두호남부초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 두호남부초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
청포묵국 🥣
피자불고기 🐮
쑥갓나물무침 🥗
채소크로켓 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 3.1
하이라이스 🍛
달래냉이된장국 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
비빔만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.8
현미찹쌀밥 🍚
굴두부국 🧊
밤땅콩조림 🍲
타코라구찜닭 🐔
시금치무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 3.6
옥수수밥 🌽
궁중된장찌개 🥘
삼색묵무침 🥗
건유채나물볶음 🔥
LA갈비구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
팥밥 🍚
생일케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
편육소스조림 🍲
연두부달걀찜 🧊
깻잎순나물무침 🥗
배추김치담그기 🥬
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 217.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
오징어무국 🦑
오이양파무침 🥗
감자채햄볶음 🔥
돈육엿장강정
깍두기담그기 🍱
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 25.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 2.0
비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
진미실파무침 🥗
순대채소볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
약고추장
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
방풍나물볶음 🔥
a돼지고기고추장불고기 🐮
현미두부강정 🧊
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
꽃게탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 452.4, 철분(mg) : 4.5
클로렐라쌀밥 🍚
육개장 🌶️
a애느타리깨소스무침 🥗
오이잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
참외 🍈
투움바함박스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
버섯카로틴밥 🍄
새우만두완탕 🍤
쇠고기알감자조림 🍲
무생채 🥗
브로콜리햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
스파게티 🍝
마늘빵
닭감자곰탕 🥔
쌈배추겉절이 🥬
데리야끼연어
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 70.9, 철분(mg) : 3.1
참치마요덮밥 🍚
우리쌀호떡 🥞
유부장국 🥣
콩나물무침 🌱
돈육불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 2.2
혼합잡곡밥 🍚
우엉채강정 🥗
근대된장무침 🥗
피자떡볶이 🍕
배추김치(자율) 🥬
갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 79.6, 철분(mg) : 3.3
현미찹쌀밥 🍚
단배추된장무침 🥗
명엽채볶음 🔥
수제치킨커틀릿/콘소스 🍗
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
순두부김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
단호박돼지갈비찜 🍖
삼동초된장무침 🥗
느타리맛살전 🍳
배추김치담그기 🥬
배추김치(자율) 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 3.1
율무밥 🍚
도토리묵채국 🥣
마늘쫑초고추장무침 🥗
하와이언미트볼조림 🍲
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
깍두기담그기 🍱
타르타르소스
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 2.7
자장밥 🍚
미소된장국(미역,두부) 🧊
무채장아찌무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
미니윌
감자샐러드모닝빵 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.4
차수수밥 🍚
한우사골곰탕 🐮
쥐포조림 🍲
영양부추겉절이 🥬
로제오리훈제구이 🔥
깍두기 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 47.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 66.7, 철분(mg) : 2.8
강황쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
청경채겉절이 🥬
어묵볶음 🔥
고구마돈가스 🥩
배추김치(자율) 🥬
커틀릿소스
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
열무된장무침 🥗
달걀말이 🍳
간장양념코다리순살
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 4.5
찰보리밥 🍚
무시래기된장국 🧊
마파두부 🧊
브로콜리땅콩소스무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
오향장육
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 3.5
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