍤
배추김치(절이기) 🥬
배추김치 🥬
청포도 🍇
미트볼치즈퐁듀 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 488.2, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
율무밥db 🍚
육개장 🌶️
브로콜리계란찜 🍳
훈제오리구이 🔥
깍두기(담기) 🍱
배추김치(담기) 🥬
배추김치(자율) 🥬
깻잎무쌈(완) 🥬
바나나 🍌
육개장 🌶️
브로콜리계란찜 🍳
훈제오리구이 🔥
깍두기(담기) 🍱
배추김치(담기) 🥬
배추김치(자율) 🥬
깻잎무쌈(완) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 389.1, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
대패김치볶음밥 🍛
다시마유부장국 🥣
닭다리튀김 🍤
깍두기 🍱
자두음료
꽃맛살샐러드 🥗
다시마유부장국 🥣
닭다리튀김 🍤
깍두기 🍱
자두음료
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
통밀밥 🍚
북어뭇국 🥣
꼬시래기초무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
멜론 🍈
북어뭇국 🥣
꼬시래기초무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
찰보리밥 🍚
딸기우유생크림도넛 🥛
콩나물국 🌱
삼색나물무침(도고시) 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭강정(오븐) 🍗
배추김치(자율) 🥬
우렁살강된장
딸기우유생크림도넛 🥛
콩나물국 🌱
삼색나물무침(도고시) 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭강정(오븐) 🍗
배추김치(자율) 🥬
우렁살강된장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
감자부추국 🥔
매콤돈육찜 💨
콩나물당면무침 🌱
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
감자부추국 🥔
매콤돈육찜 💨
콩나물당면무침 🌱
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
기장밥 🍚
애호박된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
닭갈비볶음 🐔
애느타리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
애호박된장국 🧊
쑥갓두부무침 🥗
닭갈비볶음 🐔
애느타리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
참치밥버거(주찬) 🍚
쌀우동어묵국 🍢
하트감자&케찹 🥔
깍두기 🍱
시리얼요거트
쌀우동어묵국 🍢
하트감자&케찹 🥔
깍두기 🍱
시리얼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
찰현미밥 🍚
투움바파스타 🍝
마늘빵
들깨무채국 🥣
배추김치(자율) 🥬
모듬피클 🥒
수제치킨스테이크 🥩
투움바파스타 🍝
마늘빵
들깨무채국 🥣
배추김치(자율) 🥬
모듬피클 🥒
수제치킨스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
떡갈비(불고기소스) 🐮
부추양파무침 🥗
대패삼겹김치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
배
근대된장국 🧊
떡갈비(불고기소스) 🐮
부추양파무침 🥗
대패삼겹김치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
다슬기된장국 🧊
우엉한우조림 🍲
타코라구찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
멜론 🍈
다슬기된장국 🧊
우엉한우조림 🍲
타코라구찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
버섯카로틴쌀밥 🍄
참치김치찌개 🥬
한우갈비찜 🍖
고구마츄러스맛탕 🍠
깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
참치김치찌개 🥬
한우갈비찜 🍖
고구마츄러스맛탕 🍠
깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 35.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.1